沈默涵教育她的三位女同学说：“你们多次来抢夺我的老公，你们要是知道，爱情勉强不来的。”
她们仨人努牙突嘴，不满地想揶揄她几句。
可沈默涵没给他们这个机会，紧接着又语重心长地说：“你们要自爱、自尊、自强，更要从善如流。只有这样去做，你们的丈夫才会爱你们的更深……”
她还教育她们仨人的老公说：你们要想挽救老婆的移情别恋，只有一种办法，就是要多多体贴和关爱夫人，只有这样，才能把她飞走的心，重新收回来。
张启生每天下班就去接两个孩子放学，回到家后，把两个孩子辅导写作业的任务，交给了爱妻郭云霞。
他把围裙往腰里一系，走进厨房里，先在电饭煲里放进去小瓢大米，又放进去红枣和核桃仁还有葵花仁，这是孩子们爱喝的大米四宝粥。
然后他打开水龙头，把今晚需要吃的四样蔬菜洗得干干净净，再拿起菜刀当当当不熟练地切着土豆丝、黄瓜丝、芹菜断、莲藕片。
他打开手机，看着美食达人教学做菜的视频，他按照这位厨师说的，先用菜刀切好莲藕片后，必须得浸泡在加少许醋的水中，要不然就会变成黑黄色，就影响这道菜的美观了。
他又搜到美食达人，教观众学做炒土豆丝的视频。
他按照厨师一边亲自做，一边指导炒土豆丝的步骤。
这位用心人，一边看着手机上一位男厨师的动作，一边跟着学操作。
他先打开天然气灶。
然后他把一个锅坐在左边的炉子上，往锅里倒入凉水，盖上盖子，这是为焯莲藕做准备。
他再把炒菜锅放在右边的炉灶上，往炒锅里倒入橄榄油，等油温到了六七成热时，就放入葱段、姜片、八角，又放进锅里一小勺黄豆酱，闻到酱香味了后，再倒入锅中过了水的土豆丝。
然后再往锅里倒入一点醋、盐翻炒两三分钟，放入鸡精、少许芝麻香油即可。
接下来，他又按照视频上厨师教的步骤，炒了一盘芹菜。
这边锅里的水沸腾了，他往锅里倒了一点白醋，锅欢快地唱着咕嘟咕嘟的歌曲。
张启生紧接着把切好的莲藕片进行焯水，视频上的厨师他说：如果一见冒泡了，就赶紧关火。
下面也是按照视频上厨师教观众，调出味道地道可口的凉拌菜。
视频上的男厨师，他用不标准的普通话说：在进行调洁净雪白的莲藕片时，放入一些嫩绿的香菜叶、油绿的葱丝、红色的胡萝卜细丝，再倒入一小勺白醋，然后把调菜盆子半立起来，在菜汤中滴入几滴芥末油，盐、鸡精，芝麻香油。
然后用筷子把这几样调料搅拌几下，这时就能莲藕片来和亲密接触了。
得切忌一件事儿，就是做凉拌菜只要是需要放入芥末油时，都不能直接往菜上倒，要不然谁吃一口，就会刷地窜到鼻子里，那挺难受的。
把芥末油在菜汤中搅拌均匀，就能避免这个槽糕的情况发生了。
张启生又把黄瓜段，直接端到桌子上，倒了一碗芝麻酱和黄豆酱，让家人蘸着吃。
他为做这顿晚餐，累得满头大汉汗，才知道老婆每天做饭的辛苦，他为了今天这顿晚饭，忙得不亦乐乎。
他煲的一锅四宝粥，冒出勾人味蕾的扑鼻香气。
郭云霞检查完孩子们写完的作业后，满意地点点头说：今天孩子们写的作业既工整，又全对了。
不错，咱们去厨房洗手吃饭咯！
快点去尝尝你们的爸爸，独自做的第一顿饭味道怎么样啊？
俩孩子笑嘻嘻地说：
“今天太阳打西边出来了？”
“爸爸怎么想起来给咱们做晚饭了呢？”
郭云霞和孩子们走进了厨房一看，仨人都瞠目结舌地纷纷说：
“哇，老公你做的四菜一汤啊？”
“哟？爸爸的手好巧啊！您给每个盘子里都做了一朵红花儿，真美呀！”
“爸爸做的这么丰盛的精美菜肴，我一看，食欲就大增了啊！”
张启发听闻家人的夸赞，他喜上眉梢。
“呵呵呵，你们看着好看，就快点品尝一下味道如何呢？”
郭云霞和两个孩子争先恐后拿起筷子，品尝了一样就满意地点点头，仨人把四样蔬菜都品尝了一嘴，各自还喝了一口四宝粥，哪一样的味道都很鲜美。
三人异口同声地夸赞说：“可真好吃呀！”
“诶，我说老公，我就奇了怪了，你第一次做饭菜，做的味道咋就这么地道呢？”
丈夫指着手机说，“我不会做饭菜呢？就在我的手机里的搜索美食达人的直播视频，这里面有厨师做现场演示着，指导着，教我做的能不好吃吗？”
“哦，还真的有厨师边做边教给观众做饭菜啊。”他点开给妻子看，老婆好奇地看着说。
“爸爸真棒！”漂亮的小女儿扬起小脸，笑着又夸了爸爸了一句。
张启生非常体贴地用大手拿起筷子，给老婆孩子跟前的盘子里夹菜，他蛮有自豪感地说：你们都说我做的饭菜吃就，那你们都多吃点哦。
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