吃中餐前，李慕白回到三楼，进入了手镯小世界，空间不大，也就是方圆百公里的样子，李慕白对被封印的大长老辛艳姿，潘美恋，宋娇玲说道：“我同意加入合欢宗，你们功法不行，我会先让你们三人修炼，然后置回去与合欢宗掌门种和长老沟通，以行合欢宗修炼我的功法。”
“真的吗？你有这么好心？”大长老辛艳姿伤得比较重，宋娇玲回答道。
“是否好心，你们一份儿就知道。”李慕白说完，拿出了三十枚强身丹，三十枚大力丹，三十枚洗髓丹，递给潘美恋说道：“你们一人，一样吃十粒，两个小时伐毛洗髓洗干净后，我再传授你们新的修炼方法。”
“我切信你一次！”宋娇玲比较活泼，嘴巴不饶人的说道。
李慕白感到有些疲惫，不想再与大长老辛艳姿、潘美恋和宋娇玲继续无休止的争执。他决定暂时离开这个充满纷争的小世界，回到自己的私人空间。他穿过一道道曲折的回廊，最终来到了自己的房间。当他踏入房间的那一刻，时间仿佛静止了一般，他惊讶地发现，外面的世界已经过去了整整一秒钟，而他的房间内却仿佛时间未曾流逝。
为了不让其他人察觉他的异常，李慕白假装自己需要去卫生间。他走进卫生间，拧开水龙头，让清凉的水珠轻轻拍打在脸上，这让他感到一丝丝的清醒和宁静。洗漱完毕后，他整理了一下自己的衣着，然后缓缓走下楼梯，准备与露小英和露小盟一起享用午餐。
午餐的餐桌上，摆放着一桌色香味俱全的佳肴。露小盟看着满桌的美食，不禁赞叹道：“没想到全能生活秘书做的饭，竟然这么好吃。”他一边说，一边迫不及待地夹起一块红烧肉，放入口中细细品味。
露小英在一旁“咯咯咯”地笑了起来，她接着露小盟的话说：“价格这么高，何止做饭好吃，还有筑基巅峰的战力。”她的话语中带着一丝俏皮和自豪，显然对全能生活秘书的能力感到十分满意。
李慕白看着他们，心中涌起一股暖意。他微笑着说道：“快吃吧，吃完了，我们争取今天突破筑基期巅峰，成为凝丹期高手。”他的话语中充满了鼓励和期待，同时也透露出对自己和朋友们实力的信心。
露小英和露小盟在听到李慕白的计划后，他们的眼中闪烁着难以掩饰的兴奋之光。他们深知，凭借自己天生的修炼道体这一独特优势，再加上李慕白这位高人指点，今天所设定的修炼目标绝非遥不可及的梦想。他们迅速地将午餐吞下肚，迫不及待地跟随李慕白前往修炼室，心中充满了提升自己修炼水平的渴望。
在修炼室中，李慕白以一种高深莫测的手法，将两部强大的修炼秘籍《大梦神魂咒》和《阴阳龙凤诀》直接打入了露小盟的神魂之中。这两部功法都是修炼界中极为珍贵的宝典，蕴含着深奥的修炼法门。露小盟感到自己的神魂中突然涌现出许多新的知识和感悟，她惊讶地叫出声来。
“呀，我大脑里多了好多东西！”露小盟惊叫道，她感到自己的意识中充满了各种玄妙的符号和图像，仿佛是两部功法的精粹在她脑海中交织成一幅幅神秘的画卷。
“姐姐，别担心，这是苏浪传授给我们的修炼功法。”露小英立刻察觉到姐姐的惊慌，她温柔地向露小盟解释道。露小英知道，这些功法虽然深奥，但只要按照李慕白的指导去修炼，她们一定能够逐渐掌握其中的奥秘。
李慕白站在一旁，看着这对姐妹花，心中充满了兴趣。他知道，这两部功法将会是露小英和露小盟修炼道路上的转折点。只要露小盟，露小英能够坚持不懈努力，她们的修为境界定能突飞猛进，达到预定目标。
在接下来的时间里，露小英和露小盟开始配合李慕白全新的修炼。露小盟，露小英将与李慕白通过《大梦神魂咒》来锤炼自己的神魂，使其更加坚韧不拔；通过《阴阳龙凤诀》来调和体内的阴阳之气，达到内外兼修的境界。在李慕白的悉心指导下，合体双修，利用露小盟，露小英的先天双修道体能量，提高恢复修炼境界，开始灌顶露小盟和露小英，露小盟跟露小英一样，是非常纯净的体质，没有与其他男人有染，这让李慕白心中，非常开心，三人心意相通。
通过与李慕白辛勤耕耘，李慕白与露小盟双修，终于炼化了异能本源种子，突破了辟谷三千级，然后吞噬完美先天丹，完美凝聚丹灌顶露小盟，露小盟一步登天，竟然和李慕白一起突破了辟谷期，达到了凝丹期，然后李慕白又对露小英灌顶，让露小英修为突飞猛进，也顺利达到了凝丹期。
后面一个小时李慕白再一次享受了畅快淋漓的感觉，李慕白终于达到凝丹一千二百级，露小英，露小盟也达到了凝丹六级，然后三人都洗完澡后，换上了修炼服装，李慕白开始教露小盟，露小英练习太极拳，开始掌控新增加的澎湃力量，对力量进行细致入微的掌控。
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