章语管

今年四十岁

首页 >> 章语管 >> 章语管最新章节(目录)
大家在看港片:开局坑大嫂三千万 官场:被贬后,我强大身世曝光 苟在四合院捡漏 诸天养老从火红年代开始 四合院:开局吃出一亩三分地 都市之神医下山 最美寡嫂 巨星从港娱97开始 我悟性逆天,开局上交可控核聚变 华夏历史最弱?我来挑选参战人物 
章语管 今年四十岁 - 章语管全文阅读 - 章语管txt下载 - 章语管最新章节 - 好看的都市小说

第384章 刘章词集精品一百(四)351棉花糖灵感来源

上一页书 页下一章阅读记录

与之相对的,延迟满足则是一种理性的选择,它要求我们为了实现更大的目标,克制眼前的欲望,忍受暂时的痛苦和不适。延迟满足能够培养我们的自律能力、意志力和耐心,让我们在追求目标的过程中更加坚定和执着。但是,如果我们一味地强调延迟满足,压抑自己的欲望,生活中只有无尽的奋斗和牺牲,那么我们也可能会失去生活的乐趣,变得疲惫和沮丧。

正确的态度应该是在即时满足和延迟满足之间找到平衡。我们要学会在适当的时候享受即时的快乐,让自己的身心得到放松和滋养;同时,也要具备延迟满足的能力,为了长远的目标而努力奋斗。就像古希腊的伊壁鸠鲁派所提倡的“快乐主义”,人生的目的是追求快乐,但这种快乐是一种清醒的理性,我们应当谨慎地选择快乐,避免沉溺于感官享受。

在生活中,我们可以通过一些方式来实现这种平衡。比如,我们可以给自己设定合理的目标和计划,将大目标分解成一个个小目标,在实现每个小目标的过程中,给自己适当的奖励,享受即时的满足感。同时,我们也要明白,这些奖励只是暂时的,我们的最终目标是实现更大的梦想,因此不能因为一时的满足而放弃了长远的追求。

打破自律神话,明确内在动机

在传统的观念中,延迟满足往往与自律紧密相连。我们常常认为,那些能够克制自己欲望,坚持追求长远目标的人,一定是具有超强自律能力的人。然而,近年来的研究发现,自我控制以及由此带来的所有好处,可能与抑制冲动完全无关。

真正掌握“自律”话语权的人们,在谈到自己的好习惯时,往往用的不是坚持、忍受这些词汇,而是享受。他们之所以能够十年如一日地坚持做一件事情,并不是因为他们拥有强大的意志力去压抑自己的欲望,而是因为他们找到了做这件事情的内在动机,从中获得了乐趣和满足感。

以跑步为例,对于很多人来说,跑步是一件痛苦的事情,需要强大的意志力才能坚持下来。然而,对于一些跑步爱好者来说,跑步却是一种享受。他们享受跑步时风在耳边呼啸的感觉,享受汗水流淌带来的畅快,享受突破自我时的成就感。正是这种内在的动机,让他们能够轻松地坚持跑步,甚至将其变成一种生活方式。

这启示我们,当我们想要培养某种好习惯,或者实现某个目标时,不要仅仅依靠意志力去强迫自己,而是要努力找到内在的动机。我们可以思考一下,这件事情对我们的意义是什么?我们能够从中获得什么?当我们明确了内在动机,将外在的要求转化为内在的渴望时,我们就能够更加轻松地坚持下去,享受这个过程带来的快乐。

正确认识痛苦,拥抱快乐与成长

延迟满足不可避免地会带来痛苦,这是我们在追求长远目标过程中必须面对的现实。然而,我们要正确认识这种痛苦,它并非是毫无意义的折磨,而是成长和进步的催化剂。

快乐和痛苦是一对双生花,它们相互依存,相互映衬。正是因为经历了旷日持久的努力和坚持不懈的付出,我们才能更加深刻地体会到成功的喜悦和快乐的真谛。就像登山者,在攀登高峰的过程中,他们需要忍受身体的疲惫、恶劣的天气和各种困难,但当他们站在山顶,俯瞰着壮丽的景色时,那种成就感和快乐是无法用言语来形容的。

同时,我们也要明白,快乐不是一件一劳永逸的事情。愉悦的感觉会随着时间的推移而消退,我们对幸福的定义也在不断更新之中。因此,我们一生都在追逐快乐和幸福的路上。在这个过程中,我们难免会遇到挫折和困难,需要一些世俗的、可以立即满足我们的快乐作为慰藉。这时候,我们不必过于苛责和压抑自己的欲望,适当地满足自己的小需求,能够让我们更好地调整心态,重新出发。

比如,当我们在为一场重要的考试而努力复习时,长时间的学习可能会让我们感到疲惫和焦虑。这时候,我们可以停下来,听一首喜欢的歌曲,看一部有趣的电影,或者和朋友聊聊天,放松一下心情。这些即时的快乐能够缓解我们的压力,让我们以更好的状态投入到学习中。

的哲学,蕴含着深刻的人生智慧。它让我们明白,在面对诱惑时,我们要有勇气和智慧做出正确的选择;在追求成功的道路上,我们要具备延迟满足的能力,坚定地朝着目标前进;在生活中,我们要学会在即时满足和延迟满足之间找到平衡,享受快乐,拥抱成长。

作词:刘章

夏天洗澡

我只用一块香皂

全身的肥皂泡

将我全身包围

肥皂泡的量

的甜

让我想起小时候

吃的

夏季的午后

来到学校的门口

买一份

我在膨胀

我全身充满能量

喜欢章语管请大家收藏:(m.xtyxsw.org)章语管天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推剑来 玄鉴仙族 乡村荒唐往事 抗战:我成了李云龙的顶头上司 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 快穿之炮灰得偿所愿 帝王系制卡,从始皇帝嬴政开始 龙王出狱,百万将士跪迎天渊王 无敌了:我捡到一个加速空间 七零易孕娇娇女,馋哭绝嗣京少 八零年代:靠着习武逆天改命 碧蓝航线界限 我在修仙界大器晚成 乡村山野小神医 大唐:开局发老婆,我赚大了 在古代生了七个女娃,被婆家休了 噬神塔 华夏历史最弱?我来挑选参战人物 兵临城下之召唤名将 四合院之八级工的幸福生活 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 我在四合院里有小院 重生60年代,开局就上山下乡 四合院:开局一把枪,禽兽全发慌 四合院:开局工程师,逼我匀房? 四合院之这一次肆意人生! 四合院:刚得系统,贾家逼我接济 重生飞扬年代 官场:被贬后,我强大身世曝光 娱乐圈真顶流,你择偶普通教师? 两界倒卖,我成了宇宙首富 选择琦玉和超人的我,被同学嘲讽 重回60年代不遗憾 四合院:盖世无双何雨柱 重生1989:缔造华夏科技帝国 跑山:契约猛兽,承包整座大山 四合院:农场主的美好生活 下乡知青:直接跟全家断绝关系 赶海:我有九千万黄金海洋渔场 四合院:阎解成的逆袭生涯 
最近更新重生80:断亲后,他们哭求我赏口饭 异界纵横:都市风云录 大力:不死的我浪到飞起 被家族除名,觉醒九龙护体你后悔了? 重生83:长白山上采参忙 我,京圈太子爷,外号活阎王 僵尸:暴马小玲,封神吓懵九叔 道之理想国 谍战:开局算命的 重生78年,从拒绝接盘开始暴富 有关部门机关轶事 时空错位之穿越 我有一张万能床 娱乐:让你接地气,你去接白活儿 每年一种新异能,大一斩尽鬼神! 看个比赛,把主持人拐回家了 修真弟子爱逍遥 被白月光抛弃后,神秘人奖励我千亿 深蓝锈蚀 说好做游戏,五千年历史什么鬼? 
章语管 今年四十岁 - 章语管txt下载 - 章语管最新章节 - 章语管全文阅读 - 好看的都市小说