第二天，上午8点，锋刃体育馆刚开门陈克就进去了。
从寄存处取出自己的苗刀，陈克找了一个角落开始自己练刀。
现在他不用上课，每天有大把时间可以用来练刀。
注意力集中，陈克很快进入‘超快感’。
这一次陈克不再只练习‘迎推刺’这一招，而是将昨天梅墨寒教的苗刀十七式从头到尾都演练了一遍。
在‘超快感’状态下，陈克进步神速。
持续练习了三十分钟，陈克使用‘斩我’退出‘超快感’。
目前来说，只要‘超快感’的持续时间不超过三十分钟，他的‘斩我’就能百分之百生效，而一旦时间超出，风险就会越来越大，直至彻底失控。
退出‘超快感’，陈克原地休息了几分钟，再次开始练习。
就这样，每三十分钟休息一次，陈克一个人默默地在空荡的体育馆内练刀。
两个多小时后，陈克眼前突然一花，再次进入了意识体状态，眼前出现了斗战录。
【苗刀：5
技：迎推刺
劫灰：无
境：红甲魁（限制），未通过
......】
苗刀升级了，从4升到5，而且还多出一个‘技’！
陈克从意识体状态退出，心中默念‘迎推刺’。
下一秒，他的身体不受控制地动了起来，跨步前冲，双手举刀下劈，然后回刀，身体前压，奋力刺出！
整个过程非常流畅，迅速，发力完整，似乎已经形成了肌肉记忆。
“所以，这相当于多了一个本能反应吗？”
陈克暗自想道。
他反复试验了几次，发现只需要自己意念一动，就能立刻发动‘迎推刺’，而且整个过程都不需要自己操心，全凭本能。
“这就有点牛逼了！”陈克赞叹道。
虽然迎推刺这一招目前陈克已经能够熟练使用，但在使用时需要全神贯注才能保证自己的发力到位，动作标准。
而有了技，就意味着无论陈克的精神状态是怎样的，无论身体状况有多差，只要还有体力，就能不出一丝差错地用出这招，如同呼吸一般，这招已经变成了他的身体本能！
唯一的缺点就是这种身体本能太强，在使用时不受陈克的控制，缺少了变化。
“说不定以后我的苗刀等级升上去，这种本能就变得可控了。”
陈克这样想着，然后继续练习。
就这样，一上午的时间过去了。
一直重复同样的事情是很枯燥的，如果这个过程还伴随着体力的消耗和肌肉的酸痛，甚至会让人觉得痛苦。
不过这个问题对陈克来说是不存在的，他不仅不会痛苦，反而爽到不行。
唯有退出‘超快感’时，身体的疼痛会让他觉得有些不适，但也还能坚持。
中午吃过饭，休息了一段时间，下午两点再次进入体育馆。
这个时候体育馆内的人已经有很多了，因为这个时间点有好几个教学班同时开课，其中就有苗刀班。
今天来苗刀班上课的学生比昨天少很多，只有二十几个人，而教练也不是梅墨寒，而是一个中年男子。
“自我介绍一下，我叫夏方，是兵击社的教练。”
夏方简单介绍了一下自己，然后开始上课。
依然是热身运动，接着练习苗刀十七式，这个过程中，夏方也会纠正学员们的发力姿势。
半个小时后，他从学员中选出几个人，让他们去旁边练别的内容，而剩下的学员则继续练苗刀十七式。
被选中的这些学员都是已经能够将苗刀十七式从头到尾打一遍而且发力正确的人，其中就包括陈克。
“以前没见过你，新入社的？”
选到陈克时，夏方问道。
“对，昨天刚入社。”陈克说道。
“哦，以前学过苗刀？”夏方随口问道。
“没，昨天刚学。”陈克也随口答道。
“嗯？”
夏方诧异地看了陈克一眼，觉得陈克应该是开玩笑的，因为正常情况下，一个新手从入门到基本掌握苗刀十七式，至少也要一个月左右的时间。
哪怕天赋好，每天练七八个小时，两三天时间总是需要的，哪有昨天刚学，今天就掌握了的？
觉得陈克在开玩笑，夏方也没多问，指挥陈克等人将靠墙的几个木桩搬到指定的位置固定好。
这些木桩外面包裹了一层厚厚的海绵垫，上面有密密麻麻的刀痕。
“看到地上的点位了吗？你们分开站到最后面那个点位上去。”夏方指挥道。
木质地板上有几排红色的点，陈克按照吩咐，站在最后一排的一个点位上。
夏方：“抬头看你们前方的木桩，你们现在所站的点位和前方木桩之间的距离是一个适合苗刀突击的距离，而你们接下来要做的练习就是从现在这个点位出发，使用苗刀十七式中带有突击的招式去攻击前面的木桩。”
“还记得在练习苗刀十七式时我一直强调的一个概念吗？整劲！每一招都要调动整体的力量，这样的发力才是合格的。什么时候你们能从四个点位用苗刀十七式的任何一招攻击到眼前的木桩，并且每一招都打出整劲，什么时候你们就算是从入门到达知距了。”
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