正琢磨着，一阵饭菜的香味顺着风飘了过来。
周逸尘抬头看了看天色。
日头正当空，已经过了十二点了。
这时候回医院食堂，哪怕是副主任，估计也只能吃剩菜汤子了，搞不好连汤都没了。
正好路边不远处，挂着国营红星饭店的牌子。
周逸尘也没矫情，步子一拐，直接走了进去。
饭店里人不算多，毕竟过了饭点，只有三两桌客人还在那儿喝着小酒。
空气里弥漫着一股子油烟味和劣质烟草混合的味道。
“同志，吃点啥？”
窗口里的服务员正低头织着毛衣，眼皮都没抬一下。
这年头国营饭店就这样，服务员那是铁饭碗，不看顾客脸色。
周逸尘也不在意，从兜里掏出钱和粮票，拍在柜台上。
“来一碗肉丝面，多放点辣子。”
服务员这才放下手里的毛线针，扯过一张票据，刷刷写了几笔。
“等着，自己找地儿坐。”
周逸尘找了个靠窗的位置坐下。
木头桌子被油泥浸得发亮，但还算擦得干净。
没过几分钟，窗口那边就喊了一声：“肉丝面好了！”
周逸尘起身把面端了过来。
大海碗，分量很足。
面条是手擀的，粗细不一，看着就筋道。
上面铺着几根肉丝，虽然不多，但在这年头算是硬菜。
翠绿的葱花撒在红彤彤的辣油上，热气腾腾。
周逸尘拿起筷子，挑了一大口送进嘴里。
味道很重，油大盐多，典型的北方口味。
虽然比不上他那满级的厨艺，但一口热乎面下肚，还是很舒服的。
他吃得不快，每一口都细嚼慢咽。
这也是养生的一部分，肠胃舒服了，气血才顺。
一碗面连汤带水吃得干干净净。
周逸尘掏出手绢擦了擦嘴，身上暖洋洋的。
出了饭店，外面的凉风吹来，不仅没觉得冷，反而觉得精神头更足了。
他沿着马路牙子往市医院的方向溜达。
这一路上，他有意识地调整着呼吸的节奏。
三步一吸，三步一呼。
气流在肺腑间流转，像是有一双无形的大手在按摩着五脏六腑。
突然。
周逸尘感觉胸口处微微一热。
那股热流不像平时那样散开，而是瞬间冲向了四肢百骸。
紧接着，耳朵里传来一声轻响。
不是那种耳鸣的噪音，而像是一层隔膜被捅破了。
周围的世界似乎一下子变得清晰了起来。
远处自行车链条转动的摩擦声。
街角大爷大妈闲聊的琐碎声。
甚至百米外，树枝上麻雀扑腾翅膀的声音。
全都清晰地钻进了耳朵里，层次分明。
周逸尘脚下的步子没停，心里却是一动。
他意念一扫。
【吐纳诀LV5（1/500）】。
升级了。
这股通透的感觉，来得快，去得也快，最后归于平静。
周逸尘脚下的步子没停，只是频率稍微缓了一下。
他细细体会着身体里的变化。
之前吐纳诀在四级的时候，那是养身。
不管是在办公室里坐诊，还是跟人闲聊，哪怕是在走路。
体内的气息就像是那石磨一样，一刻不停地转动。
那种感觉是润物细无声的。
它在温养着经络，滋润着五脏六腑。
所以他精力好，连轴转个几天几夜也不觉得累。
力气大，反应快，那都是顺带的事儿。
那是身体素质的提升，是地基打得牢。
可这刚升上来的五级，味道全变了。
这不再仅仅是那一身皮肉筋骨的事儿，而是到了脑子里。
中医讲神，这吐纳诀练到现在，竟然开始养神了。
周逸尘试着回忆了一下刚才路边看到的一张旧报纸。
那报纸糊在一根电线杆子上，只剩下半截。
刚才他只是随意瞥了一眼，根本没往心里去。
可现在念头一动。
脑海里瞬间浮现出那张报纸的画面，清晰得像是刚拍下来的照片。
上面“工业学大庆”几个黑体字，边角起了毛边。
甚至连旁边那行“狠抓革命，猛促生产”的小字，连同那个被雨水晕开的墨点，都清清楚楚。
周逸尘心里猛地一跳。
这记忆力，简直跟照相机没两样。
他又试着琢磨了一下昨天看的那本关于神经内科的杂记。
里面有个关于脑血管痉挛的案例，当时觉得有些晦涩，逻辑上有点绕。
但这会儿脑子一转。
那案例里原本像乱麻一样的病理分析，瞬间被梳理得条条顺顺。
每一个环节，每一种可能，都在脑子里自动排列组合。
思维的速度快得吓人。
就像是原本骑着自行车赶路，突然换成了四个轮子的小吉普，一脚油门就轰出去了。
周逸尘这下是真的有点意外了。
他本来以为，这五级顶多也就是让那口气更长一点，身板更硬一点。
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