七只金蝴蝶被小蝴蝶这么一噎，倒也不恼，只是扑闪着翅膀，相互挤眉弄眼，俏皮地吐了吐舌头。
王凶挠挠头，嘿嘿笑道：“小蝴蝶，我这不是激动嘛，你就别生气啦。不过这空间层次开启更高飞行果和千里光的事儿，到底要满足啥条件呀？你给大伙说道说道。”
小蝴蝶双手叉腰，故作神秘地说：“哼，这条件嘛，自然不简单。首先，主人的身体强度得达到一个新高度，能承受住更强大的灵力冲击。其次，大家在修炼上的进步也得跟上，只有整体实力提升了，空间才会解锁更多高级的宝物。”
蒋竹心眨巴着大眼睛，好奇地问：“那身体强度要怎么提升呀？难道又要吃那些苦哈哈的药草？”
金蝴蝶走上前，温柔地解释道：“竹心妹妹，提升身体强度可不止吃苦药草这一种办法哦。咱们可以通过修炼特定的功法，让灵力在体内更加顺畅地流转，从而强化经脉和骨骼。还可以进行一些体能的锻炼，比如负重飞行、在复杂地形中穿梭等等。”
龚利一听，来了兴致，挥舞着拳头说：“那还等啥呀，咱们赶紧开始体能锻炼吧！我龚利可不怕吃苦，只要能提升实力，让我干啥都行！”
杨心笑着拍了拍龚利的背，说：“龚利妹妹这股子冲劲儿真好。不过体能锻炼也得循序渐进，不能一下子把自己累坏了。咱们可以先从简单的负重飞行开始，慢慢增加难度。”
东方玉洁思索片刻，说道：“我觉得咱们还可以制定一个体能锻炼的计划表，把每天的锻炼内容和时间都安排好，这样大家也能更有条理地进行训练。”
众人听了，纷纷点头表示赞同。王凶拍着胸脯说：“玉洁这个主意好，我来负责制定这个计划表吧，保证给大家安排得明明白白。”
蒋竹心眼睛一亮，说：“那奖励机制里是不是也可以加上体能锻炼方面的奖励呀？比如谁在体能锻炼上进步最大，就可以得到一份特别的奖励。”
张宣儿眼睛弯成月牙，附和道：“竹心妹妹这个想法很不错呢，这样大家在体能锻炼上也会更有动力啦。”
小蝴蝶在一旁听着大家的讨论，满意地点点头，说：“你们想得还挺周全的嘛。那就这么定了，等王凶把计划表制定出来，大家就按照计划开始体能锻炼。等你们的身体强度都提升了，空间自然会给你们带来更多惊喜。”
众人听了，都兴奋不已，仿佛已经看到了自己身体变得无比强大，在空中自由翱翔，还能使用各种高级宝物的场景。大家又围绕着体能锻炼的具体内容和奖励的设置展开了热烈的讨论，现场气氛再次达到了高潮。而在这充满希望和活力的氛围中，每个人都暗暗下定决心，一定要努力修炼，让自己变得更强大，迎接空间带来的更多挑战和机遇。
七女都想变强，这股子热忱如同燎原之火，在彼此心间熊熊燃烧。王凶雷厉风行，当晚便一头扎进计划表的制定中，他翻阅着各类修炼典籍，结合着众人目前的实力状况，反复斟酌每一项体能锻炼的内容与时间安排。时而眉头紧锁，思索着某个锻炼项目是否适合所有人；时而又奋笔疾书，将脑海中闪现的灵感迅速记录下来。
经过一整夜的苦思冥想与精心规划，一份详尽的体能锻炼计划表新鲜出炉。王凶揉了揉熬得通红的双眼，兴奋地拿着计划表来到众人面前，大声说道：“姐妹们，计划表我制定好啦！咱们从明天开始，就按照这个来锻炼。”众人纷纷围拢过来，仔细地看着计划表。只见上面详细地列出了每天清晨的负重飞行训练，从最初的少量负重逐渐增加；上午的复杂地形穿梭练习，有密林、山谷等不同场景；下午的经脉强化功法修炼时间；以及晚上的身体恢复与放松安排。
看到如此细致的计划，大家都信心满满。第二天清晨，天刚蒙蒙亮，众人便来到了空旷的草地。龚利第一个背上沉重的沙袋，拍着胸脯说：“看我的，我一定能在负重飞行上领先！”说完，便奋力扇动翅膀，摇摇晃晃地飞了起来。刚开始，她还能勉强保持平衡，可没飞多远，就因为负重过大，一个踉跄差点摔倒。杨心连忙飞过去，扶住她说：“龚利妹妹，别着急，慢慢来，先适应一下这个重量。”龚利咬了咬牙，重新调整好状态，再次起飞。这一次，她飞得稳了许多，虽然速度不快，但每一步都坚实有力。
蒋竹心则选择了在密林中穿梭练习。她小心翼翼地在树木间飞行，时而躲避着突然伸出的树枝，时而绕过巨大的树桩。突然，一只调皮的小猴子从树上跳了下来，正好挡在她的面前。蒋竹心吓了一跳，差点撞上去。她急忙一个急转弯，巧妙地避开了小猴子，继续向前飞去。经过一番折腾，她虽然有些气喘吁吁，但脸上却洋溢着兴奋的笑容，因为她成功地在复杂地形中完成了一次穿梭。
东方玉洁则专注于经脉强化功法的修炼。她盘腿坐在地上，闭上眼睛，静静地感受着灵力的流动。她按照功法的要求，引导着灵力在经脉中缓缓流转，每经过一处穴位，都仔细地感受着那里的变化。随着时间的推移，她感觉自己的经脉仿佛被一股温暖的力量包裹着，变得越来越坚韧。
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