肇小麦不是不懂事情，她知道减肥真的是她的重中之重，不过美食也是她毕生的理想，
叶纾荞的监督，才让肇小麦真正下定决心做完件事。
毕竟叶纾荞不可以24小时盯着肇小麦，这事情还是要靠自觉。
“天天吃什么水煮鸡胸肉，水煮青菜，真的是一点味道都没有了。”肇小麦一边抱怨道一边翻着手机。
'我不是一直在陪你吗？我也是一直水煮水煮啊'叶纾荞回答道。
“但你吃的是水煮牛肉水煮鱼！！！那能一样吗！”肇小麦非常生气“你还当着我面吃！过分!”
“噗。“隔壁在练器械的人一下子笑岔气了，
“你每天吃这个，怎么一点都吃不胖呢！”肇小麦有点恼。
“减肥的关键还是在于代谢上，你小时候和我练个两三年四五年的。”叶纾荞一耸肩“混到个洞明或者摇光境，你就是想吃啥吃啥。绝对不会胖。”
“三年洞明？你过得是笔试吧。”旁边一个稍微了解过学生笑了笑，
“啊，还有笔试啊，”这个居然是叶纾荞的知识盲区，“我不知道啊，我洞明没考，我去定段隐元的时候，就直接破格授予摇光了，我以为这是上面晋级才要考笔试的呢”
“额，当我没说。”那个学员直接闭上了嘴。
武术兵道虽然以北斗九星为名，但是北斗九星，七显二隐，协会变将隐星对应的1，2级定位业余级。三境往上才是职业级。
开始就是职业一段的，并不罕见，这些人的天赋都不错，所以说出3年洞明的，别人还保守了。
人和人之间的差距，
比人和狗都大。
“麦麦，你上热搜了。”苏凝静突如其来的电话，打破了尴尬的氛围。
“什么热搜啊。”闲聊到现在，肇小麦都没在关注微博后续。
叶纾荞打开一看，
霍，微博热搜第一条，两个月瘦那么多，
热搜第二条，肇小麦变得好漂亮啊。
前者，大家都在讨论，到底是什么神仙级别的减肥方案，能让麦麦一下子瘦那么多。
后者？估计是一堆舔屏的吧。
“对了，叶纾荞，现在你说的这个，还来得及嘛，真的吃啥都不会胖吗。”肇小麦犹豫着问着叶纾荞。
“嗯？”叶纾荞看了一下肇小麦“当然。”
“那我该怎么做。”肇小麦下定决心了。
“那，明天早上，5点半我在你楼下等你。”叶纾荞思索了一下。
“5点半！”肇小麦刚想退缩，又被挣扎着同意了。“5点半就五点半。”
大冬天的早晨，麦麦是准备和棉被君殊死搏斗了。
减肥的旅程这就算来到了第二个阶段，主动。
肇小麦从小对叶纾荞言听计从。叶纾荞盯着她减肥，肇小麦不会阳奉阴违的。
其实现在，减肥的主要目标已经达成了。没必要再减下去了。在叶纾荞看来，肇小麦身材已经非常完美了。
之所以他继续把肇小麦哄骗这继续早起。叶纾荞有他自己的考量。
“双手托天理三焦，左右开弓似射雕。”
“注意，动作不要太快，要慢。”
“叶!纾！荞！你拉我那么早起来，就来打八段锦嘛！”学着学着，肇小麦发现不对了。这动作，麦麦感觉被坑了！
“你体重刚刚下降了那么多，当然需要先做调理。”叶纾荞振振有词“再说，你的目的是和别人打架吗？学点简单的，效果好的，不香吗？”
“真的有效果嘛。”
“在这方面，我才是权威。”叶纾荞拍着胸脯保证。
在麦麦的整个发育周期内，麦麦一直在拍戏，长期的熬夜，饮食不规律，对还在发育中的麦麦有着重大的影响。
比如身高，比如上围，比如近视，包括对心肺，胃肠道的功能影响也是很大的。只是现在还年轻，看不出来。
肇小麦长期处于一个亚健康的状态下，正好现在有时间，那就治未病呗。
八段锦，来调节心肺胃肠道功能，活血理气、清脑明目。
忽悠早起，改善皮肤，提高免疫力，增强快乐感。逼着早睡。减少看手机的时间。舒缓眼睛。
只要麦麦能坚持半年，就能有非常显着的效果。
叶纾荞没有骗肇小麦，代谢强了，胃肠功能完善，真的是吃啥都不会胖。
而且，就算这个方法是否真的有效，叶纾荞都已经通过系统兑换了某些神秘的药物。只是还没有做过一定的测试，不敢贸然行事。
【锚点角色；肇小麦】
【健康；（-1，0）】
【相关任务：支线：清晨的第一缕阳光】
【任务描述：肇小麦早期锻炼100次，】
这次回来，叶纾荞利用系统给肇小麦做出的一个评估，让他很在意。随即自动生成了一条支线任务
“麦麦，你今天早上有课吗？”
“下午2节课，上午没有。”走在食堂肇小麦毫不关心叶纾荞的问题，早饭吃什么比较关键。“叶纾荞，我早饭可以吃多少，“
“看你吃得下多少呗，我请你。”叶纾荞拿出饭卡递了过去。
“哼，那必须的。”肇小麦毫不客气。
“大叔，我要这个，还有这个，再那个这个。“肇小麦选了整整一托盘的食物，让老炊很是诧异。
毕竟在中戏，大家都挺注意身材的。
“诺，这些是你的。”肇小麦拿了一个馒头一杯豆浆之后，稍稍犹豫了下，又加了一个包子。然后把剩下的全部推给了叶纾荞。
“我也不能真吃这么多啊。”肇小麦表示，麦麦可自律了呢。
“对了叶纾荞，你今天什么安排？”肇小麦一边吃着早饭一边问道。
“我？回寝室写邮件吧。上午写的完的话，下午就闲着了，可以打会游戏。”叶纾荞望天思考道。
“咦？你今天没课吗？”肇小麦发现其中的漏洞。“啊，你再让我吃个这个。”
“我？我学分修完了啊。来来来，直接端过去。”叶纾荞纳闷“我不是给你说过吗？”
“既然这么闲，为什么不去找个机会出道呢。”肇小麦问道。“你都不用上课。”
“我，不想演的太差。”叶纾荞温柔地看了眼肇小麦，麦麦有些不明所以。
还有就是，我在等你啊。
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