体坛之重开的苏神

紫锋01

首页 >> 体坛之重开的苏神 >> 体坛之重开的苏神最新章节(目录)
大家在看篮球之完美人生 签约AC米兰后,我开摆了 篮坛狂锋之天才在左 开局门将单刀必扑 当作者遇上反派BOSS [穿书] 满级传球,请叫我三狮军团话事人 篮坛之我有一个数据面板 我的身体需要养生 LOL:敢C一把,我就换线把你打爆! 均衡小后卫 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 好看的体育小说

第2170章 不会吧?刚组的队伍初体验就要冲牌???

上一页书 页下一页阅读记录

此时,她的左臂摆幅控制在30厘米左右,右臂则达到55厘米,这种不对称摆臂并非刻意为之,而是身体为平衡离心力自然形成的协调动作——

左臂小幅摆动可减少身体向内侧的偏移。

右臂大幅摆动则能带动躯干维持向前的惯性。

对比与俄国选手奥尔加·贝尔金娜刻意压低左肩的动作相比。

袁奇奇的姿态调整更具流动性。

如果现在有肌电监测显示她的斜方肌和背阔肌的收缩强度,那绝对可以发现,在这个时候,袁奇奇比贝尔金娜低12%。

这意味着她在保持平衡时消耗的能量更少。

在弯道技术的核心环节——步频与步长的配比上,袁奇奇展现了超越同龄选手的成熟。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

秘诀在于她的“弯道步点精准度”:每一步的落地点都在跑道左侧距分道线30厘米的虚拟线上,这个位置是经过计算的最优路线——

比靠近内侧分道线节省0.5米距离。

比靠近外侧分道线减少15%的离心力影响。

依靠这些,她冲进去弯道的时候。

就已经拿到了不错的位置。

但是这还不够。

袁奇奇还想要做更多。

她们这一代人都是看着陈娟成长起来的。

所以结果她们每一个人都在心中有一个想法。

那就是和韦勇丽一样。

自己将来要是能帮上陈娟就好了。

现在自己有这个机会了。

而且也有这个能力。

那。

当然不想错过。

肌肉调动方面,袁奇奇的腘绳肌使用效率成为关键。

在蹬地阶段,她的腘绳肌与股四头肌的发力比例为1:1.8,而其她选手平均为1:2.3。

这意味着她的小腿回收速度更快,当股四头肌完成蹬地动作时,腘绳肌能在0.02秒内迅速收缩,将小腿向前牵拉,使脚落地时间比对手提前0.015秒。

这种“股四头肌主导蹬地、腘绳肌主导回收”的协同模式,让她的步频在保持高速的同时,甚至肌肉恢复时间比拉塞尔多出0.008秒。

这在40米的短距离奔跑中,足以多完成半步有效蹬地。

依靠这一些改变,在弯道的时候。

袁奇奇甚至已经压制了俄罗斯,德国,甚至是小鹰国。

小鹰国都压住了,更不要说巴西或者法国。

甚至她发现自己即便是依靠纯跑动。

都能够压制这一些国家的第一棒。

起码不会落于下风。

这一点很重要。

给了袁奇奇更多信心。

让她冲击起来更有劲。

“袁奇奇启动不错,没有落于下风。”

“弯道也不错,甚至……有些压住了其余人?”

“除了牙买加和美国队,她好像连小鹰国第一棒都压住了?!”

“真是初生牛犊不怕虎啊!”

“稳住这个位置!”

“交接要到了,一定要做好啊!”

年轻队员。

就是最怕在交接环节出问题。

精气神之类的都不会差。

但是这种交接考验的可不仅仅只有锐气。

经验沉稳度,熟练度,以及临场的发挥能力。

缺一不可。

这也是接力比赛比单纯的跑步更有悬念的地方。

如果你的交接做的不好,就算是美国队。

就算是牙买加。

也得遗憾出局。

即便是不出局,耽搁了这么一下,也会被平常轻松拉爆的队伍反过来击败。

所以交接的这一瞬间很重要。

李韬也紧紧的盯着。

毕竟第一棒。

的确是。

跑得不错。

不是吗。

有机会的话,最好还是能够守住啊。

现在还没有修改接力的交接区,那是2017年以后的事情。

所以现在还有预跑区域。

看着前面的孔令薇已经准备好预跑。

袁奇奇身体姿态保持着微妙的平衡——

上半身前倾角度比弯道阶段减小3度。

既维持着不错的高速。

又让躯干有足够的稳定性完成传棒动作。

这是4x100米接力第一棒最关键的技术转换:从“纯冲刺”到“冲刺 传棒准备”的模式切换。

孔令薇开始预跑。

这个时候袁奇奇也进入接力区。

只见她的右手自然向后伸展,掌心朝外,拇指与食指形成一个略大于接力棒直径的环形。

这个手势有两个技术要点:

一是手腕保持微屈,避免僵硬导致传棒时的冲击力损伤关节。

二是手臂位置稳定在腰侧后方20厘米处,既不会因太靠后影响摆臂平衡,也不会因太靠前让接棒手够不着。

此时她的步频刻意稳定在4.5步/秒。

步长保持1.9米不变。

这种“锁节奏”的动作是给第二棒孔令薇的信号——

然后就是。

接下来的3步内。

将传棒动作将完成。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏:(m.xtyxsw.org)体坛之重开的苏神天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一页存书签
站内强推重生之将门毒后 董事长和秘书的邂逅 官场:被贬后,我强大身世曝光 龙王出狱,百万将士跪迎天渊王 不复合,不原谅!裴先生净身出户 秦凤药传奇 四合院:带着娄晓娥提前躺平 六零:踹了白月光搬空家产下乡 乡村山野小神医 春城江湖往事【孙世贤】 一人:我的身上纹满了十凶图 前世惨被扒皮抽骨,重生后她杀疯 豪门枭士 东北匪事 末世降临我疯狂薅羊毛囤货百万吨 高武:开局吞噬金翅大鹏 玄幻:别人辛苦修炼,我直接无敌 隋唐群英传:最全隋唐演义 重生:捡个绝色老婆 无敌了:我捡到一个加速空间 
经典收藏完美世界 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 只想踢球的我,竟成了好莱坞男神 篮球:从意外入选国家队开始 满级传球,请叫我三狮军团话事人 华裔球王 被国足封杀后,在西甲肝属性成球神 万古仙穹 控卫凶猛 NBA:奇迹缔造者 红楼之重生 归来的宗师 赛车:从冠军开始制霸围场 带刀控卫 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 我真的只想做角色球员 开局归化被开除,溜到欧洲当球王 绝世斗魂 足球重启:系统太坑我却成神 从球探开始 
最近更新冠军足球教练:从英乙开始 LOL:若是键盘敲不过,在下也略懂些拳脚 足球:亚青赛到世界杯,我让龙旗飘扬! 足球:神级中场,曼城曼联馋哭了 NBA:篮球之王,黑粉越多我越强! 在马刺的那些日子 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 控卫之神 打球这么牛,有本事去打NBA啊 重生96,开局执掌小牛队 得分凶猛 刺符师 NBA:开局和哈登夜店撒钱 满级传球,请叫我三狮军团话事人 足球:瞎子前锋,我提麻袋上大英 篮坛扫荡者 征服之路 NBA:开局满级青峰大辉 篮坛UFO 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 好看的体育小说