他压低声音，“那些八段锦、军体拳都是顺带的。其实只要是完整体系的武术都行。”
正说着，陆战教官大步走来，一把拎起两人的后衣领：“你们两个，跟我来！”
把两人带到操场角落，陆战直截了当地说：“一会等周天阳讲完呼吸法，就由你俩来展示——刘云渐演示军体拳，江白演示八段锦。”
刘云渐刚要拒绝，突然耳边响起一个熟悉的声音：
“去。”
这声音清晰得就像有人贴着他耳朵说话，但分明是墨渊的声音！刘云渐左右张望，却看不到老师的身影。
“行...我去。”刘云渐无奈地点头，心里却掀起惊涛骇浪——这难道就是传说中的传音入密？
远处，周天阳已经带着几个武者协会成员登上主席台。
“嘟——！”总教官的哨声划破长空，所有学生条件反射般弹跳起来，就连瘫在树荫下的赵强和孙涛都一骨碌爬了起来。
周天阳那张“不像好人”的脸上，此刻却挂着和蔼的笑容：“好了孩子们，都找个凉快的地方坐下吧。”
这句话立刻赢得了全场好感。
周天阳清了清嗓子，声音沉稳有力：“在传授呼吸法之前，我先给大家讲讲武者的来历。”
他的目光扫过台下充满好奇的年轻面孔：“早在先秦时期，就有导引术的记载。
到了汉代，《黄帝内经》中明确提出了‘真气运行’的概念。
而现代武者体系，是在传统武术基础上，结合现代科学重新编撰而成的。”
他举起手中的书：“这本《呼吸法》，是由国家武道研究院联合各大门派，历时十年编撰而成。”
“它根据人体十二正经和奇经八脉的运行规律，总结出最适合现代人修炼的基础法门。”
周天阳开始详细讲解：
“第一步，‘三调入静’——调身、调息、调心。”
“第二步，‘引气归元’——吸气时观想天地之气从百会穴灌入，沿任脉下行至丹田。”
“第三步，‘周天循环’——呼气时引导内息从丹田出发，沿督脉上升，完成小周天循环。”
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