这些都是拳击和散打共通的入门体能热身训练，对普通人来说会有些累，但只要身体正常，都在承受的范围内。
林晨想要以此筛选掉那些意志力薄弱，或者只是来凑热闹的人，他创办综合格斗社的目的，可不是为了搞免费的教学，人太多的话也不是什么好事。
不过出乎意料，这八十来号人居然没有一个人退缩的，都咬着牙齿坚持了下来。
用其中一位社员的话说，他虽然平时是个不爱运动的人，刚才训练的时候也好几次想要放弃，但，一想到之前受到武术协会的欺压，他就感觉又有劲了。
训练结束后，已经是晚上九点多了，林晨拍了拍手，把众人召集了过来，说：
“各位，你们的表现非常棒，老实说，我真的没有想到，你们居然全都坚持下来了，这说明，你们远比你们想象中的自己优秀！”
“今晚过后，我宣布，综合格斗社正式成立！我，林晨，身为社长，很荣幸能认识你们，希望我们今后能够相处愉快，共同成长，一起变强！”
“接下来的社团日程，我会发到微信群里，从明天开始，懒觉与安逸就要离各位远去了，希望大家能够互相监督，互相提醒，用自律战胜自己的懒惰，蜕变成更厉害的人！”
“大家能做到吗？”
“能！！！”
众人齐声喊道。
林晨让华成峰拿出早已准备好的册子，简单地做了个社员信息登记，就各自散去了。
接下来几天，林晨每天早上的晨练就丰富多了，他一般会提前半个小时，也就是七点就到C号体育场，先例行晨练，出上一身汗，也算提前热身，然后七点半的时候，被他任命为社团教练的五人就陆续赶到，开始和林晨做实战训练。
针对各自的短板，林晨分别传授他们不同的技法，他教郑建明腿法，教朱秋锦摔法，教张洪刚站立格斗技法，教白涛膝肘技法，教李天林关节技等等，用他们所学体系里不具备的技术，来弥补他们的弱点。
而且林晨给他们制定的实战训练计划，强度是很高的，对体能的提升帮助也很大。
弥补了这五人技法上的不足，然后，他们又用各自学到的东西，反过来与林晨实战，而且还是不间断的车轮战，每天如此。
早上林晨帮五名教练训练，晚上教练带其他素人训练，偶尔林晨也会去指导一下。
几天下来，林晨的散打技能进度条涨幅飞快。
“照这样下去，最多再要一周，我就可以获得散打满级的技能奖励了，妙，妙啊！”
这期间，林晨还自己掏腰包，买了护具，拳靶，以及训练步伐用的T字绳，还花钱做了100套社团服装，纯黑色的T恤和运动裤，T恤左胸处印有“武以修身”四字，背后印有龙纹印花，花了差不多八千块钱。
自从林晨给社员们做了统一的衣服后，每次社团晚上在运动场上训练的时候，林晨都感觉那场面有点怪怪的。
试想一下，八十多号人黑压压地穿着统一的衣服，在那又是打又是踢的，这种画面，很难不让人联想到某些古惑仔题材电影。
运动场上跑步的，散步的学生，每当路过综合格斗社的时候，都会下意识地远离点，当然，也有人好奇地停下脚步观看，甚至还申请入社的。
这天晚上，林晨看书看累了，就想去运动场上看看社团的训练，指导一下他们。
他穿上衣服，下了楼，来到了运动场，离得远远的就看到了黑压压的一片人，是自己的社员无疑了。
社员们也看到了林晨，原本刚练完，正在中途休息的他们，一看到林晨过来，立马齐刷刷地站了起来，喊道：
“社长！！！”
嗓音洪亮，节奏整齐，可把旁边跑步散步的学生和情侣们吓了一大跳。
林晨笑着摆了摆手，示意他们继续休息。
自从上次亲眼目睹林晨连挫郑建明和朱秋锦二人后，社员们对林晨的态度就变了，他们现在对林晨的态度，与其说是社员对社长，更不如说是小弟对大哥。
林晨走到人群之中，也坐到了草坪上，和众人聊起了天。
身为社长，没事的时候多与社员沟通沟通感情也是必要的。
“说起来........我到现在都不知道，武术协会是什么时候变成那样的啊？有人知道吗？”
林晨问道。
聊了一会儿，话题就扯到了武术协会的身上，林晨一直都很好奇，这个武术协会背后到底有什么来路，不过他最近忙，一直没空去了解。
“这是去年的事情了。”
郑建明说道。
谈及武术协会，他的脸上是充满了厌恶。
“哦？详细说说呗。”
郑建明掏出一支烟，正欲点火，忽然抬头看了一眼林晨，问：
“额，社长，我可以抽烟么？我在聊天的时候习惯边抽边聊。”
林晨想了想，说：
“这里是户外，随你，不过既然是习武之人，烟这玩意儿，最好还是少碰。”
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