王先生凑过来看着药材，疑惑地问：“岐大夫，这些药都是补血的，那她呕吐得这么厉害，不用加专门止呕的药吗？”
“当然要加！”岐大夫笑着拿起几片竹茹，“你看这竹茹，颜色青青的，性微寒，专门能清热止呕，还能除烦，针对她这种虚火引起的呕吐最管用，比半夏那些温燥的止呕药合适多了。还有这个——炒黄连！”他举起一小撮黄褐色的药材，“黄连本来是苦寒的，能清火，但孕妇用了怕伤胃，我用姜汁给它炒过之后，寒性就减了，还多了温中止呕的功效，就像给清热药穿了件‘保暖衣’，既能清掉胃里的虚火，又不会损伤胃气，特别安全。”
最后，他拿起一瓶姜汁，往药包里滴了几滴：“再加点姜汁，一方面能增强止呕的效果，另一方面还能制约竹茹、黄连的寒性，让整个方子的药性更平和，适合孕妇服用。这就是中医配伍的智慧，寒药热药搭配着用，既能治病，又不会伤了身体根本。”
小宇一边记录药方，一边追问：“师父，那这些药的用量有讲究吗？”
“当然有！”岐大夫点点头，“当归和生地黄各用12克，作为君药，量要足才能起到补血的效果；麦冬10克，茯苓10克，辅助补血滋阴；竹茹6克，炒黄连3克，止呕清火就够了，量多了反而会伤胃；川芎只用3克，它是‘血中气药’，能让补进去的血‘动起来’，避免瘀滞，但它有活血的作用，孕妇用的时候必须少放，安全第一。最后加3克甘草，调和所有药的药性，让整个方子更温和。”
他把开好的药方递给王先生，仔细叮嘱：“这药每日一剂，先用冷水浸泡半小时，然后加水煎两次，每次煎出一碗药汁，把两次的药汁兑在一起，分三次饭后温服，每次少喝一点，别一次喝太多，避免刺激肠胃。服药期间，辛辣、油腻、温热的食物都不能吃，像桂圆、荔枝、羊肉这些，暂时都别碰，清淡饮食最关键。”
林女士忧心忡忡地问：“大夫，我现在吃什么都吐，这药会不会也吐出来啊？”
岐大夫温和地安慰她：“你放心，这方子配伍平和，兼顾了止呕和滋养，你先小口尝试，要是实在恶心，就含一小块生姜片，缓解一下再喝。除了吃药，我再教你几个日常调理的小方法，很适合你这种都市孕妈。”
他接着说道：“每天早上起来，用麦冬和石斛各5克，泡水当茶喝，这两样都是滋阴润燥的，就像给身体做‘液态面膜’，深层补充阴液；下午可以煮点桑葚枸杞粥，桑葚能滋阴补血，枸杞能养肝明目，正好对症你眼睛干涩、手心发热的症状，给肝经这个‘血库’充充电；晚上睡觉前，用吴茱萸研成细末，加少量醋调成糊状，贴在脚心的涌泉穴上，用胶布固定，能引火下行，帮助睡眠，这是‘上病下治’的道理，特别管用。”
岐大夫又站起来，示范了一套简单的“养血操”：“每天上午和下午，各花五分钟做一做，搓热手心，轻轻熨烫双眼，能养肝血、明目；用拇指按压手腕内侧的内关穴，每次按压一分钟，酸胀感最佳，能和胃止呕、宁心安神；脚趾用力抓地，再放松，反复交替几十次，能引火下行，缓解手心脚心发热的症状。这些小动作不费力气，坐着、躺着都能做，很适合孕期不方便大幅度运动的准妈妈。”
王先生连忙拿出手机，把这些注意事项一一记下来，又追问：“岐大夫，我们之前听人说补血要多吃红枣、阿胶，要不要给她买点补补？”
岐大夫摆摆手：“现在可不行！红枣、阿胶虽好，却偏温热滋腻，你爱人现在虚火正旺，吃了好比往烧红的铁锅里倒油脂，只会加重虚火，反而补不进去。等孕吐缓解了，阴血慢慢恢复了，再少量进补不迟。真正的补血，不光要靠‘补’，更要靠‘养’，就像给手机充电，既要插充电器，也要关掉不必要的程序，避免耗电。你爱人现在最需要的是静养，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，这比吃任何补品都管用。”
林女士夫妇连连道谢，拿着药方离开了岐仁堂。三天后，两人再次来到诊所，林女士的精神状态好了许多，脸上有了些许血色，不再像之前那样憔悴。
“岐大夫，太谢谢您了！”林女士激动地说，“吃了您开的药，第二天呕吐就减轻了，现在能喝下小半碗粥了，手心脚心也不那么烧了，晚上能睡上四五个小时了，这真是救命啊！”
岐大夫再次为她切脉，手指感受着脉象的变化，笑着说：“很好，你的脉象已经平和多了，舌红的症状也缓解了，虚火降下去了，阴血开始恢复了。方子不变，再吃四剂巩固一下，日常的调理方法继续坚持。记住，孕期养生，贵在‘平和’，《黄帝内经》说‘恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来’，保持心情愉悦，饮食清淡，起居有常，就是对自己和宝宝最好的呵护。”
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