早上八点，程遮将判罪魂索收回，两人同时长出了一口气。
陆素商此时已经带上了倦意，眼皮微垂，因为被程遮顺走了阴气，因为虚弱，站起身都有些发颤，程遮连忙跟着站起搀扶。
程遮以前被刑罚折磨，所以即使是浅度睡眠也能保持清醒，便说道：“早上你别去训练了，好好休息。”
陆素商点点头，看了眼时间，催促程遮赶快去带新兵。
程遮应下，便离开了自己的房间，殊不知陆素商目送自己离开后，径直走进了程遮的卧室，直接摔在他的床上，不出三分钟便睡了过去。
新兵营的规矩就是在六点之前准时到达教官规定好的地点站好，因为程遮先前立威，所以从从帮的人们还算是守规矩，但站了两个小时，身体没感觉，精神依旧煎熬。
终于在八点零五分，程遮姗姗来迟。
新兵们见是程遮一人到来，不由得疑惑起陆素商怎么没来。
程遮来到几人面前，轻咳一声，说道：“抱歉，因为昨天晚上我和陆教官有点事，所以今天就我一个给你们训练。”
许桑酒挑眉，压着嘴角问道：“昨晚，程教官和陆教官在一块吗？”
程遮虽然一晚上没休息，但捕捉阴气后，他的头脑比平时还要清醒上一些，嘴角冷冷地扬了扬，“好奇？”
“咳咳，不好奇。”许桑酒感受到寒意，立马改口。
“行。”程遮淡淡道，“不好奇的，去跑两圈回来。”
话音未落，所有人都跑了起来，几分钟后，微喘着气跑了回来。
程遮扫视了一圈，开口道：“沈天演，出列。”
沈天演来到程遮面前，后者拿出一叠纸递给他，“这是你们先前给我的检讨，以及我制定的训练计划，过几天我和你们陆教官任务，你们就按照这个上面的练。”
沈天演接过，重新入列。
“现在开始，按照我交给沈天演的训练计划开始训练，我会监督，达不到标准的，加练。”
接下来，从从帮再次来到常用的训练场地，正巧隔壁场地吴启和于枭也在，三人便相约出发前进行一场四位教官之间的对练，并且顺便熟悉一下彼此的能力。
据说吴启已经在和于枭对练演示给他们手底下的兵看，不仅是为了促进于枭登上四阶，也是让新兵见识一下实战究竟是什么样的。
程遮竖起拇指，非常赞同用实战积累经验的方式，反手就给许桑酒揍了一顿，后者趴在地上，不只是被打的还是兴奋的，眼冒金星。
欢乐的时光总是过得很快，在从从帮再次与吴于家军（新兵们取的）对练结束后，从从帮跟着程遮来到食堂，期待地看着他，但后者去了食堂以后，吃完饭又带了一份给陆素商，从始至终一句话没说，无视了从从帮所有人眼巴巴望着自己手里饭菜的神情。
回到宿舍，程遮推开门，给陆素商发了消息，打算去阳台拿给她，来到卧室以后，余光却注意到自己的床上竟蜷缩着一个人形。
陆素商沉沉睡着，呼吸平稳，头发盖住了整张脸。
程慕苏用气声说道：“哥，这时候你就该上去把陆姐姐的头发拨开，然后温柔地叫她起床吃饭，再然后让她继续回去躺着。”
“又想跟关前辈聊聊人生了？”程遮也用气声说着，“看来早上把你放出来是个错误的决定。”
程慕苏讪讪一笑，在嘴上做了一个拉拉链的动作。
程遮白了她一眼，视线又落回陆素商身上，却对上对方带着些许疲惫的碧眸。
“你回来了。”陆素商轻轻一笑，声音带着些许沙哑。
程遮眉头一皱，心中逐渐被愧疚填满，来到床边坐下，打开饭盒，“坐着吃还是躺着吃？”
“你喂我吃？”
程遮手一顿，淡淡道：“可以，毕竟你现在这样，怪我。”
“开玩笑的。”陆素商坐起身，接过程遮递过来的饭盒和筷子，开始吃起来。
趁着陆素商吃饭的功夫，程遮给她倒了杯水，顺便将教官对练的事情告知了她。
陆素商听后，点头赞同道：“确实需要，而且说不定要多来几次。”
“不急于一时。”程遮看着官网上的任务，“你多休息几天，否则对练的效果也不会好到哪去。”
“知道，一两天就好了。”陆素商将碗筷放在桌上，翻身下床穿好鞋袜，精神看起来饱满了些许，“我的第二道，可不会允许我休息那么久。”
程遮收拾好垃圾，“你自己心里有数就好。”
陆素商笑笑，朝程遮挥了挥手，便从阳台回了自己宿舍。
程遮下楼丢过垃圾，再度回到宿舍，看着空荡荡的床，心中竟也有些许空落。不过他很快甩掉杂念，走出卧室，盘腿坐到沙发上，将意识沉入十殿阎罗，开始于关无心学习阴雷的凝聚。
关无心坐在台阶上，程遮则是坐在大殿中央，前者说道：“你凝聚阳雷时，什么感觉？”
“滚烫，急躁，精神力仿佛在我体内乱窜，要把我的经脉冲爆似的，要不是有我身前这件吊坠，我或许没那么容易凝聚阳雷。”程遮托起身前的吊坠，细细看着，“这是我父亲留下的。”
“用你们现代的话来说，那是一件辅助位人道做成的道器。”关无心道，“阴雷凝聚应该也少不了它，但在这玄冥宫之中，应该起不来作用，但也好，你能以没有任何外力地凝练阴雷，到了现实就会轻松不少。”
“既然如此，前辈，我们开始吧。”程遮眼中灼热，他迫切地需要更多的力量。
关无心点点头，“一般来说，阴气并非存在于某一个具体的器官内，而是遍布全身，但在踏道者体内，阴气绝大部分都蕴藏在元阴也就是肾之中，你要做的，就是调动其中蕴含的精神力，以其为引，凝聚阴雷。”
程慕苏打了个响指，恍然大悟，“原来如此，凝聚阴雷，就是要养肾！”
程遮与关无心同时看向她，后者勾勾嘴角，“硬要说的话，凝聚阴雷的确与养肾有些许关系，阴雷的强弱甚至也与肾有着些许联系。”
程慕苏坏笑道：“哥，你可要控制住你自己哦，少看小电影~”
程慕苏一提，程遮便回忆起了昨夜陆素商将自己压在身下的画面，深吸了几口气才勉强平复心情，白了程慕苏一眼，“少多嘴！”
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