“现在，所有人听我指挥，每人300个俯卧撑，200个仰卧起坐，限时15分钟，计时开始！”
雷凡说罢，大手一挥，手上也同时掐着秒表开始计时了起来。
学生们见状，一个个连一句抱怨都没有，当即便按照雷凡的吩咐，照做了起来。
没有人敢不做，毕竟在过去的那段时间，他们当中有很多人可是吃过不听话的苦头的。
当每个人都按照雷凡的命令，开始做起运动以后，一时间，偌大的整个教室内，就只能听到学生们此起彼伏的喘息声了。
这样的运动量换了普通人来说，可能会很艰难，甚至可以说是不可能完成的任务。但是换了叶君泽他们这些身为修士的学生来做，那就算不上太过困难了，虽然可能会有些累，但也绝对不会是无法完成的任务。
毕竟，真要说起来，其实像这样的运动量，学生们在雷凡之前的课上，就已经经历过许多了。
但是学生们不知道的是，对于他们来说，今天这样的运动量，其实只是他们针对训练的一个热身而已，接下来还有着更加让他们意想不到的事情在等着他们，至于对体力的消耗程度，也绝对不是这点运动量能够相比的。
在一刻钟的时间即将结束的时候，学生们那边也陆陆续续的开始起身了，尤其先以叶君泽他们那几个人做完的速度最快，起身的速度也要超过了其他人。但是就算是叶俊泽他们现在的体格，在这么短的时间内经历了这么剧烈的运动量以后，脸上也不由得有些泛红，额头上冒出细密的汗珠，看着便有一些运动过度的样子。
而当一刻钟的时间刚好结束以后，场内的所有学生们也都完成了雷凡定下的目标，相继起身了。
学生们一个个刚结束了一场剧烈的运动，都还没来得及得到一个喘口气歇息一会儿的功夫，台上的雷凡便点了点头，沉声道：“很好，看来就算这么长时间没有上课，你们平时的锻炼也没有落下，我表示很满意。”
可是众人闻言，非但没有半点高兴，相反一个个的脸上都露出了一些感觉不妙的表情，都觉得雷凡绝对不是单纯的夸赞他们这么简单。
果不其然，就在众人心里刚有一些想法的时候，雷凡便继续说道：“不过我要告诉你们的是，刚刚的运动不过只是一个热身罢了。接下来，我们的训练才刚要正式开始，所以你们就把想要偷懒的心思压下去，因为接下来的训练，很有可能让你们感受到活着是一件多么美好的事情。”
学生们听到雷凡满是严厉的语气说出这样的话，脸色纷纷不由得一变，内心当中也变得有些紧张了起来。
雷凡并没有理会众人的想法，继续大声说道：“现在，所有人做好准备，收好你们的小心思，精神保持高度认真，接下来，每一组五个人就要按照分组开始进行五对五的实战演练！”
雷凡话音刚落，所有人便都看到他们身上再次出现了之前实战课上熟悉的光标，而这些颜色各异的光标出现在不同的分组之间的每个人身上。学生们看到这一幕以后，也都明白了他们所在这一组的对手是谁了。
其他的学生倒还好，在看清楚自己的对手以后，也都没有太大的反应以及想法。
但是，有这么一组学生就不一样了，当他们看到另一组成员身上和他们颜色相同的光标以后，这一组的五个人，每个人的脸色瞬间变化，不由得转头彼此对视了一眼，然后他们便像是都看到了对方眼里那种欲哭无泪的表情。
而他们这里之所以会变成这样，全都是因为——和他们光标颜色相同的那一组，正是由叶君泽，李凌，云天寒，樊嫣，陆仁贾，卢俊远，黄秀烟这七个人组成的参赛组合。
叶君泽他们五个人的实力自然不用说，通过之前的比试，所有人都已经看在眼里，也是大家有目共睹的。不说叶君泽他们，就算是卢俊远和黄秀烟，实力照样也是很强大的，不然的话，他们两个也不会作为团队赛的替补成员出现在名单上了。
和叶君泽他们分到一起的这一组的五个学生，不由得面面相觑，虽然没有说些什么，但都像是看懂了对方眼神中的话语，“难道我们要五个人和人家们七个打？”
不过不知道是不是他们这里的想法被台上的雷凡知道了的样子，雷凡在所有的分组都已经出现以后，便说道：“叶君泽你们那一组，五个人上场，另外两个人做替补，至于到底是谁上场，你们自己商量，自己看着办。”
叶君泽闻言，点头应答道：“好的，老师，我们知道了。”
而这个时候，那五个学生，才稍微松了一口气的样子，每个人都不自觉的轻呼出一口气。
可是没多久，他们的脸色便又变得和之前一样了，甚至看上去还要更加担忧一些的样子。
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