高武归来变成了四合院的邻居

路上的泡泡

首页 >> 高武归来变成了四合院的邻居 >> 高武归来变成了四合院的邻居最新章节(目录)
大家在看我的青岛姑娘 娱乐:求求了,国家队别欺负人了 山村桃运傻医 四合院:开局一把枪,禽兽全发慌 四合院之无敌签到系统 我悟性逆天,开局上交可控核聚变 四合院之感受年代气息 诸神愚戏 人在四合院,无人敢惹 四合院之张浩然的淡然生活 
高武归来变成了四合院的邻居 路上的泡泡 - 高武归来变成了四合院的邻居全文阅读 - 高武归来变成了四合院的邻居txt下载 - 高武归来变成了四合院的邻居最新章节 - 好看的都市小说

第125章 看在一大妈的份上,暂时忍忍易中海

上一章书 页下一页阅读记录

何雨水头一次当老师,尽管尽量板着一张严肃脸,但还是能感到她的紧张和不安。

段鸿轩把何雨水拉到中间,尽力安抚她紧张的情绪。

众人也看出小姑娘很紧张,都善意的给予鼓励。

“雨水已经跟我练了很久了,现在打的非常熟练。

由雨水教大家,我会在旁边看着,希望大家认真学习。

好了,大家都按顺序站好。”

段鸿轩说完,然后示意何雨水可以开始了。

具体如何教学,段鸿轩已经和何雨水提前演练过了,所以,除了一开始有些紧张,何雨水教的还是不错的。

随着教学逐渐开始,何雨水慢慢的越来越放松。

几个动作教完,大家开始自己练习,何雨水就一个一个的纠正动作上的错误之处。

在这过程中,段鸿轩在旁边看着,偶尔指导何雨水一些要注意的地方,这其实对何雨水也是一种更好的学习。

整个教学持续了有半个小时,无论是教的还是学的都很满意。

最后,大家自由练习,何雨水在旁边看着,段鸿轩就过去和赵国伟夫妻坐着喝茶聊天。

“小四,你说等我伤好了要教我几手,就是这个五禽戏吧?”

“具体要看大哥你自己了。

你要是想快速上手的,我就教你几手实用的,杀伤力大的技击擒拿招数,不过上限不高。

不过我建议你,这五禽戏还是要学,以后要长期认真练习。

这会不断的全方位提高你整个人身体素质的上限,长久练习下来,你的力量、柔韧性、灵活性、反应,包括抗打击能力等都会全面提升。

就相当于那些真正练功夫的人,首先练的桩功一样。

这是功,而那些招数只是术。

所谓练武不练功,到头一场空,说的就是这个道理。”

说着,段鸿轩指了指旁边的魏玉琪:“就比如说我师兄家这大孙女,就算她把擒拿格斗的招数练的再熟练,你就算是不动,把手伸出来让她擒拿,她也拿不动你。

为什么?力量等身体方面差距太大。

这就是只有术,没有功。

她打你几拳你可能什么事都没有,可你随便给他一巴掌,就能把她打趴下。

所以,功是一切术的基础。

而经过我师傅改良的这套五禽戏,我认为是目前最好的能涨功的功法。

大哥你只要把它当成日常锻炼,我再给你开点小灶,我可以保证,一两年下来,你会成为整个京城警队中的格斗第一人。

当然,我也会教你一些技击格斗的实用招数。”

赵国伟听完段鸿轩这番话,若有所思的点了点头:“我明白了,谢谢你小四。”

“咱哥俩还说这些?”

“能认识小四,还真是我们家的幸运呢!”

大嫂沈涵这时候也开口道。

“大嫂,这都是缘分,也算是干妈为人热情的好报吧!

我爸妈还在的那会儿,他们的一些工作要保密,由于工作的原因,有时候好些天没法回家,干妈就把我带到你们家去吃住。

从那时候起,我和你们家的缘分就是注定了的。”

大嫂沈涵点点头:“这到也是。

我婆婆前些年一心扑在街道办的工作上,就顾着操心街道的孤寡老人,孤儿,还有家里没了男人的困难家庭,连自己家也顾不上。

公公还经常因为这不满。

现在看来,还是婆婆有眼光,就像小四说的,好人有好报!”

“小四确实有太多地方让人吃惊了!

对了,小四,你刚才把老三一下打出那么远,他没事吧?”

“大哥,放心,三哥一点事都没有!

我用的是柔劲,这个以后会教你一些。

不同的劲打到人身上效果也不一样。

好了,时间也不早了,你们别回去太晚了。”

说着,段鸿轩起身大声道:“好了,今天的学习先到这。

时间不早了,大家早点回去休息,明天继续。

一个礼拜基本上你们就能全部学会,剩下的就靠平时每天自己坚持练习了,这就全靠自觉。

每天最少早晨练习一遍。

练习标准因人而异,身体微微出汗就可以了。

打五禽戏的时候,最好穿些宽松的,适合运动的服装。

今天就散了吧。

大家给你们的何雨水老师鼓个掌!”

众人马上随着段鸿轩“啪啪”的拍起了巴掌,以表示对何雨水的感谢。

何雨水不好意思的连连摆手。

段鸿轩和何雨水两人把大家送到胡同口,叮嘱路上小心,这才和众人互相道别。

回到小院,何雨水兴奋的和段鸿轩分享着她的心情。

小姑娘第一次给这么多人当老师,既紧张又兴奋。

段鸿轩也表扬了何雨水的表现,鼓励她再接再厉。

两人又坐了一会,这才洗漱休息。

第二天,两人商量好晚上的教学进度,午饭前,段鸿轩去了一趟隔壁,给聋老太太拿了些水果。

聋老太太现在有了轮椅,出入方便了,就不爱待在屋里。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢高武归来变成了四合院的邻居请大家收藏:(m.xtyxsw.org)高武归来变成了四合院的邻居天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 出生秒仙帝,除了无敌还是无敌 诸神愚戏 三国:当不成谋士我只好四分天下 穿越四合院之开局落户四合院 玄学亲妈归来,反派儿子立正站好 闪婚,矜傲机长私下好会哄 凡人修仙,开局看守废丹房 快穿之妾室妖娆,生存掠夺守则 绝世村妇 镇龙棺,阎王命 我克星,你残废,咱俩正好凑一对 恶女快穿:撩得禁欲男主失控沦陷 我在四合院要做修仙大佬! 四合院:屠戮禽兽,从贾家开始 我的美人师父 重生60年代,开局就上山下乡 大英帝国的神秘职员 僵尸:在九叔世界除魔卫道 重生之心动2008 
经典收藏我祁同伟,不事权贵,从村官干起 穿越四合院之开局落户四合院 诸天养老从火红年代开始 穿越北平从光荣时代开始 重生60带空间 四合院之坑人无数却都说我好人 四合院:最强主角 60年代,我能无限模拟 港片:开局坑大嫂三千万 四合院:闷棍才是硬道理 四合院:穿越蔡全无,冒充傻柱叔 四合院:屠戮禽兽,从贾家开始 选择琦玉和超人的我,被同学嘲讽 四合院:驯兽从1958开始 我只想安静的当个农场主 双穿:玄幻吃苦,都市享福 从1949开始当县长 60年代,饥荒年,赶山挖百年参 年代:从下乡后开始的咸鱼生活 四合院:傻柱已死,我是何雨柱! 
最近更新我的婚约换人了 重生高三,我一定要改写命运 直播科普:开局至尊双礼包 魂晶图谱 须佐套大佛,请诸神谢罪 冒险岛见闻录 重生回到1982开局捡了一野猪 被气死后,我成了天命大反派系统 赚钱只为更好的生活 重生女帝的传说 阳月 流氓新人生 跑山整座大山都是我的黄金林场 你很强,那你抗得住百分比真伤吗 你有天眼不去乱看,又去捡漏? 拳渡星河劫 恋综:没吃过恋爱的苦,我想试试 当世界只能由一人拯救 三哥与凤姐的浪漫爱情故事 重生电工也能牛上天 
高武归来变成了四合院的邻居 路上的泡泡 - 高武归来变成了四合院的邻居txt下载 - 高武归来变成了四合院的邻居最新章节 - 高武归来变成了四合院的邻居全文阅读 - 好看的都市小说