第二天清早，陆辰刚起来就给自己泡了一杯茶，然后将《问明月》这首歌发给了那个导演。
接着他坐在沙发上，手里端着茶杯，小口的喝着，然后拿出手机将张文松给他介绍的几名培训老师的电话，发给米欣。
“这些都是找的老师，你去联系一下他们，看看什么时候能授课。”
“好的，陆总。”
挂掉电话后，陆辰走进厨房，打算先将菜备好，下午回来以后，直接炒菜，这样也能方便点。
这次他决定做一道清炖牛腩汤。
这道菜虽然也是肉菜，但是汤的味道不腻。
而且这道菜是《食神菜谱》里面的菜，是经过系统优化的，对吴非的厌食症，效果也能更好一点。
他打开冰箱的冷冻室，翻找了一阵，发现牛腩肉已经没有了。
但昨天买的菜还没有送到，看来还是要去超市一趟了。
他在服装间将外出服换好以后，就离开了小区。
到了超市以后，他走到肉类贩卖区域，挑了一斤已经切好的牛腩肉，然后再买了生姜和其他东西，迅速回到家。
他走到厨房，先将生姜削皮切片。
随后在盆子里倒入少量清水，加入冰块，然后将清洗好的牛腩肉放进去，放进冰箱。
这样做，可以使煮牛肉更加鲜嫩。
备好菜以后，他就到公司去了。
到了公司以后，他刚坐到办公椅上，米欣就敲门进来了。
“陆总，授课老师已经联系好了。”
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