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第323章 家务禅修

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原来,禅修并非一定要正襟危坐。行走坐卧,搬柴运水,皆是道用。将觉知带入每一个最微小的动作——手指的屈伸、脚步的起落、呼吸的深浅、水流过手背的温度——便是将平凡的时刻点石成金,将琐碎的家务转化为滋养道心的资粮。烦恼在专注中消散,智慧在行动中显影。

水开了,鸣笛声清脆。她为自己泡了一杯简单的绿茶,看着嫩绿的叶片在杯中缓缓舒展、沉浮,热气氤氲。她端着茶,走到刚刚打扫过的客厅,在整洁的沙发上坐下。没有开电视,也没有看手机。只是静静地坐着,喝着茶,感受着身体劳作后的微微疲惫与舒畅,感受着屋内重归的秩序与安宁,感受着心中那片被家务“禅修”涤荡过的清澈与平和。

原来,所谓的“家”,不仅是一个物理空间,更是一种内心的秩序感和归属感。而维持这个“家”的日常劳作,正是修炼这种内心秩序与归属感的最直接方式。通过双手的劳作,将外在的杂乱整理为有序,亦同步整理着内心的纷繁;通过专注的投入,将时间的消耗转化为存在的充实。

手机在寂静中震动了一下。是周明发来的信息:“刚忙完。你从老家回来了吗?一切可好?若方便,通个电话?”

昭阳看着信息,嘴角泛起一丝温暖的笑意。她没有立刻回复,而是先将杯中茶慢慢喝完,感受着最后一丝暖意流入胃中。然后,她拿起手机,走到窗边,看着城市渐次亮起的灯火,拨通了周明的电话。

电话很快被接起,周明温和的声音传来:“昭阳?”

“嗯,是我。刚回来,打扫了一下屋子。”昭阳的声音里带着劳作后特有的松弛与满足。

“听起来心情不错。”周明敏锐地捕捉到了,“老家之行还顺利?”

“嗯,挺有收获的。”昭阳简单分享了些聚会和与家人互动的事,没有赘言,但周明总能听懂她话里那些关于“共业”与“转变”的深意。他们聊了一会儿,话题自然转向彼此的近况。

“对了,”周明在电话那头说,“下周我父母想过来看看我,顺便在这边转转。他们……一直挺关心我的个人问题。”他语气里有一丝难得的、属于“儿子”身份的无奈和笑意,“可能会想见见你。当然,完全看你是否方便和愿意,没有任何压力。”

昭阳握着手机,望向窗外灯火阑珊的城市。见对方父母……这意味着关系将进入一个新的、更涉及家庭系统的阶段。她心中并无波澜,既无紧张,也无抗拒,只有一种清晰的认知和坦然的接纳。这将是另一个维度上的“关系修行”,必然涉及两个家庭背景、习惯、期望的碰撞与融合。

“好,时间定了告诉我。”她平静地回答,“我也该正式拜访一下叔叔阿姨。”

挂断电话,昭阳回到沙发坐下。窗明几净的屋子,心中澄澈的安宁。然而,她知道,生活不会停留在静止的圆满。与周明关系的深入,必然带来两个独立家庭系统更紧密的交织。如何在这种交织中,既保持彼此的独立与边界,又能创造和谐共享的空间?如何让未来的“我们”,不仅仅是个体的结合,也能成为两个家庭能量场良性互动的桥梁?

或许,是时候将她在原生家庭中开始实践的“爱的语言”和初步的秩序,引入到更复杂的关系建构中了。一个念头自然而然地浮现:是否可以在自己的小家庭(与周明的关系)乃至未来可能融合的大家庭中,尝试建立一种更理性、更平等、也更充满尊重的沟通机制?

就像此刻她通过“家务禅修”理顺了物理空间一样,或许也需要一种“关系禅修”来理顺情感与期待的空间。外婆没教过这个,但外婆教会她在每一件小事中修炼觉察。那么,在关系这件大事上,是否也可以运用同样的心法?

夜色完全降临,城市之光温柔地包裹着安静的公寓。昭阳知道,下一段旅程,已在无声中开启。而她的心,已准备好,带着这份在洒扫中磨砺出的清明与笃定,安然前行。

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