见三人各自练习去了，许飞松了一口气，自己说的都是事实，如果这群人真的追根究底，那也没有什么根底了。总不能教他们观想法吧，而且他们现在学这观想法要达到自己这样的精神境界没有十年的时间也不行。
俞真荨走了过来，看着许飞认真的道：“你可以指点我这套《熔炉拳》吗？”
“我自己也是第一次练习！指点从何说起？”
“虽然大家都是一次练习，但是你不一样，你对这套拳法的理解已经超过了我们。”俞真荨颇有深意的看了一眼许飞，道：“不得不说，你其实很有武学天赋。”
那颇有深意的目光让许飞心中一突，感觉有些奇怪。
“指点就不必了，我们可以交流这套拳法的心得。”
俞真荨想了想道：“我先打一套《熔炉拳》，你帮我纠正我的拳法不标准之处。”
“好！”
俞真荨于是拉起架子开始打了起来。俞真荨刚刚打了两招，许飞喊了一声停，于是走上前去，直接握住了她的手腕，帮她固定架子，然后示意她继续练习，然后告知她在呼吸之中注意的事项。
半个小时过去了，许飞和俞真荨“交流”结束了，当然彼此之间少不了一些肢体间的接触，许飞闻着俞真荨身上的香味，感受她身体的柔软有些心猿意马。
这种“交流”，让一旁的叶铭和张也羡慕嫉妒恨。
半个小时，俞真荨对这套拳法的领悟取得了很大的进步，已经有六分形似了，只需要继续的修正，达到九分的形似就差不多能够达到这套拳法第一重境界的最高效率了。
许飞在和俞真荨的“交流”之中感应到了他们打这套拳法之时吸收能量粒子的速度，经过推演，知道他们如果达到了九分形似来打这套拳法，只需要一个多小时的时间就能够抵得上第八套拳法三个小时的锤炼程度。
基础拳法交流完成之后，许飞戴上了眼镜，观看了《破杀拳》，这《破杀拳》是《军中搏杀拳》的简化版，是武道二法之一的技法，一共只有四式。
第一式破。
第二式镇。
第三式守。
第四式杀。
许飞记住了这些招式之后没有练习，于是看向了身法《闪身歩》。
这闪身歩是最普通的身法，许飞仔细看了走法，这步法其实是利用和加快自身行走之时节奏的法门，每个人行走或奔跑之时都有着自己的节奏，而这门身法就是带动节奏的法门，没有什么稀奇的地方。
许飞如获至宝，当即开始修炼了起来，因为明天早晨的早训或许能够用得上这门身法。
这门《闪身歩》并不是什么高明的身法，只是一门比较常见的步法，人在行走或者奔跑之时都会有一种节奏，这门步法就是控制节奏，积蓄力量的步法。
按照步法之中的描述，只要练成了这门步法，那么行走之时，完全掌控身体的节奏，可以省去不必要的浪费体力的行为，而且还能提高人的短距离爆发力。
也就是说这门步法可以增强耐力和短时间的爆发。
当即许飞开始练习起来。
因为对于身体的精准控制，练习了一个半个小时左右的许飞初步的掌握了这《闪身歩》，看着旁边还在练习《熔炉拳》的俞真荨等人，感觉到腹中有些饥饿，正想打个招呼喊他们一起去吃东西之时，突然眉头一皱，双眼之中就流出惊喜之色。
“这真是太不可思议了！”
许飞感知到自己的身体已经完全了的消化适应了那些能量粒子。也就是说原本练习第八套基础拳法需要三个小时的适应身体，现在练习了《熔炉拳》之后只需要不到两个小时。
没有浪费时间，许飞再次拉开拳架，配合特殊的呼吸法打起《熔炉拳》来。
“或许是这《熔炉拳》炼化能量粒子的纯度比第八套基础拳法要高的多的原因。”许飞心中升起了这个猜测。
许飞猜的没有错，越是高明的锤炼身体之法，炼化的能量粒子就会精纯，身体吸收之后的消化速度就越快。
为什么人的身体需要时间来适应？究其原因就是能量粒子的破坏性，虽然可以通过拳法来炼化能量粒子，但终究无法完全祛除能量粒子的破坏性，消化之后，对身体还是有些损害，需要一段的时间恢复与适应。而能量粒子越精纯，破坏性就会越低，自然而然的就会更快的恢复。
训练室的使用时间到了，许飞等人走出了训练室，此时外面人很多，排着长队，看来申请使用训练室的人并不少。
张也摸了摸肚子，道：“去吃午饭吧！”
许飞、叶铭和萧玉都点了点头。
“不了。”
俞真荨看着许飞缓缓的道：“把你的虚拟机编号给我。”
这虚拟机有着联络功能，只要有对方的编号就能够联络到对方，非常的方便，类似于手机，但这虚拟机的范围却只有这训练营的方圆五百里范围有用。
交换了虚拟机编号之后，俞真荨只留下“下次再申请训练室的同时通知我”就离开了。
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