“啪啪啪！”
教练大叔拍了几下手，将众人的注意吸引了过来，“停下了停下了。”
“教练。”
见教练大叔回来了，众人纷纷停止了练习。
“今天又来了一位新人，我呢，正好教你们一套新的拳法套路。”
“不是吧教练，上一套我们还没不太熟练呢。”
“是啊教练，上一套我都不一定能打下来。”
“哪那么多事，你们以为还活在古代呢？打不熟自己回家多看几遍视频。”
教练大叔不耐烦的摆了摆手，随后朝苏沐看了一眼，说道，“你就站后面吧，如果想站前面也可以。”
“嗯。”
苏沐应了声，没留在前面，朝着人群后方走去。
“看好了，我先慢动作打一边，然后再一步一步的讲解。”
待到苏沐走到了最后一排，教练大叔这才开始正式演示。
“看明白了吗？”
教练大叔慢动作打完一遍后，朝着众人问道。
“看明白了。”
“明白个屁，”
教练大叔不屑的说道，“你们谁明白了，过来过来，过来打一遍我看看。”
“呃......”
“不懂就问，装啥呢，你们交钱又不是给我学。”
见众人一群怂样，教练大叔撇了撇嘴，“都精神点，我一个动作一个动作的讲，看好了。”
“唔，还行，这一套拳法没有多难的动作。”
教练大叔刚才把拳法慢动作的打完一遍后，苏沐便关上了学习时间。
虽然是慢动作，但也就花费了一分钟的学习时间而已。
接下来大叔一步一步的讲解这套武术套路时，苏沐就没开学习时间了。
这部分可以自己听，完全没必要使用学习时间。
“好，讲解算是讲完了，接下来我带你们打几遍，然后你们再慢慢练习。”
“哦。”
“怎么，你们都这么没精神？不想学？”
教练大叔皱着眉头问道。
“教练呐，我想学实战，就是能一个打俩的那种。”
“是吧教练，我也想学实战。”
“教练，我真不想学拳法套路，我听人说这就是花架子，打着好看的。”
“走都还没学会呢，就想着跑了？”
教练大叔没好气的解释道，“别以为拳法套路没用，好多新手也就勉强学会，自然没什么用，但这个东西是要多练的，懂吗？”
“那教练，多练有什么效果啊，能一个打俩吗？”
“废话，不能我教你干嘛？”
教练大叔翻了个白眼，“拳法套路对于学武之人来说，是要每天早上都练两边的，要把它连成条件发射才有用。”
“教练你说清楚点啊。”
“我举个例子，比如别人打你一拳，然后你去想套路里的动作，然后再反击，早就被人打的你妈都不认识了。”
教练大叔十分无奈的举例说道，“但如果你把套路里的动作连成了条件反射，别人打你一拳，你下意识就用出了套路里的动作反击，这就算练成了，懂了吗？”
“不是吧教练，练成条件反射，这得练多久啊。”
“也不久吧，”
教练大叔摸着下巴思索着，“如果每天打两遍，练个一两年应该能达到这一步吧？诶呀我也记不清了，反正你们记住，拳法套路是有用的，明白吗？”
“哦。”
虽然似乎要练习很久才能有作用，但听起来练成条件反射似乎还挺叼的，众人也算是勉强提起了一些兴趣。
三遍过后，教练大叔停止了演练。
“应该差不多了吧，你们自己打打看，看看自己哪里不会。”
“好。”
众人点点头，随后开始尝试将刚刚的拳法套路打出来。
“你，动啊，站那里干嘛？”
“呃，第一步怎么打的我忘了。”
“嘶，你怎么不把自己给忘了，看着，这是第一式。”
教练大叔一边在人群中转悠，一边指导那些忘记动作的人。
“诶？小姑娘，你叫什么名字。”
转着转着，教练大叔便转到了苏沐前面。
“哦，我叫苏沐。”
“不错，真不错。”
教练大叔满意的点了点头，“你是他们之中学的最好的一人。”
“嘿嘿，还行吧。”
对于教练大叔的夸奖，苏沐有些得意。
没办法，开挂的人生就是不缺少赞美。
“虽然打的还有些不熟练，但差不多能将这一套拳法打下来了，可以可以，再多练练，争取打熟练一些。”
教练大叔又看了一会儿，随后嘱咐了一句便离开了。
从刚开始学到现在，苏沐只用了十分钟的学习，自然还无法做到熟练的将这套拳法套路打下来。
不过也用不了多久，照她估计不到半个小时就能完全掌握了。
“好了，你们这一批的训练就到这里了，明天早上再来就行。”
快到中午的时候，教练朝着众人说道，“下午那一批次的进度和你们不同，要是感兴趣也可以来。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢我是你的百变女友请大家收藏：(m.xtyxsw.org)我是你的百变女友天悦小说网更新速度全网最快。