这是黄药师在铁掌峰待的时间最久的一次，一方面，阿衡的孕期需要自己的陪伴，另一方面，他也开始整理自己的毕生所学，这也是有感于前些日子阿衡整理自己的兵法韬略给他带来的灵感。
自己的武学已经陷入了瓶颈，他需要统一梳理一下自己的武学，研究一下自己下一步的路。尽管他隐隐觉得用死气来破坏大脑从而激发大脑的自我恢复来强化自己的大脑，让那股神的力量再次回归，是一件可行的事情。不过毕竟太过危险，不到万不得已，黄药师是不会走那条路的。
对目前的黄药师来说，精气神当中最强的便是精和气，连死气都没办法对它们造成威胁了，相信这个世界上已经没什么能够伤害到它们了。极限训练法已经没办法继续了。
而自己所创的那套修炼精血的养生拳连极限训练法的效果都不如，自然没办法在对提升身体素质产生效果了，那么如果自己能够把养生拳的威力完善到超越极限训练法的地步呢？
奈何思路是不错，不过现在的养生拳都已经是耗费了黄药师巨大的精力才完善的，想要更进一步，没有任何的参考，那是相当困难的。不过这确实是一个思路，黄药师自然不会放弃，当然他也知道这是一件很漫长的事情，或许穷极一生也未必能够做到。
不过黄药师自然不会气馁，毕竟这一世不行，他还有下一世，甚至是千世万世……一方面，时间上足够他挥霍，另一方面，他就不信，以后自己就不会经历拥有炼体功法的世界，只要有参考，以黄药师的资质，改善养生拳那就是分分钟的事情，毕竟养生拳是自己凭借精彩绝艳的天资凭空创造出来的。
用死气破坏大脑，那是捷径，却极为凶险，倒不如细水长流，一点一点研究完善自己的养生拳。在这一点上，黄药师还是极为清醒的。
陈玄风是个死心眼，黄药师教什么他就学什么，学的是相当的认真，只希望有朝一日能够超越黄药师替师傅报仇，是的，陈玄风虽然拜了黄药师为师，却依然没有忘记裘千仞的大仇。不过也正因为如此，他的进展其实并不算太快，黄药师的武学其实不太适应心有杂念的人。
而梅超风虽然从小跟欧阳锋习武，欧阳锋却从来没有教过他那些基础的东西，因此也便养成了梅超风凡是以最大限度的提升杀伤力的习武理念，对黄药师所讲的东西相当的不适应，她隐隐有些后悔拜黄药师为师了。
不过好在她拜师黄药师最主要的还是寻求他的庇护，以抵挡来自欧阳锋的威胁，从这方面讲她的目的已经达到了。只是有些可惜，自己怕是很难学会黄药师那身惊天动地的武功了。
新鲜劲过去以后，梅超风便不愿意再教陆乘风功夫了，于是便把他交给了大师兄陈玄风。陈玄风不愧是个死心眼，将黄药师的教导一股脑传给了陆乘风，倒是让这个不是徒弟的徒弟学的有声有色。虽然只是打基础的阶段，还看不出太大的进步，不过其前途，未来可见。
黄药师不知道的是三个人当中，真正继承他衣钵的反而是阿衡的弟子。他还在为他完善养生拳的事情而抓耳挠腮。
陈玄风和梅超风虽然功夫学的别扭，不过恋爱却谈的甚是甜蜜。二人你侬我侬，甚是开心，只觉得时间过的飞快。
自从二弟被黄药师杀死之后，裘千丈便吓得躲了起来，仗着二人是双胞胎，裘千丈平日里没少干那冒充二弟坑蒙拐骗的事情，裘千仞被杀，他这个做哥哥的却不敢去报仇，反而害怕黄药师找他的麻烦。
这一日，裘千丈身上的钱都花光了，又没法再冒充二弟骗吃骗喝，无奈只能找自己的小妹接济一下了。
于是裘千丈便向着绝情谷走去，三年前裘千尺嫁给了绝情谷的谷主公孙止，绝情谷虽然差了铁掌帮很多，不过也算是一方豪强，只不过很少跟外界打交道而已，也不差自己这点儿吃喝。
裘千丈自知自己这小妹从小性格泼辣，见了面肯定又是各种数落，不过都过不下去了裘千丈自然不会在意那些，对他来说还是小命要紧。
“大哥，你怎么来了？”裘千尺一阵欣喜，三年不见，突然看到哥哥，裘千尺还是很开心的。
这三年来，裘千尺仗着二哥是铁掌帮的副帮主，一直对夫君公孙止管教甚严，公孙止本就是个花花公子，怎么受得了她的公主病，奈何他并不敢得罪裘千仞，于是便借口闭关，跟情人私会去了。
裘千丈从小不爱习武，功夫稀松平常，也就借着裘千仞的威名，和那张好嘴皮子，在众人面前耀武扬威而已。
裘千尺却不同，从小酷爱武术，天资也还行，这么多年下来，也算是一方小高手了，就连她的夫君公孙止也不是她的对手。公孙止忌惮裘千仞是一方面，打不过老婆，也是他委曲求全的一个重要原因。
裘千丈苦笑一声，“哥哥我是实在活不下去了，来这儿是找你化缘来了。”
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