林衍露出一个尴尬而又不失礼貌的笑容。
随后便直接躺上了卧推架。
比对着卧推杠和自己的相对位置大概没有问题之后，林衍便伸出了自己的手，径直握住了面前的卧推杠。
这个卧推杠上的哑铃此时并不很多，毕竟刚刚做完卧推的男生也仅仅只是第一组罢了。
两片看上去有些单薄的10kg此时正孤零零地分别在卧推杠的两侧放着。
加上卧推杠的自重20kg，如今的林衍需要做的第一组便是40kg×8的体验。
一旁的小哥看着林衍那有些熟稔的动作，不由露出一个有些惊讶的表情，天生话痨的他此时又开始了自己的评论：
“哥们，没看出来啊，原来不是新手。”
林衍没说话，只是全身心地沉浸在了卧推的动作之中。
五年的卧推经验此时化作无数的动作细节在他的脑海之中盘旋，成为满满的肌肉记忆刻在了他身上的每一个地方。
可以说如今林衍动作的标准程度，就算是那些所谓的奥赛冠军前来观摩，都挑不出一个错误的地方。
八个卧推转瞬即逝。
林衍感受了一下自己逐渐有些热起来的上胸，缓缓起身，将位置让给了那个卷毛男生。
自己则站到一旁开始了第一组后的组间休息。
那个男生没有第一时间躺下，反而是往两边都各加了5kg的小片，此时的重量也已经来到了50kg。
在做完第二组之后，卷毛男生便直接起身，再一次来到林衍的身边，露出一个得意的笑容，毕竟50kg已经足以压倒百分之九十的新手了：
“哥们，要不要帮你卸点？”
林衍摇了摇头，脑海中稍微回顾了一下自己的健身经验之后，缓缓道：
“换一下片吧，我第二组做60的。”
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