让你练短跑,你破了世界纪录?

花花不是果赖

首页 >> 让你练短跑,你破了世界纪录? >> 让你练短跑,你破了世界纪录?最新章节(目录)
大家在看宇宙网游,我能指定掉落 足坛之开局点满任意球 全民求生:别种了,物资装不下了 新手村合出神器,怪物们,颤抖吧 我的超能力每周刷新 网游:我的治疗术能秒人 网游之一杆长枪定乾坤 诸神为妻,我在网游无敌了 海洋求生:海上求生?海上修身! 霍格沃茨之这个巫师不科学 
让你练短跑,你破了世界纪录? 花花不是果赖 - 让你练短跑,你破了世界纪录?全文阅读 - 让你练短跑,你破了世界纪录?txt下载 - 让你练短跑,你破了世界纪录?最新章节 - 好看的游戏小说

第29章 训练到吐的一天,别扭的姐弟关系

上一章书 页下一页阅读记录

“看到差距了吧?”

将赵风单独带走的姜震安,倒也没有表扬他。

赵风点了点头,“差距有点大。

姜叔,我练上一个月的时间,应该可以赢他们吧?”

“一个月?你小子还真敢想...”姜震安感慨的看着赵风,“先练着吧。

从今天开始,或许你会和那群小子看田队一样看我。

训练是一件很苦,很无聊,会让人陷入到无穷无尽的负能量当中的事情。

当然...只要你能够熬过这些训练,你就一定会变得比现在更加强大。

现在开始我们做力量训练。

从上肢训练开始,后面连脚踝的力量也要进行训练。

力量训练结束之后就是体能训练。

最后咱们再进行技术分析。”

听了姜震安说的话之后,赵风有些咋舌,他完全没有想到,这力量训练居然连脚踝都要训练到。

这要是全都练完,他不会成魔鬼精肉人了吧?

一个小时的力量训练结束。

原本自信满满的赵风,无论是双腿,还是双手都在微微打颤。

累…

太累了…

每次他以为已经到了极限可以停止的时候,姜震安都会用最严厉的话语呵斥他,让他继续再加练一组。

一组结束之后又会再加练下一组。

什么时候结束?

在姜震安还没有说结束之前,这样的力量训练一直都不会结束。

不过在力量训练结束之后,姜震安还是第一时间,让省队的理疗师开始帮赵风做身体理疗,肌肉恢复。

本来这种小灶是不能开的,不过田友德那边也有那么一点心动。

谁不想要天才。

省队的那些队员最大的有二十八九岁,最小的也有二十二三岁了。

赵风这种20岁还没到的,又有瞎眼可见天赋的年轻人,当然可以有那么一些特殊待遇。

只要能出成绩,这些付出都是值得的。

理疗结束之后,躺在理疗床上的赵风一点都不想动。

姜震安毫不客气的拍了拍他的肩膀,“中午都没有到,现在就准备休息了吗?

行不行呀?细狗!”

嗯???

什么意思?

什么意思姜叔!

静茹姐都给我准备好午饭了,你居然说我不行!

练!

继续练!

训练难道还比学习更可怕吗?

赵风有些不服气的从理疗床上爬了起来。

力量训练结束之后,就是漫长的体能训练和爆发力训练。

“呕…”

练吐了第一天的训练结束,赵风完全没有想到自己居然会被练吐两次。

专业级别的训练,好像真的比学习还要可怕。

这一天下来他是身心俱疲,灵魂都快出窍了。

什么雄心,什么壮志,都被姜震安全部给练没了。

现在赵风只想赶紧回去,好好冲个澡,换一身衣服,然后躺在床上,什么事情都不做。

夕阳西下。

准备离开训练基地的赵风,满脸幽怨的看着姜震安。

第一次当教练的姜震安,终于有些理解当年他的教练有多么不容易。

私交归私交,到了训练场上,必须要成为一个铁面无情的人。

看着赵风那一张苍白的小脸,他也有那么一点不忍心,但他知道这是一个教练必须要做的事情。

“回去好好休息。

今天还没有让你的训练量,达到正常省队运动员的训练量,你现在的训练量也就是他们平时训练的三分之一不到的样子。

练吐这种事情很多,刚进省队的队员基本都经历过,和你比他们在进省队之前还是受过专业训练的。

这种事情习惯就好,没有什么可丢人的,只能说明你在某方面还存在着严重的不足,有很大的进步空间。”

说完,姜震安挥了挥手,头也不回的向着下班的人流中走去。

“姐夫!”

结束了一天的训练,张明远终于是找到了机会和自家老姐好好聊一聊。

不过他还是很想要和自家天赋非常好的姐夫,好好交流一下。

嗯?

张静茹冷飘飘的一个眼神,直接让走向赵风的张明远定在了原地。

“咳咳…姐,我这刚发工资没几天还没有用掉,要不我请你吃顿饭?”

“你刚刚叫他什么?”

“姐…夫?”

张明远小声的回答道。

张静茹淡淡的看了他一眼,“你谈女朋友不好好训练的事情,我晚上会和爸妈说的。

没有天赋就早点退役,不要待在省队里面消磨时光。

从进入省队开始已经两年了,你有在任何一项国内的赛事中拿到过前三名吗?

你和你的小女朋友谈着光明的未来,就靠你那省队的工资吗?”

张明远面色通红,双手紧紧的握成拳头,“张静茹你还是这样子,一点都没有变!

你厉害,上过好大学,有一份谁都羡慕的好工作。

可你一点都不懂我!

我就想当运动员,我就想在田径场上证明我自己,这就是我生活的全部!

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢让你练短跑,你破了世界纪录?请大家收藏:(m.xtyxsw.org)让你练短跑,你破了世界纪录?天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推玄鉴仙族 三国:当不成谋士我只好四分天下 官场之绝对权力 长生苟道:开局吹唢呐,送葬修仙 权欲:从乡镇到省委大院 诸神愚戏 我在星际重着山海经 开局大帝境无敌,一人独断万古! 1972,红旗招展的青春年代 快穿之炮灰得偿所愿 双修魔尊,我以阴阳证帝位 渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱 从姑获鸟开始 丹武双绝 离职后,我中了五千万 港片之警察故事 我的技能没伤害 长夜君主 影视世界的逍遥人生 赌石之财色无双 
经典收藏宇宙网游,我能指定掉落 杀怪百分百爆率,你跟我比幸运? 领主求生之天赋合成 网游:开局获得神级天赋 技能永久没冷却,阁下如何应对? 重生巨蟒:我从游戏杀到现实来了 海洋求生:海上求生?海上修身! 求生:在迷雾建造庇护所 末日诡异网游:我开局征服鬼女皇 无限技能栏:我一发火球术近亿颗 东京女友图鉴 这个游戏不一般 全民转职:我有一箭可诛神魔 全民:我一个牧师技能瞬发很正常 超级神豪:带巅峰罗斯缔造王朝 召唤最弱?开局恶魔契约天赋拉满 全民领主:我的天赋有亿点强 网游:开局获得顶阶血脉 夭寿啦!那个术士他又双叒叕来啦 异界,开局获得超级强化 
最近更新业余里踢出来的国足超级后卫 穿越火影之修真者的逆袭 史上最贱NPC 游戏降临:从隐藏职业开始封神 夏日狂响曲 诺克萨斯的荣光 都重生了,还让我从头开始 玩三国志战略版,分币不充 海贼王之冰霜王座 玄幻网球:拒绝系统成为世界最强 网游:御剑神刀 战争雷霆之从成为地狱猫车长开始 赛博志异 在魔兽当农民的我,很是骄傲! 西海岸美式居合 联盟:不要怀疑EDG选爹的目光 这个序列游戏有大问题 重生之我是神之乌兹后传诸神黄昏 狼人杀:我预言家滴滴代跳 铠甲勇士刑天续集 
让你练短跑,你破了世界纪录? 花花不是果赖 - 让你练短跑,你破了世界纪录?txt下载 - 让你练短跑,你破了世界纪录?最新章节 - 让你练短跑,你破了世界纪录?全文阅读 - 好看的游戏小说