黄帝越琢磨越愁，这老百姓天天被病痛折磨，可咋整？想来想去，一拍大腿，赶紧让人把岐伯喊过来。没一会儿，岐伯就到了，黄帝就跟见了救星似的，一把握住岐伯的手，那叫一个火急火燎：“岐伯啊，我说兄弟！你可算来了。你快给我唠唠，这老百姓三天两头生病，浑身各种不舒服，咱到底咋给他们解决这些麻烦事儿呀？我这一天天的，愁得头发都快白啦！”
岐伯一听，乐了，伸手轻轻拍了拍黄帝的肩膀，笑着说：“嘿！黄帝老哥，你先别急，坐下慢慢说。咱就先从这肠胃说起，这里面的门道可深了去啦，听我给你好好唠唠。”
“你瞧啊，这胃在咱身体里，那可就像是一个超级大仓库。咱每天吃进去的那些五花八门的东西，啥大鱼大肉、蔬菜水果，都得先送到这个‘大仓库’里。胃的任务就是把这些食物先接收过来，然后简单处理处理，就好比仓库管理员得把货物先码放整齐，初步分拣一下。”
“再说说这肠，它就像是一个精细加工厂。胃把处理过的食物送过来后，肠就得使出浑身解数，把这些食物进一步加工吸收，把有用的营养成分都挑出来，给身体各个部门送去，让它们有力气干活。最后呢，再把那些没用的残渣排出去，就像工厂把废料清理掉一样。你看，这胃和肠在身体里的作用大不大？那可是肩负着重大使命呢！”
“先来说说这胃中寒的情况哈。这胃啊，就像人一样，怕冷。要是不小心着了寒，就好比这仓库里突然停了暖气，一下子冷得不行。这时候，胃可就不乐意啦，开始‘闹脾气’咯。它工作起来就没了往日的麻利劲儿，蠕动变得慢悠悠的，就像老人走路一样，一步三晃。食物在胃里就像被堵在了路上，前面的走不动，后面的又进不来，全都堆在那儿。那结果咋样呢？肚子就开始发胀啦，就像给气球吹气似的，越来越鼓。老百姓形容得可形象了，就感觉肚子里装了个大西瓜，撑得难受，连喘气儿都费劲。”
“为啥会胃中寒呢？从中医理论上讲，这主要是寒邪入侵了胃。现在好多人不注意，大冷天的穿得单薄，寒邪就顺着衣服的缝隙钻进身体，跑到胃里捣乱。还有些人嘴馋，老是吃那些生冷的东西，像刚从冰箱里拿出来的冷饮、水果，这些东西进到胃里，就像往仓库里扔冰块，胃能不寒吗？”
“再瞧瞧肠中寒。这肠啊，一旦受了寒，就像工厂里的机器进了冷水，‘咕噜咕噜’地直响，这就是咱们平常说的肠鸣。为啥会这样呢？这是因为寒邪让肠子里的气血运行不畅，就好比水管里有了冰块，水流不通，就会发出怪声。而且啊，肠受了寒，它加工食物的功能也乱套了。吃进去的东西还没怎么消化，就像工厂里的产品还没加工好，就直接被拉了出来，这就是所谓的飧泄。你要是看到这种情况，就会发现拉出来的大便里还能看到没消化的食物呢，就跟刚吃进去的时候差不多模样，这就是肠在抗议啦。”
“接下来这种情况可就有点复杂咯，那就是胃中寒，肠中热。这胃啊，被寒邪折腾得哆哆嗦嗦，工作一点儿都不顺畅，食物在胃里越堆越多，肚子自然就胀起来了。可与此同时，这肠却热得像着了火的加工厂。为啥会这样呢？这是因为人体的阴阳失去了平衡。本来身体里的阴阳应该是和谐相处的，可现在胃寒，阳气被压制，而肠子里的阳气却相对过盛，就像一个地方冷得要命，另一个地方却热得像蒸笼。”
“这肠里热得太猛，就像加工厂里的机器转速太快，还没完全处理好的食物就被‘噼里啪啦’地往外赶。结果就是又胀肚子又拉肚子。你想想，这边肚子胀得跟鼓似的，难受得不行，那边又像跑肚拉稀一样，一趟趟往厕所跑，这滋味儿，简直就是冰火两重天，难受得让人直哼哼，连站都站不稳。”
“还有胃中热，肠中寒这种情况。这胃啊，热得像个大火炉，消化食物的速度那叫一个快，就像工厂开足了马力。刚吃进去没多久，胃就把食物消化得差不多了，人就感觉又饿了，就像肚子里有个小馋虫一直在挠你，这就是‘疾饥’。”
“可这肠呢，却冷得像个冰窖。寒邪让肠的消化和蠕动都变得迟缓，就像工厂里的机器生锈了，转不动。食物在肠道里走得慢，就会在小肚子那儿堆积起来，造成胀痛。这就好比前面有人在催你赶紧往前走，后面却有人拉住你的腿不让你动，你说难受不难受？想走走不了，想停停不下来，肚子里还胀得难受，真是有苦说不出。”
“为啥会出现胃中热，肠中寒这种情况呢？这和咱们的生活习惯有很大关系。有些人喜欢吃辛辣、油腻、高热量的食物，像那些麻辣火锅、油炸食品，吃多了，胃里就像着了火一样，热得不行。而与此同时，又不注意保暖，或者经常吃生冷食物，导致肠寒。还有些人长期熬夜，作息不规律，身体的阴阳失调，也会出现这种情况。”
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