夜已深。
城市的灯火稀稀落落……
叶木取出《长生功》的玉简，意念读取。
也不知道如何制作的功法玉简，叶木直接获取了里面的内容。
脑海里自然出现《长生功》修炼方法，心得等等，便好像自己以前学过。重要的是《长生功》并非一次性玉简，它还能再传承几次。
玉简内蕴含神秘能量，有可能是识海法力。读取一次，里面能量便消失一些。里面的能量应该还能读取两次……
《长生功》分上下片，上篇是炼气，下篇是筑基。
上篇主要是呼吸吐纳法，以及真气运行路线，和体内隐藏的气穴。
一花一世界。
从微观的世界来讲，人的身体便是一个浩瀚宇宙。
想要开发这个微观的宇宙世界，需要足够多的能量。通过打坐吸纳天地灵气，通过食物摄取足够的能量，同时要有足够强大的身体……
洗髓丹的作用不仅仅只是减肥，增强体质。
洗髓丹是药。
就像练铁砂掌，以及别的古武术需要相配合的药方。炼气修行也需要药……不然摄入过多的能量便会导致肥胖，高强度的体能训练又会损伤身体。
叶木体内气息游走经脉，寻找到《长生功》的气息路径，配合呼吸吐纳，开始运行大周天。
一夜过去，叶木中丹田气息壮大了很多，更有溢出的能量下沉到下丹田。
五点过了，叶木终究不放心叶子一个人在山上。
她吃过洗髓丹，身体素质也比普通人强，可现在夏天，山上的毒蛇多。不怕一万就怕万一，毕竟是妹妹呢，又不是弟弟。
石林镇，叶子在等着了，等着叶木过来，回去带上狗子进山。
山上分开寻找，叶木拿了三个背篼……
空间里还有昨天捡的蘑菇，差不多有一背篼。进山里跑一圈，八点过，叶木就找完了他负责的区域……
连着几天没有下雨了，将空间里的蘑菇取出来，也就装了两背篼半。
叶子那边还没有找完，不过有狗子带着她，也找了半背篼多。
“今天蘑菇好少啊。”叶子说：“你怎么找了那么多。”
“我跑得快……”叶木分了一个背篼给叶子：“回去了。”
“还没有找完。”
“那我不管你了。”叶木说着准备下山。
叶子气呼呼的追上叶木，背一个背篼，前面抱一个背篼：“你就不能勤快一点么。”
叶木指着远山：“我刚才在那边看到人了。”
“看到就看到呗。”
“我可不想被当做怪物，要是被人看到我风姿卓绝的身法……”
“你，风姿卓绝？会不会形容词。”
“重点不是风姿卓绝，而是我不想被人看到。”叶木鄙视的看着叶子。
大山里，叶木跑起来和风一样，一步跨出轻轻松松就是好几米。要是有人看到叶木在山里奔跑的身影，多半会吓到对方。
“对了，今天是七夕。”叶子看着叶木，憨憨的挑了下眉毛。
“七夕，你想和我过？”
“滚。”叶子白了叶木一眼：“就知道你是个直男。七夕，你不得给徐倩买束花，挑选一个礼物啥的。也不知道徐倩看上你啥了。”
“我也懒得说你……七夕了，你还是单身狗。”
叶子瞪大眼睛，不可置信的看着叶木：“你你你……”你了半天，说不出话来。
叶子被气到原地爆炸了。
回到家，叶子直接去浴室洗了澡，然后脏衣服直接丢给叶木：“我昨天的衣服你还没有给我洗！”
“你自己的衣服自己洗。”
“我回去告诉妈你欺负我。”
叶木不搭理她，将她送去了水库对面，再去买了些猪蹄回来……
昨天买回来的猪蹄，叶木自己只吃了两块，剩下一大盆，全给了旺财。今天早上回来一看，盆里的猪蹄全部被旺财吃光了。
吃得好，旺财也就有了体力，今天从山里回来，旺财的精神还好得很。
炖了猪蹄，煮了饭。
叶木将叶子的脏衣服拿出来，正洗着衣服，手机响了起来：“喂？”
“叶师傅，在水库对面？”
“在呢，有事儿？”
“我在石林镇，正准备过去找你。”
“嗯。”
叶木简单揉搓了一下衣服，晾晒起来。这些都是进山穿的衣服，简单揉一下就行了。
衣服还没晾晒好，廖国斌走了上来。
“叶师傅。”
“廖队长……”
叶木看了眼廖国斌，好家伙，这人顶着一对大黑眼圈，像是肾虚，加三天三夜没合眼。
“我可能中邪了。”廖国斌深吸一口气，说。
“什么情况？”叶木问。
“我昨晚做了噩梦，还鬼压床。”廖国斌说。
有些人将鬼压床当做灵异事件。医学上有解释，鬼压床实际上是一种梦魇现象。发生鬼压床是有一定的原因，比如思虑过重、睡眠质量不高、思想有压力或者有躯体疾病等，都会造成鬼压床。也有可能是由于睡眠姿势不好或其他干扰因素造成……
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