吃过饭后，张潇来到训练场上跟着田径运动员一起运动热身，虽然他还不是正式的运动员，但毕竟一会儿他要进行一些项目测试，提前热身可以避免受伤。
虽然对于今天测试的这些项目张潇从来没有训练过，甚至连最基本的操作都不熟悉，但张潇也想知道自己的极限在哪儿，而对于学习新东西，张潇自认为不输于任何人。
八点半，田志刚带着几名工作人员朝张潇挥了挥手。
“田指导。”张潇跑了过来，开口说道。
田志刚笑眯眯的开口问道：“昨天休息的怎么样？”
“不好，梦见鬼了。”张潇有些没好气的说道。
田志刚微微惊讶，随即呵呵一笑道：“骗你的，你还真当真了？”
张潇的脸色顿时变得有些不好看了，还好自己没有跟其他人说，否则一个胆小鬼的外号还不是被这些运动员随口就来。
“标枪的使用技巧我先给你讲一下，然后你自己练习一下，随后我们开始测试。”田志刚带着张潇来到标枪的训练场地，开口说道。
张潇点了点头，开始认真听田志刚的讲解。
“首先要把标枪斜放在掌心，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。”
“助跑的距离应根据你自己发挥速度的快慢而定，一般都在25米至35米之间，然后是加速，在跑进中上身稍前倾，用前脚掌着地，大腿抬得高一些，后蹬力量要强，动作轻快而富有弹性，持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，自然前后摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步。”
田志刚给张潇一边讲解一边做动作，随后做了一个标准的投掷动作，倒是让张潇一眼就发现了标枪投掷的技巧。
随后，张潇练了几次后，就将标枪的投掷动作要领掌握了，不仅如此，他还将自己的速度优势发挥了出来。
“你以前真没练过？”田志刚有些不可思议的问道。
“没有，不过这也不是什么太难的事，掌握了动作要领就可以了。”张潇对此倒是不以为意。
田志刚顿时说不出话了，不难，想想之前练习标枪的那几个小子，光是掌握动作要领就花了半个月，而张潇仅仅练习了几遍就完全掌握了，这简直是运动的天才。
不过张潇测试的成绩却是让田志刚有些失望，不过也不是不能接受。
78.67米。
成绩一般，不过这也就是相对于他的跑步来说，这个成绩已经算是一级运动员了，不过田志刚已经将标枪这个项目划掉了。
随后的几项测试都不尽如意，田志刚不得不在张潇的成绩单上写了一句上肢力量弱这样的评语。
张潇对此倒是没有太多的反应，毕竟他不可能将所有的运动项目包揽，有三四项运动项目就可以了，没必要去出太多的风头。
由于张潇今天的测试没有什么出人意料的成绩，这让一直在练这几门项目的运动员从心底暗自松了一口气，他们也害怕张潇犹如神兽一般，将世界纪录不当回事。
不到两个小时，所有的项目都测试完毕，田志刚让张潇回去休息后，带着几名教练来到了会议室。
“张潇的田径项目强项还是在跳远、100米、400米和1500米项目上，今天的测试没有发现他有什么特别好的成绩！”田志刚首先开口说道，“这就需要我们根据他的成绩来制定训练计划。”
“田指导，张潇的项目有些多，虽然都是跑步项目，但是各自的训练方法和体系还是不太一样的，所以在训练中会不会有所冲突。”100米项目的专项训练教练李凯问道。
“短时间内应该不会，不过大家都知道，训练的意义就是将跑步的技巧变成运动员的肌肉记忆，只有这样才能发挥稳定，让成绩稳步提升，但是张潇的训练科目都是跑步相关的，这样就有可能之后形成隐患。”另一位教练开口说道。
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