溶洞里的水清澈见底，很清凉，但不觉寒冷。小湖里生长着成群细长灰白色的小鱼。
看到小鱼，阿枫童心大起，追逐着鱼群戏耍了一阵，顺便也洗好了澡。又捉了几十尾小鱼，在上游清洗干净，准备熬一锅鱼汤喝。这一幕忍不住想起了和爱丽丝在洞穴的经历，嘴角忍不住上扬，也不知道她现在去了无尽海没有？自己结束了这次任务，也要尽快去无尽海找到老师和爱丽丝，一年后各族出世，危险得很。
阿枫思绪飘散之际，阵阵鲜香味传来，乳白色的鱼汤已然熬好。
“玲儿，轻舞公主，出来喝鱼汤了。”阿枫在外喊着，取出小碗，分装了三碗。不一会儿玲儿俩人出现，脸上有按捺不住的欣喜。
阿枫笑道：“来，喝碗鱼汤，庆祝你们练成神功！”三人举碗碰了一下，玲儿尝了口鱼汤，双眼眯成了月牙状赞道：“真鲜美！江枫没想到你还是个厨子的料，有出息。”
“农村里的娃都会做饭，不像你们大小姐，衣来伸手，饭来张口，我们是吃过苦头的人。”阿枫笑嘻嘻道。
“你的意思是说我们没用了。”玲儿不依不饶，转而又道：“我们确实不如你，你一下子练成了御风术，我们才入门，飞不了多远，也飞不高。”
阿枫询问了她们的练习经过，说道：“那是因为你们的修为还未到家，修为的事要慢慢来，急不得，你们能飞行一百来丈，到外面去已经算是神功了，当时那个剑圣也远远不如你们。”
被阿枫这样一说，俩人又高兴起来。阿枫心想，事到如今，有些事情也必须让她们知道。上官轻舞贵为公主，康帝怎么可能让她去镇守虫洞，于是问道：“你们知道全大陆举办精英赛的目的是什么吗？”
上官轻舞道：“听说是赛后获胜选手会参加一个神秘的组织，执行一种很重要的任务，我们了解的不多。”
阿枫又问：“那公主你是为了历练个，还是想参加这个神秘组织？”
上官轻舞眼神闪烁，稍微有些不自然，她低声说道：“主要是为了历练，对神秘组织也好奇”
阿枫认真道：“主公能在外面历练一下也是极好的，但是对那个神秘组织的好奇心还是打消了好。我知道一些情况，我想再过段时间，这个秘密也不再是秘密了。便告诉你们，好让你们心是有个计较。”于是阿枫把曹婴告诉他有关西象国西海深处虫洞的事，全对她们说了。
她们一听深感忧愁，玲儿想到了自己的父母，原来父母不回家是为了要守护这片大陆，原来外公和外婆经常斗气也是因为这个。我是要留在那里陪父母吗？那外公外婆怎么办？他们年纪也大了……
铃儿思绪万千，上官轻舞又何尝不是？她这次之所以能出来，主要还是康帝改变了主意，同意了她的外出，临行前母后还特意叮嘱她多和江枫接触，一是江枫有能力保护她的安全，二第也有拉拢江枫的意思。让一位公主特意去拉拢一个青年，其目的不言而喻。
阿枫见她们怔怔出神，脸上露出不知所措的表情，劝道：“这个世界要开始乱了，现在正是我们大显身手的时候。我们的亲人朋友，我们的家园，都需要我们的保护。现在队长他们也将要到达西象国，我们也没必要急着赶过去，趁这个时候，你们利用灵石修炼，学好御风术。我再教你们一些我的修炼法门，尽快提高实力。”
玲儿道：“实力哪能说提高就提高的？”
阿枫道：“那也不一定。我有一门造化神功，可以在短时间内帮助别人提高实力。”
玲儿想着，你还真不把轻舞当外人了，什么秘密的事都说出来。阿枫既然自己说了，她也不好多说什么。当下说道：“真能提高我们的实力，那就看你手段了。”
“你们各自拿出十块灵石来，我设置一个结界让你们修炼。 ”阿枫用结界包裹了玲儿和上官轻舞，用念力气化灵石，让她们在灵气的结界内修炼，人为地制造了一个修炼福地，可以让她们在里面肆意吸收。
随着灵气的雾化，小空间内充满了灵气，她们置身在这种环境内，当今的天下也是独一份了。身体在里出现了奇妙的变化，全身的毛细血管全都舒张开来，就像干涸的稻田，尽情地吸收着甘露。灵气的不断进入，逐渐在强化着身体的机能，身在其中，有种飘飘欲仙的感觉。
玲儿上中两个丹田的灵气旋涡在飞快地运转着，灵气从口鼻中鲸吸而入，冲刷着经脉，流入丹田，在那里聚集，慢慢地呈液化趋势，她短短一年多时间，有这种速度，阿枫功不可没。
上官轻舞用的是传统的气海丹田修炼法门，吸收灵气的效果远不如玲儿，就算如此，对这种修炼进度还是说不出的满足。
三天时间一过，灵石耗完。阿枫单独给玲儿设置了结界。至于上官轻舞，他计划给她的气海丹田也造一个旋涡，加速修炼的进度。至于上中丹田的改造，关系还没到这种程度，毕竞才认识没多久，对皇室也没太多的好感，暂时不作考虑。
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