老法恩药草店的后院，仿佛被时光遗忘的角落，依旧沉浸在午后特有的宁静之中。
斑驳的阳光透过老橡树茂密的枝叶，洒下细碎的金色光斑，随着微风轻轻摇曳。空气中混合的草药香气，此刻似乎也带上了一种助人凝神的奇异效力。
艾文和罗兰老师对坐在树下的石凳上，石桌光滑的表面映出两人清晰的倒影。
艾文挺直了小身板，双手规规矩矩地放在膝盖上，神情是前所未有的专注和一丝不易察觉的紧张。这是他正式踏上魔法之路的第一课。
罗兰的目光平和地落在艾文身上，声音不高，却带着一种让人不由自主信服的力量：“艾文，今天，我们将开始学习魔法道路上最为基石，也最为重要的第一课——冥想法。”
他顿了顿，确保艾文的注意力完全集中，才继续解释道：“冥想法，是法师凝聚自身精神力、感知并引导外界魔力的根本。它就像战士打磨身体的呼吸法，是力量的源泉，也是控制的起点。一个强大的法师，必然拥有一个经由冥想锤炼而出的、坚韧而敏锐的精神核心。”
艾文认真地听着，小脑袋用力点了点。“精神的呼吸法……听起来就很厉害！”
“现在，闭上眼睛。”罗兰的声音如同潺潺溪流，引导着艾文，“放松你的身体，不要刻意控制呼吸，让它自然流转。然后，尝试将你的意识，从外界收回来，像沉入水中一样，沉入你自己的……精神之海。去感受那里是否存在某种光亮，某种流动的‘力量’，那就是你的精神力。”
艾文依言闭上双眼，长长的睫毛在眼睑下投下淡淡的阴影。
他努力放松身体，排除杂念。
得益于他那被封印却本质强大的灵魂，以及天生与元素亲近的特性，几乎在意识沉潜的瞬间，他就模糊地“看”到了！
那并非具体的景象，而是一种感觉。在一片混沌的黑暗中，有无数细微的、如同星尘般的银色光点缓缓漂浮、流动，它们汇聚成一片朦胧的光雾，充满了生机与潜力。
这就是他的精神海，他的精神力本源。
“看到了！真的有光！像很多很多会发光的沙子在水里飘！” 艾文内心一阵激动，为自己的快速入门感到欣喜。
罗兰敏锐地捕捉到艾文气息变得极其平稳悠长，周身似乎萦绕起一层微不可察的精神力场，心中不由暗赞：“果然天赋异禀，入门如此之快。”
然而，当艾文试图按照罗兰接下来的指引，让意识更深入地沉入那片精神光雾，追求一种绝对的、万籁俱寂的宁静时，问题出现了。
他感觉到，在那片精神光雾的下方，或者说与它紧密相连的肉身深处，传来一种隐隐的“躁动”。
那并非疼痛或不适，而是一种源于旺盛气血和潜藏血脉底蕴的、不甘沉寂的“活力”。
仿佛他强健的体魄本身，就是一个独立的小宇宙，拥有着自己的脉搏和呼吸，拒绝被精神完全压制，进入那种近乎虚无的静止状态。
这种“躁动感”像背景噪音一样，干扰着他追求更深层的沉静。
罗兰立刻察觉到了艾文气息的细微变化——那平稳的呼吸出现了一丝几乎不可察的凝滞，眉心也微微蹙起。
他立刻轻声开口，声音如同拂过水面的微风：“艾文，不要对抗它。”
艾文微微一动，意识从深入的状态中稍微拉回了一些。
“感受到你身体里的那种‘活力’了吗？”罗兰的声音带着奇异的安抚力量，“不要试图压制或驱散它。尝试换一种方式——用你的精神力，像一张最轻柔的网，温和地覆盖你的全身。去感知它，包容它，感受气血在你体内流动的韵律，同时，保持你精神核心那一点清明与稳定。让身体的‘动’与精神的‘静’，尝试共存。”
艾文按照指引，小心翼翼地调整。他不再强行追求绝对的静，而是将部分意识分散开，如同触角般感知着体内那股蓬勃的生机与力量，同时牢牢锚定着精神核心的那片光雾。
果然，那种被干扰的烦躁感减轻了不少，虽然离真正的“静”还有距离，但至少找到了一种暂时的平衡。
第一次正式的冥想尝试告一段落，艾文缓缓睁开眼睛，眼底还残留着一丝银色的微光和精神高度集中后的疲惫感。
他有些不好意思地看向罗兰：“老师，我……我感觉身体里面好像有自己的想法，不太安静。”
罗兰看着他，非但没有责备，眼中反而流露出更深厚的兴趣和思索。他温和地笑了笑：“这不怪你，艾文。恰恰相反，这说明了你的特殊。”
他沉吟了一下，似乎在选择合适的词语来让一个五岁的孩子理解复杂的概念。
“我曾经教导过一些和你一样，对元素有不错感应的孩子。” 他没有提及具体是谁，只是用一种讲述常识的语气，“他们在初次学习冥想时，最大的困扰往往是精神力像受惊的小鸟，难以捕捉和凝聚，或者像散乱的丝线，理不出头绪。
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