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第二十八章 练武

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早上六点。

江源来到公园,公园内树林密集,地方偏僻但不阴森,里面有条可以直达学校的小路。

不过今天周六,江源不用早早赶去自习。

这个时间点,公园里很安静,连麻雀都还没睡醒,林间一如既往雾气升腾,平添几分仙气。

江源来到方念青平时练功的空地上,看到那棵五人合抱粗的标志性古树,忍不住吐槽一句:“都说早起的鸟儿有虫吃,我起这么早,在这吃西北风啊!”

方念青还没到。

江源站在古树前,看着树干上那个半寸深浅的掌印,伸手覆盖上去。

“啧啧!这得多狠啊!”

这掌印还是隔空打出来的,要是实打实的拍在人身上,估计内脏都碎成渣了吧?

昨晚江源还对自己那一拳沾沾自喜,今天一看方念青打出的这道掌印,顿时泄气。

没有对比就没有伤害。

早上的空气还是有点湿冷,江源在场地上热了会身,就见到雾气中有一人走出来。

不用想,这就是方念青了。

“你今天来的挺早。”方念青过来打了个招呼,身上依然穿着那套白色的练功服。

江源笑了笑道:“毕竟是跟你学嘛!哪有让师傅等徒弟的道理?”

方念青从上到下打量了江源一眼,点点头道:“不错,看来你昨天出了口恶气。”

江源惊讶道:“你这都能看出来?”

方念青笑道:“你额头郁气尽散,呼吸平稳,目光比往常多了些果断,这种情况必须是经历了不平事才能出现的状况。昨天发生什么事了?”

江源着实佩服方念青的眼力,将昨天晚上发生的事说了出来。

方念青听了微微一笑,道:“你做的不错,习武之人得心存一口气,路遇不平事,当以剑削之!”

听到方念青夸赞,江源也就放下心来,接着把自己昨天上讲台写字出现的感觉告诉她。

方念青虽然年龄看起来跟他差不多,但他相信方念青的见识一定比他更加广,对于这种情况应该会有所了解。

果然,方念青听到他这么说,忍不住看了他一眼。道:“这东西叫做意,以你目前刚入门的实力居然能够感觉得到,确实算我见过最有天分的人了。”

方念青不吝夸赞,江源不由得意,【武学天才】标签真是给力啊!

“好了,你过来。”方念青神色一正,“我虽然不准备收弟子,但你与我有些缘分,所以指点你一番。”

江源走过来,盯着方念青的脸看了看,发现她的皮肤极为光滑,没有任何瑕疵,好像玉石一样,不由得呆了呆,紧接着就听见方念青语气严厉起来。

“你若是以后打着我的名号去为非作歹,我必会废了你的四肢,让你下半辈子在轮椅上度过!”

那狠辣的眼神让江源打了个寒颤。

这女人太狠了!

“你虽有些天赋,但以前从来没有练过,腰腿和脚都是稀的,别人一打你你就得倒,所以就先学着扎马步!”

“扎马步?”江源都有些蒙了,“这不是电视剧里的假把式吗?这还用教?”

反正他昨天是对着不少理论练过一手,确实没有半分用处。

“这是基础,基础不牢,地动山摇!”方念青脆生生道:“你过来蹲着试试看!”

江源立刻甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳,“师傅,你看是这样吗?”

方念青对他叫自己师傅并不介意,只是似笑非笑的看着他。

不一会儿,江源膝盖就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸胀不已,随后全身燥热,额头上都出了汗。

江源知道自己坚持不住了,于是站了起来,揉了揉发酸的肌肉,问道:“这样不对吗?”

方念青摇了摇头道:“马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损,根本没有半分效果!”

江源一愣:“站出个马来?”

他想起之前见方念青练功,身体一起一伏的,像是在骑马一样。

方念青接着解释道:“人纵马奔腾,那个起伏的劲是借助马的力道,所以出不了功夫,但是放在平地上,你的起伏劲儿,必须是把马融入了身体。你这样一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题的。”

原来还有这样的道理。

怪不得昨晚看这么理论都没有什么用处。

原来真和方念青说的一样,他缺乏基础,基础不牢,地动山摇!

“你看我怎么蹲的。”

方念青说着,也扎了个马步。

江源看见她的身体波浪般起伏,像是风吹麦浪一样。

“你来试试。”

方念青招呼一声,江源跟着就学。

“蹲分起劲和伏劲,劲透脚掌,起的时候脚指头要想鸡爪一样紧紧扣住地面,牵动小腿的骨头和肌肉,这样膝盖就会挺立起来,不会有所损失。膝盖一挺,大腿自然绷紧,提腰收腹,是为起劲。”

“伏劲需要你脚掌像鹅鸭的脚蹼一样松开,这样膝盖一松,大腿自然放松,腰左腹鼓。”

“就在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

江源暗叹扎马步竟然还有这样的道理,顿时觉得长见识了。

一开始他根本做不到一起一伏,但好在有方念青监督,每当他的劲没有落到位置时,就冷不丁一脚踢出。

江源龇着牙痛苦不已,但浑身肌肉却因此受到刺激,用劲啪嗒一声就到位了。

戴着【武学天才】标签,他可谓学习的很快。

从最初的几分钟到现在的二十分钟左右。

但蹲久了,他就感觉头晕,恶心想吐。

“起来吧,我带你去一个地方。”方念青不等他休息,拎起他就往公园外跑去。

江源感觉有些反胃,但同时又惊讶于方念青的力气。

他好歹也有近一百六十斤,竟然被方念青单手抓住赶路。

看她那样子,脸不红气不喘的,就跟抓了块棉布差不多。

“咳咳,我们要去哪里?”江源吐了口苦水。

“到了你就知道了。”

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