在城市的车水马龙中，林羽觉得自己像一只不断旋转的陀螺。身为一家颇具规模的互联网企业项目主管，他的生活被密密麻麻的日程表填满。每天清晨，在闹钟的催促下，他睡眼惺忪地洗漱，随后一头扎进拥堵的早高峰，奔赴公司开启漫长的一天。
公司里，会议室的灯光总是亮得刺眼，投影仪投射出的数据和图表，像一道道无形的枷锁。林羽和团队成员们围坐在会议桌前，讨论着一个又一个项目方案，为了赶进度、冲业绩，每个人都像上了发条一般。甲方的要求总是千变万化，昨天还敲定的方案，今天可能就因为一个临时的想法被全盘推翻。林羽只能强压着内心的疲惫和不满，带领团队重新开始。
忙碌的间隙，林羽偶尔望向窗外，高楼大厦遮挡住了阳光，天空显得狭小而灰暗。他想起小时候在老家江边的日子，那时候的天空总是湛蓝如宝石，江水悠悠流淌，岸边的芦苇随风摇曳。夏日的午后，他会和小伙伴们在江边嬉戏，溅起的水花在阳光下闪烁着晶莹的光芒。傍晚，爷爷会带着他坐在江边，看着夕阳慢慢落下，将整个江面染成一片金黄。这些美好的回忆，在如今忙碌的生活中，显得如此遥远而珍贵。
深夜，当城市的霓虹灯依旧闪烁，林羽才拖着沉重的身体走出公司大楼。街道上的行人寥寥无几，偶尔有车辆呼啸而过。他回到家中，打开门，屋内一片寂静。简单吃了几口外卖后，他瘫倒在沙发上，打开手机，各种工作群的消息不断闪烁，他无奈地叹了口气，又开始处理工作。
这样的生活日复一日，林羽觉得自己越来越疲惫，内心的压力也越来越大。他开始频繁失眠，半夜常常惊醒，望着漆黑的天花板，满心都是对未来的迷茫。他不知道自己这样拼命是为了什么，是为了那看似丰厚的薪水，还是为了在这座城市里所谓的“成功”。
一次偶然的机会，林羽在整理旧物时，发现了一本小时候的日记。泛黄的纸张上，记录着他曾经的梦想：成为一名画家，用画笔描绘出世间的美好。看着那些稚嫩的文字，林羽的心中涌起一股酸涩。曾经那个充满梦想的少年，如今却在这忙碌的都市生活中迷失了方向。
就在林羽对现状感到无比厌倦的时候，他接到了老家的电话，父亲告诉他，老家的房子要拆迁了，让他回去处理一些相关事宜。林羽犹豫了一下，最终还是向公司请了假，踏上了回家的旅程。
回到老家，熟悉的气息扑面而来。那蜿蜒的小路、斑驳的老墙，还有远处那片熟悉的江水，一切都让林羽感到无比亲切。他来到老屋前，看到那熟悉的木门，心中涌起一股复杂的情绪。走进屋内，看着那些陈旧的家具，儿时的回忆如潮水般涌来。
在处理拆迁事宜的过程中，林羽遇到了儿时的玩伴阿明。阿明如今在江边经营着一家小小的渔具店，日子过得平淡而充实。阿明看到林羽，热情地和他打招呼，并邀请他去自己的店里坐坐。在渔具店里，林羽看着那些琳琅满目的渔具，听着阿明讲述着每天在江边的生活，心中充满了羡慕。
阿明看出了林羽的心思，笑着说：“林羽，你在城里过得不开心吧？其实像我们这样在老家，守着这片江，虽然挣不了大钱，但生活简单快乐，也挺好的。”林羽听了阿明的话，心中一动。他想起了自己在城里的生活，那些忙碌、压力和疲惫，与眼前阿明简单而满足的生活形成了鲜明的对比。
在老家的日子里，林羽每天都会去江边散步。看着江面上的船只来来往往，渔夫们在江上辛勤劳作，他的内心渐渐平静下来。他开始思考自己的人生，自己在城市里追求的那些东西，真的是自己想要的吗？那些所谓的成功和名利，在这一刻显得如此虚幻。
一天，林羽在江边遇到了一位老渔夫。老渔夫正在整理自己的渔具，准备出海捕鱼。林羽好奇地走过去，和老渔夫聊了起来。老渔夫告诉他，自己在这片江上生活了一辈子，每天日出而作，日落而息，虽然生活简单，但却很满足。他说：“年轻人，人生就像这江水，有起有伏，不要被太多的欲望所束缚，要学会放下，才能找到真正的快乐。”
老渔夫的话深深地触动了林羽。他想起了那句“何时放下，做个渔樵。伴一竿竹，一叶舟，一江潮。”这不正是自己内心深处渴望的生活吗？在那一刻，林羽做出了一个决定。
回到城市后，林羽向公司递交了辞职信。同事们和领导都感到十分惊讶，纷纷劝他再考虑考虑。但林羽心意已决，他知道，自己不能再这样继续下去了。他处理好自己在城市里的一切事务，带着简单的行李，回到了老家。
回到老家后，林羽在江边租了一间小屋，开始了自己的渔樵生活。他买了一竿竹、一叶舟，每天清晨，他都会划着小船，来到江面上捕鱼。起初，他并不熟练，常常空手而归。但他并不气馁，向阿明和其他渔夫请教，渐渐地掌握了捕鱼的技巧。
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