老百姓讲话了：这叫话符前言，腿撂地上算我输。
最后许文基说的那个老师终于出现了，不过，老师并没有下场，只是来到常不为跟前儿说了几句客气话，不外乎本校场地概不外借，也不举行任何比赛之类云云，就请外校同学自觉的退出训练场罢。
常不为也不搭话，换好衣服会同许文基走了。
许文基满眼的小星星，崇拜的看着常不为，常不为吓了一跳：“打住，打住，你特么能不能别这样看我？搞基呀？”
许文基根本就没听清啥特么“搞基”不“搞基”的，就是一个劲的问常不为怎么练的，常不为对发小可不能藏私，就告诉许文基就是练，一个劲的练，苦练，拼命练，啥时候练到了人体体能的“极限”了，才能再进一步。
“记住，苦练一定要达到体能的极限，什么是体能的极限？就是练到动都不能动了，而且还得几乎天天都得达到极限状态，只有达到体能的极限积累的多了，才能百尺竿头，那时候你就和我差不多了”
常不为来找许文基，就是要告诉他这个秘密，或者叫秘诀。
绝大多数人之所以不能突破，其根本就在于不能达到人体体能的“极限”，
其实，不是不能，而是绝大多数人都不知道这个道理，就算是一些人知道了这个道理，没有外力的督促，仅凭着自己的自律，能够天天达到身体体能极限训练的人，几乎没有。
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