二式·灵猿探步:向前缓缓踏出一步,身体微蹲,另一手向前探出,眼神随之远望,如同灵猿警惕地探查前路。这一步一探,暗中契合某种呼吸法,吸气时踏出,呼气时探手,初步锻炼下盘的稳定性与身体的协调性,并开始尝试将那一丝引入的愿力纳入经脉循环。难点在于呼吸与动作的精确配合,以及探出时指尖那一点“意”的凝聚。
第二段:气血奔腾,炼意篇
三式·青松迎客:单腿独立,另一腿膝提起,双臂展开如松枝迎风。此式极考验平衡能力,需以强大的意念维持身体稳定,同时加速气血向独立腿的灌注,锤炼意志力。意念需想象自己如苍松扎根大地,任尔东西南北风。难点在于“静中动”,身体静止,气血与意念却需高速运转。
四式·游龙摆尾:身体如游龙般左右扭转,双臂随之摆动,划出“∞”字形。这一式大幅活动脊柱,按摩内脏,加速全身气血循环,并使引入的愿力在体内形成初步的涡流,开始温和地冲刷、滋养肉身。难点在于扭转的幅度与节奏的控制,需柔韧而不失力道,如龙舞九天,自在而不失法度。
第三段:心火初燃,凝晶篇
五式·抱日怀月:双手缓缓环抱于胸前,左手如抱日,炽热向上;右手如怀月,清冷向下。意念观想心口之中,日月交汇,阴阳相激,产生一点灵光。此式是炼心的关键,旨在将前面积累的气血之力和散逸的愿力,向胸口膻中穴(中丹田)汇聚,反复压缩、提纯,为凝聚“心晶”打下基础。难点在于那虚无缥缈的“观想”与真实能量汇聚的微妙感应。
六式·百川归海:双臂如引导万千溪流,从身体两侧向上、再向前方合拢,最终所有动作收归于丹田处,如同百川终入大海。此式是收功,旨在将演练过程中激发、引动的所有能量,无论气血还是愿力,最终平稳地收归丹田和心海,温养巩固,不留隐患。难点在于“收”的彻底与平稳,避免能量散逸或滞留。
一整套操练下来,约莫二十分钟。思嘉额角渗出细密的汗珠,呼吸微微急促,但脸色红润,眼神更加明亮清澈。他感觉到周身气血活泼泼地流动,胸口处那枚微小的心晶也似乎凝实了一丝,对外界愿力的感知也更加清晰。
这套导引术的巧妙之处在于,它通过柔和而持续的气血引导和愿力冲刷,潜移默化地:
1. 疏通经脉:为将来更狂暴的业力能量入体锤炼打下通道基础,避免堵塞。
2. 强化脏腑:内在的扭转、按摩动作,增强了内脏的韧性和功能,能更好地承受锻体初期的压力。
3. 锤炼意志:平衡、缓慢、精准的要求,极大锻炼了心神掌控力,这是控制入体业力不反噬的关键。
4. 改善体质:长期练习,能不断提升肉身基础素质,虽然缓慢,但无比扎实稳健,相当于将锻体一重“打地基”的过程分散、柔和地完成了。
当体质和意志达到一定标准,突破锻体一重便是水到渠成之事,风险极低。
而炼心部分(尤其是后三段)的设计直指核心:
1. 持续凝聚:“抱日怀月”和“百川归海”式就是最基础的愿力凝聚法门,持之以恒,量变引起质变。
2. 纯化愿力:动作与呼吸、意念的结合,本身就是一个不断纯化愿力、剔除杂念的过程。
3. 壮大心晶:不断将纯化的愿力注入心晶,使其自然成长、蜕变。
4. 契合大道:其蕴含的“动静结合”、“阴阳平衡”、“意念引导”等道理,与更高深的炼心法一脉相承。只要修行者悟性足够,甚至可以从这简单的导引术中领悟出更深的炼心意境,支撑其突破到第三重境界。
陈思嘉收势站立,长长地吐出一口浊气,感觉身心都得到了洗涤和充实。这套看似平凡的导引术,正是这个新时代给予每一个普通孩子,最公平、最宝贵的筑基之礼。
修行完毕,已是傍晚,智能管家已经准备好了晚餐。餐食是合成营养素与天然灵植食材精心搭配而成的,保证了营养和能量的最优摄入,口味也相当不错——一份富含蛋白质的合成肉排,一碟翠绿的清炒雾雨草(一种新型灵植蔬菜),一碗香糯的灵米粥,还有一小杯助益心神的水果酵素。
他默默地吃着饭,味道很好,但他更怀念母亲以前亲手做的、或许没那么标准但充满爱意的家常菜,怀念父亲在家时,一边大口吃饭一边讲星际见闻的热闹场景。
现在,只有他一个人,对着冰冷的餐桌和美味的食物。
吃完饭,他将餐具放入清洁消毒一体机,然后回到自己的房间开始温习功课。
课程包括新纪元历史、宇宙物理基础、愿力理论概论、异星环境学等等,都是为未来打基础的知识。
书桌旁,放着一个精致的冥王星模型,那是父亲去年托人带回来的生日礼物。他时不时会看上一眼,那颗遥远、冰冷、充满未知的矮行星,如今承载着他所有的牵挂和目标。
夜深了,社区渐渐安静下来。陈思嘉结束学习,躺在床上,望着天花板上模拟出的柔和星空。
“炼心二重…国超院…六炼…”他默念着目标,缓缓闭上眼睛。孤独是现实的冰冷,但渴望是内心的火焰。
在这个最好的时代,也是最充满挑战的时代,这个失去了一半依靠的少年,正以自己的方式,坚定地规划着通往星辰的道路。
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