陈青阳狼吞虎咽地将几袋面包和牛奶一扫而空，又迅速撕开一包饼干往嘴里塞。然而，尽管他已经吃了这么多，饥饿感却依然没有完全消退，只是稍微缓解了一些。
“这饥饿感也太离谱了……”他皱了皱眉，一边嚼着饼干，一边打开系统界面，仔细查看自己的状态。
【宿主：陈青阳】
【力量：18】
【速度：7】
【体质：6】
【精神力：16】
【系统积分：0】
“属性提升后，身体对能量的需求也大幅增加了。”
看到镜子里的自己，原本一米七五的身高，变成了一米七八。
原本纤细的四肢变得充实，肌肉线条明显。
“这身材，这颜值，平平无奇啊。”
看到镜子里刀削般的脸庞，隐约间能见到几分白古的风采。
他心里暗暗盘算，“看来以后锻炼后，必须及时补充高热量、高蛋白的食物，否则根本无法支撑系统的强化。”
想到这里，他立刻掏出手机，打开购物软件，迅速下单了一堆高热量食品——即食鸡胸肉、蛋白粉、牛肉干、坚果能量棒，甚至还有几箱罐装饮料。
“这些应该够用一段时间了。”他心里稍稍松了一口气。
然而，问题又来了——他现在还是个穷学生，爷爷辛苦打工供他上学，家里的经济状况本就紧张，根本经不起他这样挥霍。
“得想办法赚钱了。”他握紧拳头，眼中闪过一丝坚定，“既然锻炼就能让我变强，那我就不能坐以待毙，必须主动去争取资源！”
陈青阳一边思考着赚钱的门路，一边将剩下的食物吃完，饥饿感终于被彻底压制。
他活动了一下筋骨，发现自己增加的力量自己能完美适应，也对，这是自己努力锻炼得来的成果。
“这就是锻炼的效果吗？果然立竿见影！”他心中一阵兴奋，决定趁热打铁，继续锻炼。
接下来，他边做下蹲边思考后续的计划：
饮食规划：每天必须摄入足够的高蛋白、高热量食物，保证身体有足够的能量支撑锻炼和系统强化。
锻炼计划：将每天的训练分为早晨、下午和晚上三个时间段，分别针对力量、速度和体质进行专项训练。
赚钱方案：利用课余时间找一份兼职，或者通过一些短期任务赚取外快，确保自己有足够的资金购买食物。
“从今天开始，要把自己的每一分钟都利用起来！”他握紧拳头，眼中燃起了熊熊斗志。
由于力量的增长，刚刚的100个俯卧撑自己现在做起来毫无压力。
但相应的，直到自己做了500个，感受到肌肉抽痛，汗水直流时系统才提示他得到一个积分点。
直到一小时后，陈青阳完成了其余锻炼的部分，肌肉不停的抖动，此刻正气喘吁吁的坐在沙发上。
现在的他是一刻都不想动。
“居然不是100个加一个积分，是我身体极限才加一个吗，我真是服了这个老六。”
这次锻炼下来，陈青阳知道了积分加的条件。
不是根据个数来的，之前应该是自己的极限就是100个，现在自己力量增加后，极限也增加了。
看着脑海里的十个积分，陈青阳陷入了沉思。
如果按照这样来的话，自己每天获得的积分就有限了啊，原以为以后轻轻松松获得上千积分。
现在因为加点那自己的极限就突破，锻炼的时间就更长。
就像刚刚自己就用了一个小时多一些。
如果不加点，自己的肌肉又异常酸疼，此刻叫自己再做一个下蹲或者俯卧撑，自己都不能做到。
陈青阳坐在沙发上喘着粗气，全身的肌肉像是被无数根针扎过一样，酸痛难忍。
就在他想着给自己按按摩缓解一下时，门口传来了钥匙转动的声音。
“阳阳，我回来了。”爷爷推开门，手里提着一个塑料袋，里面装着几样简单的食材。
陈青阳赶紧从沙发上站起，虽然全身酸痛，但还是强撑着露出一抹笑容：“爷爷，您回来了。”
爷爷将塑料袋放在桌上，抬头看了他一眼，皱了皱眉：“你小子今天怎么了？脸怎么白得跟纸似的，
而且你这身体变壮，变高了？”
“没，我……我刚才锻炼了一下，可能有点累。”
“再加上我才刚满十八岁，还在长身体呢”陈青阳挠了挠头，有些心虚地解释道。
“锻炼？”爷爷愣了一下，随即摇摇头，语气中带着一丝无奈，“你这孩子，平时连操场都不去，今天怎么突然想起来锻炼了？
是不是又看了什么热血动画片，脑子一热就开始折腾自己了？”
陈青阳干笑了两声：“爷爷，您别老把我想得那么幼稚嘛。我就是觉得身体太弱了，想练练，增强一下体质。”
爷爷叹了口气，走到他身边，拍了拍他的肩膀：“锻炼好啊，身体才是革命的本钱，不过锻炼也得循序渐进，别一下子把自己累垮了。
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