地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。
古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《股海玄影：飘者逆袭》、《朋克养生之末日救赎》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
最新章节朋克养生之末日救赎全文阅读推荐地址：https://m.xtyxsw.org/book/335634.html
科幻连载
末世+重生+爆囤物资+苟+无限空间+黑化复仇不圣母 全球进入冰河时代，寒冰末世来临，星球95%的人类全部丧生！ 上一世，张奕因为心地善良，结果被自己帮助过的人杀死了。 重生回到寒冰末世前一个月，张奕觉醒空间异能，开始疯狂的囤积物资！ 缺少物资？他直接掏空一座超级商场价值百亿的仓库！ 住的不舒服？他打造了一座堪比末日堡垒的超级安全屋！ 末日来临，别人都冻成狗，为了一口吃的可以舍弃一切。 而张奕却过的比末世之前还要自在。 白莲花：张奕，只要你让我进入你的房子，我就答应做你女朋友。 富二代：张奕，我愿意用我所有的钱，换你们家的一顿饭！ 禽兽邻居们：张奕，你应该和我们一起分享物资，不应该那么自私！ …… 看着这些前世背叛过自己的人们，张奕躺在安全屋里，舒舒服服的过着世外桃源一般的生活。 张奕：你们死不死的跟我有什么关系啊？我的东西喂狗也不给你们！
最新：第1855章 团战
科幻连载
快要病死的余芝芝穿越到兽世星球，沦为最低等的杀戮玩物。 她的宿命本应是直接被兽体狂化的大佬屠戮，好在觉醒生子系统，画风骤然转变—— 癫堕的怪物（狼）：“给你一个选择，爱我，或是被我咬死？” 邪恶的公爵（蛇）：“美丽的少女，请与我一同坠入欲望深渊。” 暴戾的帝国元帅（鲨鱼）：“我命令你，只许爱我一个！” 嗜血的皇太子（虎）：“我要把所有觊觎你的雄性都杀光！！” （兽夫扩列中——） 余芝芝身为最低级的雌性，被大佬们狂宠，一路进化至顶尖稀有品级，成为兽世帝国最尊贵的存在！
最新：第445章 她的世界。
科幻完结
女主总是放着深情多金、才貌双全的男配不要，偏偏爱上那个大男子主义，甚至甘愿为天下牺牲女主的男主。 这样自私自利的男主，那些看上他的女主眼睛都瞎了吗？ 时倾偏偏不信邪，势要拯救那些被男主光环笼罩之下或孤独终生，或死于非命的男配。 可是时倾渐渐的发现不对劲，为什么那些男配们……看着都那么眼熟呢？ 某系统顶着锅盖灰溜溜的逃跑，堪比光速。 某男配情真意切：“愿用我的全部时间，倾你一人的心。”
最新：第六百三十一章 大结局
科幻连载
暴风雪足足下了十天，气温骤降到零下五十多度。 这还不是最可怕的，接下来的鼠疫，极热，干旱，酸雨，龙卷风等等极端天气会接踵而至，每一场都是人间炼狱。 顾盼重生在这一切到来的前七天，此时她的空间没有丢，丈夫还活着，她要疯狂的囤物资。 吃穿住行，药，武器，水电一切生活必需品，都要囤到下辈子够用的。 什么？前世背刺他们的‘朋友’也重生了？还囤了一货仓的物资，比他们还多？废话不说，直接收入空间。 末世到来之后，他们夫妻开启了零元购。 这一辈子有仇报仇，有怨报怨，那些伤害过他们的，一定加倍奉还。
最新：第四百三十四章 大结局
科幻连载
江娆：这种把别人当做自己爱情肥料的恋爱脑凭什么能当主角，炮灰我不干了，我要当反派，专门给主角搞破坏。毒舌又腹黑的炮灰女配江娆从...
最新：第281章 再会。
科幻完结
宿主云软软，最软的名字，最强的战斗力。系统：云软软：随后一脚把反派踹在地上，大喝：棒棍底下出孝子，叫娘！系统：云软软：——位面1:...
最新：第563章 大结局
科幻连载
一颗被三界所厌弃的灵魂碎片，带着空间开启隐藏属性，在三千小世界中穿梭，完善自己的同时，走出一条属于自己的证道之路！ 其实这就是一个脑回路清奇的胆小鬼，在不断穿越的过程中，成长为让主角们避之不及的大BOSS的故事! PS:本文无男主，路人逆袭类型！！
科幻连载
岛国排放核污水，导致海洋核污染，异种登陆，人类溃败！ 文明覆灭前，穿越求生降临。 只要从平行末世活着回来，就能获得奖励变强、抵御海洋异种！ 沈云绑定签到系统，进入异界能随机签到一个超级金手指！ 全民穿越末日求生！ 第一站海岛，沈云签到万倍暴击！ 以为来度假的人们苟延残喘，他则悠闲的吃着大餐、投喂狼群。 穿越丧尸末日： 当人们还在杀丧尸收集一阶晶核变强时。 沈云签到等级直升，开局十阶巅峰强者，直接满级无敌！ 所有末日任务完美完成，返回现实还获得序列第一的异能奖励！ 古代乱世： 异族寇边、生灵涂炭。 沈云签到五十万大雪龙骑，横扫天下！ 他还起兵造反，将虚伪的女帝斩杀在帝都城头！ 游戏融合现实： 妖魔入侵、兽潮毁城，人人自危！ 沈云签到死亡掠夺，任何目标血条一招秒、还能随机掠夺其属性、技能等。 他开局秒杀100级BOSS、掠夺获得86万点血量…… 沈云：这系统也太变态了吧，不过我喜欢！ 至于现实中的海洋异种？ 对人类来说确实是一场灾难。 但异种们还不知道。 对它们来说更为恐怖的灾难，正在形成……
最新：第579章 大结局
科幻连载
（末世+玄幻+丧尸+天灾+异能+无敌+多女主） 末世降临，当所有人还在尖叫惊慌四处逃跑时。 林源却直奔异宝坠落之地，成功领先别人第一个觉醒，并且直接获得一百倍的觉醒进度，从此开启了他的巅峰人生！ ...... 美女校花林清雪：林源，你能带我回家吗？ 成熟御姐唐韵：你救了我，我会报答你的！ 单纯可爱的小灵儿：最爱哥哥了！ 古灵精怪的陆静静：林源哥哥要永远保护我哦！ ...... 当别人还在为了觉醒而你死我活时，林源却已经开启了双觉醒之路！ 源力觉醒：获得神界第一功法，源启心经！ 阉割版的第一功法都能吊打你们！ 异能觉醒：刚觉醒就是光系，雷系双属性异能！ 融合异能，你值得拥有！
科幻完结
末世的幸存者们，度过煎熬的时光，填饱肚子之余，在荒野里寻找丢失的尊严，捡拾文明的记忆，努力向着希望的方向跋涉。
最新：第474章 你不了解