“早上好啊！尘君。”
黄雷追上唐尘君后，和他一起肩并肩跑着，同时对着他打招呼。
“早上好黄老师，抱歉刚刚在直播，没有注意到您过来。”
唐尘君看到黄雷过来也是有些意外，没想到他会这么早起床。
“没事，不过你这么早就起来跑步了？平时也都是这个时候起床的吗？”
“对啊，因为这几个月都在直播，所以基本上这个点就得起床。”
唐尘君伸手示意他头顶飞着的无人机，后者也是抬头看了一眼。
“我刚刚还以为这是节目的无人机，没想到是你的，现在直播间多少人？”
黄雷也不介意唐尘君直播，甚至还感兴趣的询问着直播间人数。
唐尘君闻言，取下肩包的手机一看，此时直播间的弹幕早就满天飞。
【呵呵，我就说唐尘君的直播就是一场秀，目的就是为了重回娱乐圈。】
【没错，这逼终于达到目的。】
【楼上妥妥黑子，人家三个月万米跑是假的？三首歌全爆也是假的？】
【就是，纵使人家有计划有目的，起码他的表现已经改头换面。】
......
唐尘君自然看到那些弹幕，不过三个月的直播他已经习惯了。
看了一眼左上角的人数，回答道：
“现在直播间有五万多人观看。”
黄雷闻言有些惊讶，特意看了一眼他的手机，确认无误后说道：
“可以啊，这大早上还有五万多人观看，这已经非常不错。
节目组也有自己的直播间，我出来前去看了一下连十万人都不到。”
唐尘君这时才想起来节目组这一季也玩直播的，那他岂不是在直播中直播？
“抱歉黄老师，我忘记节目组开直播，我这就关掉直播间啊！！”
唐尘君担心黄雷误以为自己开直播去拉节目组的人气，所以打算关掉直播。
“没事，你开着也行，好歹你直播间也有五万多人，相当于给我们加人气。”
黄雷微微开玩笑说道。
“直播间一个就够，我还是关了比较好一点，至于我直播间的兄弟们。
乡野的生活直播间在平台上也有，你们可以搜索进入，跟着我一起锻炼。”
唐尘君对着直播间呼喊着，看到自己的粉丝纷纷应允后，人数也在极速下降。
他这才放心的关掉直播间。
蘑菇屋节目组。
王正羽看着直播间人数不断上涨，一下子又增加四万多人，笑容也慢慢浮现。
“不错不错，这小子很会做人，直播的镜头记得给唐尘君多一点。”
王正羽通过耳麦交代着直播摄像。
看着蘑菇屋的直播画面，此时唐尘君也在教导着黄雷正确的跑步姿势。
黄雷看着他挺专业的，于是也不介意跟着他学习跑步。
“尘君啊，你这跑步姿势还挺专业的，平时也是这样跑步的吗？”
“对啊，这是我这三个月跑步实践以及大量理论课程学习到的
这种跑步姿势能有效减少对膝关节的损伤，所以我平时跑步都是这个姿势。”
“怪不得我感觉跑起来变舒服了不少，以前都是迈开腿就是一顿瞎跑。”
黄雷一边跑着，一边感叹道。
“嗯，其实跑步也是一门学问，只要掌握正确的姿势，就能够事半功倍。”
两人边跑边聊。
不知不觉已经跑了半个多小时。
此时太阳已经升起，阳光洒在大地上，让人看到心情无比的舒畅。
因为今天有人陪着一起跑步，所以黄雷也乐意跑久一点。
两人不断跑着，一直跑完整整一万米的路程，换算下来就是十公里。
“哎呀妈呀，累死我了，要是让我适应几天再跑应该没问题。
可是现在第一天就直接跑十公里，着实有点受不了。”
黄雷从跑步的姿态慢慢变成走路，只见他气喘吁吁的，额头大汗淋漓。
“谁让黄老师你不听，非要跟着我一起跑，我这都跑了三个月，而你是来到这里的第一天，你不累谁累啊！！”
唐尘君微微有些气喘，不过和黄雷的上气不接下气相比好太多了。
“你小子别以为我不知道，你用激将法劝我停下，其实就是刺激我继续跑。”
唐尘君一脸无辜的看着黄雷。
“我可没这么说，是你自己觉得我在激将你，黄老师你这就有点冤枉人了。”
黄雷被他的反应给逗乐了，说道：
“行了，不跟你争了，你这激将法虽然很明显，但我确实也想多跑一会儿。”
唐尘君闻言也是露出笑容。
“早上是人体代谢最旺盛的时候，这时候运动效果最好，而且早晨的空气也很清新，有利于呼吸。”
唐尘君既是给黄雷解释，也是给直播间的观众普及知识点。
黄雷点了点头，非常赞同他的话。
“我以前每次跑完都感觉全身很舒服，确实跑步是非常好的一件事情。”
两人一边走一边聊天，不知不觉来到远村的一处小河边。
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