看着一眼望不到边际的群山，看着无边秀丽的风景。果然唤出了自己的梭型小剑。
小剑迎风就长，变成一个门板似的巨剑。吴婷从来都不知道果然还有这样的一柄飞剑，也不知道他还能够御剑飞行。心里是惊骇莫名。
果蒹葭看见了巨剑，本来还羡慕刚才御剑飞来的女孩。这下果然有了飞剑，自己也有的玩。于是也高兴起来。
果然运转经脉中的真气，带着两人跳上了飞剑。念力一动，飞剑就冲出了山涧，直上云端。果然神识开启，在不同的山头之间穿插来去。看见漂亮的风景，就停下来观赏一会。看见山涧流下来的飞瀑，也带着吴婷和蒹葭在潭水边嘻闹一会，还喝一喝清凉甘甜的泉水。驾驭着飞剑，在空中兜兜眷眷，走走停停。大约两个多小时后，三人就将这个洞天从空中逛了个遍。
在空中飞行的时候，吴婷就问果然怎么才可以御剑飞行。果然告诉吴婷，他自己也误打误撞才学会了御剑飞行。
御剑飞行除了真气运行的线路之外，还需要在飞剑中刻入相关符阵。最后利用自身的真气运转沟通飞剑中的符阵。
果然答应吴婷，等找到合适的飞剑，他就帮他们刻入符箓阵法，让她和唐薇都能够驭剑飞行。
御剑飞行真的是每一个修行者的梦想，仿佛是仙人的标配。听到果然答应吴婷送她一柄可以飞行的剑。果蒹葭也要。果然只得一并答应了。
三人游览完毕，回到平台洞府时已经是下午4点多钟了。
吃过晚餐。又在平台附近闲逛了一会，三人就回到了洞府。果蒹葭却跟着果然回到了果然的洞府。果然拿出两个蒲团，一个自己打坐，另一个给了果蒹葭。蒹葭也学着果然的样子盘腿坐在蒲团上。
果然想到了白天高德明送给果蒹葭的那本灵识百锻诀。于是让果蒹葭拿了出来。册子很薄，不知道是什么材质做的书页。
不到10分钟的时间，果然就看完了。果然看完之后，对其中的想法和观点惊为天人。所谓的百锻，说白了，就是灵识自己在魂火中刻画类似于人类的经脉，然后通过运转这些经脉进行修炼。灵识修炼成功后的第一步就是变成灵体。灵体介于虚幻与真实之间，可以借助不同的载体而生存。
花费大约半个小时的时间，果然将这些内容领会。看着坐在自己对面的果蒹葭，说道，
“你想和我一样能够御剑飞行，是吗？”
“是的。”
“那你就要和我一样开始修行，就是每天晚上打坐、呼吸、吐纳。明白吗？”
“明白。”
“那我先教你如何修炼。”果然说道。
蒹葭点点头。于是，果然开始入定。他的神魂进入到了果蒹葭的灵识之中。如果依靠果蒹葭的灵识，是很难构造出完整的经脉结构的。但是借助果然的神魂去可以。恐怕那个发明这种灵识百锻诀的高人也想不到会出现这种情况吧。要知道，那个器灵能够绝对信任一个陌生人，开放自己的灵识空间。
在蒹葭的灵识空间中，白色光团是一个小女孩的形态。果然利用自己体内的真气试图先在蒹葭灵识内构建任脉和督脉。但总是无法成功。任脉和督脉成型后，不一会儿，构建脉络的真气就消散了。于是果然通过神识波动告诉果蒹葭的灵识自己呼吸试试，看看能否吸纳空间中的天地元气。
果蒹葭按照果然教授的方法，开始呼吸，果然就在傍边观察。
随着果蒹葭慢慢呼吸，果然看见有源源不断的天地元气进入到了灵识之中，但随后就消散了。看到这里，果然就知道该怎么做了。他直接利用果蒹葭呼吸进来的天地元气构建任脉和督脉。他告诉果蒹葭，在任脉和督脉构建完成的一刻，她的呼吸要循着任脉和督脉运转，不能中断。
果然一点一点用果蒹葭呼吸进来的天地元气构建任脉，同时用自己的真气强行维持住，不让它消散。
随着果蒹葭的呼吸不断加深，任脉渐渐稳定下来。
随后，果然按照人体中的穴位位置和穴位特性，在对应的位置让天地元气形成一个个气旋，天地元气经过这些气旋后，才被旋转着顺着构造好的经脉往下输送。
这样任脉在果然放开神魂控制后，仍然能够正常运转而不消散。这样一实验，果然知道自己的想法是对的。但原来的灵识百锻诀却没有说明还要构造不同的穴位以及穴位的构造方式。果然也算是在原来的功法上进行了创新。
于是，他用同样的方式，构造了督脉。让任脉和督脉形成了一个完整的循环。如此，任脉和督脉就固定了下来，再也不会崩溃。就这样，果然的神魂和果蒹葭的灵识一整夜都呆在一起。宝室九仙洞天的灵气充沛，一整夜的修行，两人都进步不小。果蒹葭彻底稳固了任督二脉，即使白天不吐纳，二脉也不会崩溃。
一睁开眼，果然就问道，
“怎么样，蒹葭？”
“爸爸，很舒服。想问题很清楚。”
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