通知发布后,学员们纷纷点赞回复:“太好了!这样就不用耽误秋收了,我晚上来上晚班!” “陈医生想得太周到了,为我们解决了大问题!” “谢谢陈医生,谢谢三位代课老师,我们一定坚持上课,不中断练习!” 看到大家的积极回应,陈宗元悬着的心终于放了下来。
第二天一早,早班课程照常进行,虽然还是有几位学员因为农忙没来,但大部分学员都准时到场了。老郑站在队伍前面,协助陈宗元指导学员,他的动作标准,讲解也通俗易懂,完全看不出之前是个杀猪匠。“大家注意,脚跟要踩实,腰杆要挺直,就像咱杀猪时捆猪绳,要拉紧但不能绷断,力度要恰到好处。” 老郑用闽南话讲解着,学员们听得津津有味,练习也更加认真了。
傍晚 7 点,晚班课程正式开始。阿明早早来到教室,帮忙清扫场地、摆放石凳,还把 “疼痛评分变化表” 重新整理了一遍,贴在显眼的位置。学员们陆续赶来,大多是白天忙着秋收的村民,脸上带着疲惫,却眼神坚定。“陈医生,我们来了!虽然忙了一天,但再累也得坚持练功法,之前的效果这么好,可不能中断。” 一位中年学员说道,一边擦着脸上的汗水,一边加入练习队伍。
陈宗元看着学员们疲惫却认真的样子,心里满是感动:“乡亲们,大家辛苦了!秋收忙碌,还能坚持来上课,这份毅力太难得了。今天晚班我们练简化版功法,重点放松肌肉、缓解疲劳,大家跟着我做,动作不用快,舒服就好。” 他带领学员们练习起来,口诀声在傍晚的乡村里回荡,与远处传来的蛙鸣、虫鸣交织在一起,格外和谐。
课程结束后,阿明拿着手机,拍下了 “疼痛评分变化表” 和学员们练习的场景,发布到短视频平台,配文:“慢病调理无捷径,循序渐进才是真!洪山镇自救教室调整课程时间,方便乡亲们秋收农忙,坚持练习,疼痛评分持续下降,效果看得见!” 视频里,学员们认真练习的样子、直观的疼痛评分折线图,打动了不少网友,播放量很快破万。
评论区里满是好评:“陈医生太贴心了,还为农忙的村民调整课程时间!” “这疼痛评分表太直观了,效果看得见,比那些空洞的养生鸡汤管用多了!” “我也是慢病患者,想跟着学习功法,请问外地学员能报名吗?” “求功法教程,想在家自己练习!” 阿明看着评论,心里满是自豪,连忙把网友的咨询截图发给陈宗元:“宗元哥,好多外地网友想报名学习,还有人想要功法教程,我们要不要考虑推广一下?”
陈宗元看着截图,心里也有了想法。现在自救教室的模式已经逐渐成熟,功法调理的效果也得到了学员们的认可,或许可以尝试推广,让更多慢病患者受益。但他也明白,推广不能操之过急,得先把本地的学员服务好,积累更多经验,才能稳步推进。“阿明,你先回复网友,感谢他们的支持,外地学员暂时不能现场报名,但我们会陆续拍摄标准化功法教程短视频,供大家在线学习。” 陈宗元说道,“等秋收结束,我们再开会讨论推广的事。”
夜色渐浓,学员们陆续离开教室,阿明还在忙着回复网友的留言,脸上满是兴奋。陈宗元坐在院子里的石凳上,看着墙上的 “疼痛评分变化表”,心里满是欣慰。从最初的阿明抵触、吴大爷沮丧,到现在的学员们坚持练习、疼痛评分持续下降,甚至瘫痪的王大爷都有了好转,这一步步的变化,都是 “循序渐进” 的力量。
可他也知道,挑战还没结束。王大爷的 “躺卧版金刚功” 效果还未知,其家人担心 “在家练习不当受伤”,可能会阻碍练习进程;秋收农忙虽然调整了课程时间,但仍有部分学员偶尔缺课,如何确保练习的连续性,避免效果反弹,还是个难题;更重要的是,镇门诊一直虎视眈眈,不知道还会使出什么手段来阻挠。
但陈宗元并不担心,他看着学员们坚定的眼神,看着墙上不断下降的疼痛评分,心里充满了信心。只要坚持 “循序渐进” 的调理理念,只要学员们团结一心,只要能真正帮到大家,就没有迈不过去的坎。他掏出手机,给王小强发了一条消息:“小强,王大爷今天练习了吗?有什么情况随时告诉我,有问题我们一起解决。”
很快,王小强回复道:“陈医生,我爹今天练了两次,左手能轻微抬起一点了,他特别开心,说一定要坚持练习!谢谢您!” 看到回复,陈宗元露出了笑容。他知道,这灶 “慢火”,正在慢慢煨暖每一位学员的身体,也正在慢慢煨热洪山镇这片土地上的人情与希望。
第二天一早,陈宗元刚来到教室,就看到王小强推着王大爷来了。王大爷的脸上带着笑容,看到陈宗元,连忙举起左手,虽然只能抬起一点点,却格外用力:“陈医生…… 你看…… 我…… 我能抬起来了!” 陈宗元蹲下身,握住他的左手,激动地说:“太好了王大爷!你真棒!只要坚持下去,一定能恢复得更好!”
学员们围了过来,纷纷为王大爷鼓掌,院子里充满了欢声笑语。陈宗元看着这一幕,心里默默想着:秋收很快就会结束,等农忙过后,自救教室的学员会越来越多,功法调理的效果也会越来越好,口碑一定会传开。而他要做的,就是继续带着大家,一步一个脚印,在慢病调理的道路上稳步前行,用 “慢火” 煨出最踏实的健康与幸福。
可他不知道,镇门诊已经得知了自救教室的成效,看着越来越多的村民相信功法调理,心里的嫉妒和不甘越来越强烈,一场新的阴谋正在暗中酝酿。他们计划在村里举办 “西医养生讲座”,免费发放西药,与自救教室争夺村民资源,一场关于 “慢调理” 与 “快见效” 的正面交锋,即将拉开序幕。但陈宗元和他的学员们,已经做好了准备,迎接新的挑战。
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