重生之火凤凰

天藏风

首页 >> 重生之火凤凰 >> 重生之火凤凰最新章节(目录)
大家在看暗海反杀 我的青岛姑娘 医路官途 四合院:带着娄晓娥提前躺平 诸天养老从火红年代开始 四合院之贾东旭的逆袭 从重生九零开始:做空美股石油 四合院:我,领悟力惊人 四合院之这一次肆意人生! 四合院之张浩然的淡然生活 
重生之火凤凰 天藏风 - 重生之火凤凰全文阅读 - 重生之火凤凰txt下载 - 重生之火凤凰最新章节 - 好看的都市小说

第74章 热剧、第二名

上一页书 页下一章阅读记录

一直快到中午的时候,才是又教了跑步走。

简单讲了跑步走的动作要领,许四海就道:“现在,大家都学会了跑步走,并且初步明白了跑步走的动作要领——但一应的动作、规范,想要真正的掌握,就只有一个字:练!练到你不用脑子,也可以做到。”

冷硬的面饼脸,板的没有表情,在烈日的照射下,自毛孔渗出的汗,汇聚成了一粒粒的小豆豆,熠熠生辉。

他道:“所以,从上午军训结束的带回开始,无论是训练出操,还是带回,都要跑步!下面,听我命令……”声音陡然拔高,“命令”二字一出,立刻便让人不由集中了精神,等待命令。

“全体都有,以右一排头为中心,左右间距十公分,前后间距五十公分——向右看齐!”

命令干净利落,队伍立刻开始从分散状态收拢。

“左右间距十公分,你这是十公分么?这都快二十公分了……”

“你们俩挨那么近干嘛?十分公分——知道十公分么?”

队伍一靠拢,问题就开始凸显,或者是近了,或者是远了,惹的许四海咆哮不已,一阵鸡飞狗跳,好不容易才是排好了队伍。然后许四海进行了整队,将队伍一掉头,向前五步走,上了跑道。

“向左转……”

队伍转为面冲西方,接着,就听到了“跑步走”的命令。

许四海压着队,带着队伍,沿着操场跑了两圈。队伍跑的,还算是整齐,两圈过后,许四海也不停下,而是大声道:“下面是自由跑——所有人,无需排队,跑三圈——三圈后,回到训练场地休息!”

这句话一出,队伍便开始稀稀拉拉的分散了。几个男生,迫不及待的拉开了距离,远远的跑到前面,暖暖也跟着提速,迅速越过了身边的女同学,很自然的就进入到了第一梯队当中。

三圈而已——根本就不用她保留体力。

操场的跑道,一圈也就是三百米,三圈才是九百米,连一千米都不到。相比暖暖上学、放学那一趟、一趟的“五公里越野”,这简直就是小儿科了——全称无保留的进行冲刺,都可以完成!

初一六班里,暖暖可谓“一骑绝尘”。

女生没有人比她更快的。

男生里和她保持一样的速度的,也凤毛菱角——周处算一个,陈浩算一个,还有两个无名氏,暖暖也不知道名字。她的速度,依旧在提升,一圈之后,她已经是第三名了。再过了半圈,陈浩就被超过……

第二名!

落到了第三,陈浩的速度不由的就慢了下来,被一个女孩子超过,真不是什么光彩的事情——但暖暖也只能到此为止了。

周处的速度真的很快,而且呼吸也很平稳,显然是久经锻炼出来的。

第二圈完成的时候,周处和暖暖之间的距离,也从原本的三米,拉开到了十五米,至于其他的同学……一些女生已经被套圈了,前面的几个男的,也就差五十来米,就被套了。周处速度越来越快。

就像是一阵风。

暖暖也在提速……

但无论如何努力,她却始终都是第二,并且和周处之间的距离,还在不断的拉开、拉开——一直拉开到让人感觉到了绝望!

第三圈结束。

周处领先了暖暖三十米到达终点。

暖暖随后到达了终点。

周处过了终点之后,依旧超前跑了一段,对身体进行调节。

暖暖过了终点之后,便停住了身体,身体骤然的由动转静。

动静之机,变化由心。

周处和暖暖二人,截然不同的反应,又是让许四海的目光一凝。相比周处那种剧烈运动后的正常反应,暖暖的反应无疑是不正常的——但对于许四海来说,这也的“不正常”,反而倒是“正常”的。

只是这样的“正常”和“不正常”,却也只有许四海这样经验丰富,体验过的军人,亦或者运动员才能够明白。

至于学生、老师……

他们是没有那么多的想法的。

喜欢重生之火凤凰请大家收藏:(m.xtyxsw.org)重生之火凤凰天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推三人行,必有我妻焉 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 董事长和秘书的邂逅 NBA:重回97,做铁血主教 末世:女神校花太廉价 位面商店,欢迎来到末日公寓 重生八零,退婚嫁给隔壁糙汉 万古不死,葬天,葬地,葬众生 四合院:8岁的我顶门立户 玄幻:长生神子,何须妹骨证道! 武侠:丫鬟黄蓉,七侠镇杀 深圳工厂情缘 四合院:笑看众禽 六零军婚,我在饥荒年代种田囤粮 重生杨过之神雕新章 苟在修仙世界当反派 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝 穿越北平从光荣时代开始 造孽啊,曹贼竟是我自己 垂钓之神 
经典收藏我祁同伟,不事权贵,从村官干起 穿越四合院之开局落户四合院 四合院:从采购员开始的幸福生活 四合院之我能网购一切 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 傻柱子的四合院 四合院:赚到的美好人生 四合院:开局嫂子秦淮茹 港片:开局坑大嫂三千万 重生1960,带着亿万食品仓库 四合院:带着娄晓娥提前躺平 诸神愚戏 港片之警察故事 四合院:智斗禽兽 四合院:我是何雨柱他叔 重回60年代不遗憾 我在精神病院学斩神 院士重生:回到1975当知青 你好,我的1979 重生之我成为了一名美利坚警察! 
最近更新从世界树开始让神话降临 民国最强军阀,争霸S2赛季 都市的超凡之路 神豪:财富自由从成为男神开始 我在医院当卷王,阎王见了都摇头 乖徒儿下山去吧,你师姐倾国倾城 重生1957:渔猎大兴安岭 重生六零,哥嫂白眼狼,我独自养家 重生:我靠一张奇葩彩票逆转未来 负翁崛起:我的负债成神之路 重生后,系统跟我说修仙很简单 盖世神医 抗战:穿越淞沪军阀崛起 中医:直播看病观众都慌了 高冷校花学姐,最终成了甜妹老婆 河边茅草屋的秘密 86年:五个嫂子八个孩子要我养 别人穿越开挂,我穿越成反派被虐出花 暗巷3:浴火 命骨被挖,觉醒SSS级哪吒杀神系统 
重生之火凤凰 天藏风 - 重生之火凤凰txt下载 - 重生之火凤凰最新章节 - 重生之火凤凰全文阅读 - 好看的都市小说