就是早起的人吃完消化消化就能吃第二顿。
第二个早起的是爱玲、小鱼和沐子，她们早起得出山去收瓜果蔬菜番薯藤回来投喂野鸡和兔子。
“龙凤汤！快刷牙洗脸过来吃点。”温诗敏吃的满脸红润招呼爱玲三人。
“龙凤汤！好香啊！哪里来的龙凤汤。”爱玲先跑过来看看大锅里，深嗅两口肉香。
“有的吃就可以了！你还想问问哪里来的。
吃饭你还想点名厨子给你做啊。
快去刷牙。”
“好嘞！我马上刷牙。”
弯起的老板娘一下楼就看到爱玲她们狼吞虎咽，还能风扇对着吹，嘶哈嘶哈的吃着。
“锅里还有！再慢一点就没了。真好吃。”爱玲又炫了一块虬龙肉。
“什么肉啊！好香……”老板娘还想矜持一点。
“赶紧刷牙洗脸去。”罗南喊一声。
锅虽然大，但也经不住爱玲她们往死里撑。
“留我点，我马上刷牙。”
刷完牙过来端起罗南留给她们的两碗肉汤，轻轻吸溜一口那眼睛就亮了。
“好喝！真不错！也不早点喊我起床。”老板娘把话瞄准温诗敏。
“嘿嘿！我吃第二轮了。
浑身暖呼呼的！好舒服！”
温诗敏喝完大两碗汤出了一身汗，去换件干衣服过来又开始舀汤喝。
急了急了，徐大妞急了。
喝完罗南给她晾的那碗，急吼吼的去锅里捞肉。
可惜这六人里面还有一个粤地女人，那就是姜爱玲。
好货沉底是没错，但已经被爱玲捞过一次了。
虬龙肉就捞了一碗，肉多汤少。
再加上沈小鱼和沐子有样学样，那锅里的龙肉都被捞了七八成。
不过两广人捞归捞，但不是挑着捞。
吃菜不挑菜翻菜是家教，筷子伸过去夹什么吃什么，要是敢拿筷子在盘里挑挑练练，说不得下一秒就有一双筷子打手上。
捞肉也是，捞过来的时候你可以抖两下，但不能慢慢挑着捞。
“呜呜！没肉了。”徐大妞吃的过瘾。
“还喝汤吗？
不喝汤我就拿米饭拌拌拿去喂狗了。”罗南没惯徐锦禾这家伙。
你惯她的话，她肯定会问这龙肉哪里来的，还有没有！
强势一点，让她少小嘴叭叭的乱问。
禁止后宫干政，就是因为女的那嘴就没收的住，而且还会得寸进尺，这都是女人的通病了。
“吃饱都活动一下出出汗！
能驱寒祛湿。冬天都不会觉得手脚冷凉。”罗南把汤底加点水洗洗锅弄米饭进去拌拌给九只狗子都倒些进去。
“呼……大补啊！
浑身暖呼呼的，感觉力气都上来了。活动活动促进消化。”徐锦禾说着就开始做练身体的伸展动作。
做的不快，是慢动作的五禽戏。
“都跟着学啊！傻乎乎的！
这东西得花钱才有人教的。”罗南发现爱玲她们几个在傻看着，连忙上去拍一下屁股。
“喔噢！”
徐锦禾站前面做展示，后面五女都跟着学。
动作毕竟慢，但出汗率极高，动作慢就代表身体控制四肢需要的力量更多更持续。
徐锦禾倒是想学罗南的打坐和冥想，奈何她一诵读道经就脑袋疼，眉心突突直跳。
属于再读下去就会出现昏厥的情况。
六女都试过读道经，也就沈小鱼能通读下来，但她进入不了空明状态，根骨和悟性应该属于中等，千里挑一。
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