正在干活的武统院长老们都是内劲武者，他们耳力惊人。
一听到夏流要教导刘小龙他们，顿时竖起了耳朵，生怕错过每一个字。
“打狗拳不适合你们，你们现在还是需要打牢基础。”
“我倒是有一套强身健体的拳法，我只打一遍，你们看好了。”
夏流想了想，随后直接走到空地上开始打拳。
这套拳看起来不厉害，但如果熟练了，其实对身体大有裨益。
并且打的好，或许还有意想不到的效果。
刘小龙三人紧盯着夏流，一套拳打完，他们只记住了一半。
“夏流哥，你这怎么跟做广播体操一样？”
刘小龙挠了挠头，他有些哭笑不得的问道。
“对，这名字好，那就叫做第一套广播体操拳好了。”
夏流一拍手，刘小龙还真是个鬼才，他当初学这套拳的时候，也觉得和广播体操一样。
“你们就照着我这个练，什么时候能打完一整套，那你们应该就距离外劲武者不远了。”
夏流拍了拍刘小龙的肩膀。
“好！我们一定不会让你失望的！”
刘小龙立刻点头，他无条件相信夏流。
此时正在搬砖的武统院长老们哭笑不得。
这算什么拳法？
这个夏流怎么全都是歪门邪道？
又是打狗拳，又是广播体操的，这能有用吗？
“让我来试试，我正好记住了……”
一个武统院的长老皱起眉头，他不由自主的打起拳来。
只不过一瞬间，他瞳孔地震，一脸的惊愕。
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