莎拉长长叹了一口气。她来这里接受界线问题的心理辅导已经有一段时间了，在解决自己与父母、丈夫、子女之间的责任冲突上已有进步。今天她又提出一个新的问题。
“我以前都没有跟你提过这段关系，虽然我或许早该告诉你的。我跟这个女人之间有很严重的界线问题，她贪吃，爱批评，不可靠，常常让我失望。她总是花我的钱而且很多年来都没有还我。”
“你怎么没有跟我提起她呢？”我问。
“因为她就是我自己”莎拉回答。
莎拉这个问题发生在很多人身上。我们已学到界线是合乎 《圣 经》 教导，也开始对别人设立界线；以前担负了太多的责任，现在只担负自己应负的部分。可是，我们应该怎样对自己设限呢？就像卡通画家华特?凯利所画的那位有名的沼泽人物说的：“我们见到敌人了，那人就是我们自己。”
这一章，我们不再检视别人如何控制或操纵我们，而要开始探讨我们对控制自己身体的责任 (《贴 撒 罗 尼 加 前 书》四章4节) 。我们不再检视那些外面与别人的界线冲突，而要看看在我们自己内在的界线冲突。这可能比较棘手一点。
某教会礼拜结束后，一位听道听得很不满意的会友在离开前告诉牧师：“你到底是在讲道，还是在多管闲事！”
与其采取这种防卫姿态，最好的方法是我们谦卑下来，反省自己，寻求别人的响应，听取我们所信任的人的意思，而且愿意承认：“我错了。”
我们失去控制的灵魂
吃
瑞莎愈来愈难以隐藏那个使她自惭的秘密了。虽然她那五尺四寸的身材可以隐藏得住一些赘肉，可是，最近这几个月来，她的体重已接近一百五十磅大关。她很痛恨这项事实，因为不管是她的感情生活，她的体力精力，以及她对自己的看法都受到了影响。
她已经失去控制了。身为一个成功而压力极大的律师，当工作排山倒海压过来时，她惟一能得到安慰的，就是吃些糖果饼干。每天工作十二个小时，有很多时间独处，再没有比那些会叫人肥胖的零食更能够填补她内心的空虚了，难怪大家都叫零食为安抚性的食物，瑞莎想。
饮食过度之所以让人特别痛苦，是其后果——超重——是每个人都看得见的。超重的人常常为自己的困境羞愧自恨，就像行为失去控制的人，她会为自己的行为感到非常羞惭，而规避与别人建立关系，又再次投入食物的怀抱。
慢性及吃后才自引呕吐或腹泻的饮食过度者，都有内在自我界线的问题。对他们来说，食物是一条虚假的界线。他们或许想利用增加体重来减少自己的吸引力，以逃避与他人的亲密关系。或是，他们想利用呕泻食物而得到一种虚假的亲近关系。呕泻食物的人从食物所得到的“安慰”，或许比那需要有界线的真实人际关系来得不那么恐怖。
金钱
现在有一种很有名的汽车保险杆贴纸，上面写着：“我的帐户不可能透支的——我还有很多支票呢！”人们在处理金钱的许多方面都有很大的问题，包括以下几点：
不假思索地乱花钱
不懂得预算
透支地生活
信用的问题
长期习惯性跟朋友借贷
没有效果的储蓄计划
加长工作时数来支付所有的帐单
太慷慨地捐助别人
神本意是使钱对我们和对别人都成为一种祝福：“你们要给人，就必有给你们的。” （《路 加 福 音》六章38节） 事实上， 《圣 经》 说：问题不在钱本身，而是我们那贪财的心“是万恶之根”。 （《提 摩 太 前 书》六章10节）
大部分的人都会同意：我们必须能够控制自己的财务。储蓄、减低开支、买打折用品都是好方法。我们总是单纯地以为：增加收入就可以解决财务问题了；可是，问题往往不是我们的生活费太高，而是那种奢侈的生活花费实在太大了。
经济上的入不敷出，是自我界线的问题。当我们很难制止自己乱花钱，就有沦为别人奴隶的危险了。“富户管辖穷人，欠债的是债主的仆人。” （《箴 言》二十二章7节 ）
时间
很多人觉得他们没法好好的控制时间。他们老在赶搭最后一班车，赶截止期。即使他们想改变现况，发现日子——每一天——仍然过得太快了，转眼从指尖溜走，没有足够的时间来完成工作。“早一点”对他们似乎不存在，他们没有那种经验。
他们老是挣扎着要解决的事情如下：
业务会议
午餐聚会
企案截止期
教会或学校的活动
节庆的信件或卡片
这种人总在开会时像一阵风吹进来，迟到十五分钟，气喘如牛直说抱歉，说什么交通拥挤啦，自己工作责任太大了啦，或是家里的小孩子有什么紧急状况发生啦！
不知道控制自己时间的人，不管他们有意或是无意，都会使人感到不方便。
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