不装了,其实我带的是特种部队

紫燕悠

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第1876章 紧急任务

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“今天的训练科目是障碍跑,“秦渊站在队伍前方宣布,“全程800米,包含12个不同类型的障碍。“

他指着训练场地的标识牌继续说道:“起点在这里,终点在山坡上的那面红旗处。每个人必须依次通过所有障碍,不允许绕行或跳过。“

李钢观察着训练路线,心中暗暗计算着时间和体力分配。800米的距离虽然不长,但加上12个障碍,难度会成倍增加。

“评分标准是这样的,“秦渊拿出一张表格,“15分钟内完成为优秀,18分钟内为良好,20分钟内为及格。超过20分钟的,需要重新训练。“

陈飞快速估算了一下:“800米加12个障碍,15分钟确实是个挑战。这意味着在克服障碍的同时,还要保持相当快的移动速度。“

“第一个障碍是三米攀爬墙,“秦渊开始详细介绍,“这里考验的是上肢力量和协调性。“

攀爬墙是一面垂直的木制墙体,高度刚好三米,上面没有任何可以借力的凸起,只能纯粹依靠手臂力量和技巧。

“第二个是十米匍匐网,高度只有60厘米,“秦渊继续介绍,“这里考验的是身体的灵活性和耐力。“

匍匐网是用铁丝网搭建的低矮通道,士兵必须完全贴地爬行通过,不能碰到上方的铁丝。

“第三个是壕沟跳跃,宽度两米,深度两米,“秦渊指着一个人工挖掘的壕沟,“这里考验的是腿部爆发力和判断力。“

壕沟看起来并不复杂,但两米的跨度对大部分人来说都是一个挑战,更何况还要在高速奔跑中完成跳跃。

接下来的障碍还包括独木桥、轮胎跑、绳索攀爬、翻越障碍、钻管通过等等,每一个都有其特定的技术要求和体能考验。

“最后一个障碍是综合障碍,“秦渊指着终点附近一个复杂的设施,“这里需要综合运用前面所有的技能,包括攀爬、跳跃、匍匐、平衡等等。“

综合障碍看起来像一个巨大的立体迷宫,由各种不同高度和形状的障碍组合而成,需要士兵在垂直和水平方向上都有良好的移动能力。

“现在大家有十分钟时间熟悉路线,“秦渊看了看手表,“然后我们开始正式训练。“

新兵们立即分散开来,仔细观察每个障碍的具体要求。岳鸣走到攀爬墙前,试着用手摸了摸墙面,感受粗糙度和可能的借力点。

段景林则更加系统,他从头到尾走了一遍全程,在心中规划着每个障碍的通过策略和整体的节奏控制。

特种兵们也在认真准备。虽然他们对障碍训练并不陌生,但每个训练场的设施都有其特点,需要针对性的适应。

“班长,你觉得这个难度怎么样?“王磊问李钢。

“难度不小,“李钢分析着,“特别是这个综合障碍,看起来很复杂。不过我们应该没问题,毕竟这是我们的强项。“

陈飞在测试匍匐网的高度:“这个高度设置得很巧妙,必须完全贴地才能通过,对腰腹力量要求很高。“

赵强则在研究壕沟的宽度和深度:“两米宽,需要相当的助跑距离才能安全跳过。“

十分钟很快过去,正式训练开始。按照惯例,依然是新兵先进行,特种兵观摩。

第一个出场的是岳鸣。他深吸一口气,做了几个热身动作,然后站到起跑线上。

“预备——开始!“

随着秦渊的一声令下,岳鸣如离弦之箭般冲了出去。他的步伐轻快而有力,很快就到达了第一个障碍——攀爬墙。

岳鸣没有丝毫犹豫,助跑几步后纵身跃起,双手抓住墙沿,然后利用手臂力量和脚蹬配合,迅速翻越过去。整个动作流畅自然,显然经过了大量练习。

“不错,“李钢点头赞许,“动作标准,速度也快。“

岳鸣继续向前,来到匍匐网前。他立即趴下,贴着地面快速爬行。虽然铁丝网很低,但他的身体控制得很好,没有碰到上方的障碍。

十米的距离,岳鸣用了不到一分钟就通过了。他从网的另一端钻出来,立即起身向下一个障碍冲去。

壕沟跳跃是个技术活。岳鸣在距离壕沟五米处开始加速,临近边缘时用力跳跃,身体在空中划出一道完美的弧线,稳稳地落在对面。

“好!“观看的新兵们忍不住鼓掌。

接下来的几个障碍,岳鸣都处理得很好。独木桥虽然摇摆不定,但他通过控制重心和步伐节奏,顺利通过。轮胎跑考验的是步伐的精确性,他也没有出现失误。

到达绳索攀爬时,岳鸣已经有些气喘,但他咬着牙坚持。这是一根十米长的粗绳,从地面垂直升到高台。他用标准的攀爬姿势,手脚并用,一步步向上。

“加油!岳鸣!“队友们在下面为他鼓劲。

终于到达了最后的综合障碍。这个障碍确实复杂,需要先攀爬到三米高的平台,然后沿着狭窄的平衡木前进,接着从另一侧下降,最后钻过一个低矮的通道。

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