7、一定要疯狂地投资自己：取悦自己，才能拥有爱别人的能量
镇上的李姐以前总 “为家庭牺牲自己”—— 舍不得给自己买新衣服，舍不得报兴趣班，每天围着老公、孩子转，慢慢的，她觉得 “自己越来越没价值”，还总跟家人发脾气。
后来李姐开始 “投资自己”：报了瑜伽班，每天练瑜伽，形体变好了，心情也舒畅了；买了很多书，每天睡前读，知识面广了，跟人聊天也有了话题；还学着做烘焙，把做好的蛋糕分享给朋友，慢慢的，她变得自信又开朗，家人也觉得 “她像变了个人，更有魅力了”。周老栓说：“投资自己不是‘自私’，是对自己负责 —— 提升知识、塑造形体、丰盈内心，让自己变得更好，才能取悦自己；只有先爱自己，才有能量去爱别人，也才能赢得别人的爱。”
8、真活得通透的人，会对一切事物都不在意：不强求，只提升，想要的自会来
村里的老周，年过六十，活得特别 “通透”—— 以前他总 “想维持所有关系”，朋友有事他都主动帮忙，结果自己累得慌，还没落下好；后来他不再 “强求”，合不来的人就少来往，不想帮的忙就拒绝，反而觉得 “轻松多了”。
他把更多时间花在 “提升自己” 上：种自己的菜园，学书法，偶尔跟合得来的老伙计下棋，日子过得悠闲又自在。慢慢的，有人主动跟他学种菜园，有人找他写对联，他想要的 “轻松、自在”，反而都来了。周老栓说：“活得通透的人，知道‘人走人留、缘起缘灭’都不由自己控制，所以不执着于‘留住关系、得到东西’。他们只专注‘提升自己的实力’，等自己足够好，想要的人、事、机会，自然会主动走向你。”
9、你觉得忍一忍就会好，别人却因为你忍而变本加厉：忍没用，实力才有用
村里的小赵在工厂上班时，同事总 “让他替班、帮他干活”，小赵觉得 “忍一忍就好了，大家都是同事”，结果同事得寸进尺，不仅让他替班不给加班费，还把自己的错推到小赵身上。
后来小赵不再 “忍”：同事让他替班，他直接说 “我也有自己的事，没法替你”；同事把错推给他，他直接跟领导说明情况。同事见他 “不好欺负”，再也不敢随便使唤他，领导也觉得他 “有原则，值得信任”。周老栓说：“忍不会换来‘理解’，只会让别人觉得‘你好欺负’，变本加厉地欺负你。道理、善良都没用，唯一有用的是实力 —— 要么有‘拒绝的底气’，要么有‘反击的能力’，用实力开道，路才能走得顺利。”
10、不跟垃圾人置气：别被拖入内耗，退一步是保护自己
镇上的李姐开了家服装店，有次遇到个 “垃圾人”—— 试了十几件衣服不买，还说 “你这衣服质量差、款式丑”，甚至故意把衣服扔在地上。李姐没跟她吵，只是说 “您要是不满意，下次可以再看看，慢走”。
旁边的顾客问她 “为什么不跟她吵”，李姐说：“跟她吵只会让我生气，还会影响其他顾客，最后吃亏的是我自己。” 周老栓说：“垃圾人的特征是‘把你拖下水’，让你陷入‘生气、自我怀疑’的内耗里。跟他们置气，除了让自己不爽，没有任何好处。与其浪费时间，不如退到自己的‘舒适圈’，不跟他们纠缠，才是对自己最好的保护。”
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