经过这段时间坚持不懈地训练以及细致入微的各项检查之后，
那些政工干部与军训部长们，终于圆满地完成了属于他们的艰巨任务。
紧接着，将所有的政工干部，以及军训股长们毫无遗漏地从训练场地尽数撤出。
因为留在这里的每一个人都是他视若珍宝、精心呵护的心肝宝贝儿啊！
所以，他决定采用独属于自己的独特方式来悉心栽培这批人。
毫无疑问，这件事情可是个绝对机密，
知晓此事的人自然是越少越好！
只见他小心翼翼地取出自己珍藏已久的珍贵丹药，
每一次都会将一颗丹药轻轻地放入清水中溶解开来。
每当他们结束紧张的训练进入短暂休息之时，
便会及时递上那杯溶有丹药的水让其服下。
就连一向严肃认真的熊队长也未能“幸免”于此，
毕竟这一杯可就价值上万呐！
但他毫不吝啬，坚持做到每人一杯，
而且每隔七天就让大家服用一次。
就这样持续了三次之后，令人惊喜的效果逐渐显现出来。
如今所有人都能够轻松跟上训练节奏，
完全达到了龚亮所提出的所有严苛要求。
面对这样出人意料的结果，
甚至把我们这位新上任不久的龚中队长，都弄得有些丈二和尚摸不着头脑呢！
在接下来相当长的一段日子里，
邓家俊不辞辛劳地将所有所需丹药准备得妥妥当当。
万事俱备之后，他便信心满满地接手了部分时间段的训练工作。
每日清晨，当第一缕阳光还未完全洒向大地时，
邓家俊就已经带领着众人开始了一天的训练之旅。
首先安排的项目便是练习传统的五禽戏，
那灵动多变、刚柔并济的动作，
不仅能锻炼身体各部位的协调性与柔韧性，
更有助于提升内力的流转与运行。
而到了下午时分，阳光炽热起来，
训练场地也随之换作了由龚亮负责的军事训练区域。
在这里，学员们接受着严格且专业的军事技能培训，
包括战术演练以及武器使用等等。
高强度的体能消耗和紧张刺激的模拟战斗场景，
让每一名学员都全神贯注，不敢有丝毫懈怠。
就这样持续了整整一个星期，
经过前期长时间，且扎实无比的基础训练，作为坚实铺垫，
邓家俊望着眼前那一张张略显稚嫩却又充满坚毅之色的面庞，心中暗自思忖着：
如今时机已然成熟，可以将打坐修炼的关键要诀传授给大家了。
只见他面色凝重，要求龚亮将他们集合在一起，
紧接着，他略微放缓语速，声音沉稳而有力地说道：
“接下来，让我为你们详尽阐述下一阶段的训练内容。
这种训练方式极为独特，它所涉及到的，乃是打坐修炼方面至关重要的知识要点。
请诸位牢记，这是一种全新的训练途径，
务必要全神贯注、聚精会神地倾听每一个细节！”
众人闻听此言，最初感受到的无疑是难以置信与惊愕万分！
然而，站在面前为自己进行详细解说的人，
竟然是基地那位声名远扬的副大队长。
他那充满传奇色彩的经历和卓越成就，
正是大家汇聚于此的强大动力之源！
尽管对于这个崭新的事物尚处于一知半解的状态，
但有着这位如同指路明灯般存在的大神亲自引领，
他们绝不会轻易放过此次千载难逢的学习良机。
于是乎，在场的每个人都不由自主地屏住呼吸，收敛心神，
甚至连一丝一毫的松懈之意也不敢流露出来。
邓家俊首先讲述了如何调整呼吸节奏。
他强调，呼吸乃是修炼之根本，
需做到平稳、悠长且深沉，如此方能让气息贯通全身经脉。
接着，他又着重阐述了如何凝聚心神。
他告诫众人，心若不定，则气亦难行，
只有摒弃杂念，全神贯注于修炼之中，方可达到最佳效果。
最后，邓家俊细致入微地解释了如何引导体内真气运行。
他以自身为例，亲自示范各种运气法门，
并反复叮嘱大家切不可操之过急，以免走火入魔伤了自身。
不仅如此，邓家俊还对众人提出了严格要求。
他规定所有人在天亮之前和夜幕降临、临睡之前这段时间内，
无论多么疲惫困乏，都必须坚持进行打坐修炼。
这样别具一格的军事训练模式和苛刻要求，
令在场的一百名参与训练的人员深感诧异，
但同时也敏锐地察觉到其中蕴含的深意。
原本日复一日枯燥乏味的训练生活，
正因增添了这些前所未有的新奇元素，而悄然发生改变。
那些看似高深莫测的修炼方法，犹如一道道神秘的光芒，
吸引着每一个人去探索、去尝试。
渐渐地，大家发现这种修炼方式不仅充满趣味，
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