重生之改天换地

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第2480章 全封闭训练

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而且为了保守起见,这一次的奥运会,牛启华他们拒绝了陈康杰参加接力赛的建议,而且,项目被压缩到了三个,就男子一百米,男子三级跳远以及男子五千米。

在牛启华他们看来,陈康杰只要很好的完成了这三个项目的比赛,就等于是达到了目的,其他的部分,都得为这三块输不起的金牌让道和做一定程度的牺牲。

对此,陈康杰没有表示反对意见,他尊重教练组的安排和想法。因为陈康杰也感觉到,自己这一两年无休息的忙碌,身体真的疲惫不堪,以其贪多嚼不烂,还不如专心完成好这三场基础性的比赛。

既然是封闭式的训练,那陈康杰对外的一切联系就必须全部切断,不可受到闲杂人等的影响。

陈康杰非常配合,就连他的手机都上交关机了。

每一天,陈康杰的训练是从早上五点开始,时间一直持续到深夜。

一般的人,在正式的比赛之前是不会做这样劳累的突击训练的,反而是一种放松性的训练比较多,这是为了保持状态,保证体力,要是比赛之前将自己给累垮了,那还怎么上赛场?

可是牛启华他们没有办法,陈康杰也没有办法,他们必须要通过高强度的训练,将陈康杰的状态找回来,至于身体劳累的事情,只有在正式比赛前,才会给陈康杰一个休息调整的空间。

面对这种轮番地狱式的训练,陈康杰一句怨言都没有,每天流汗论斤,累得像死狗,可是为了不输,为了全国人民的盈盈期盼,他只能咬牙坚持。

此时的冠军田径学校已经放假,在学校里,所有的一切都只为两个人服务,一个是陈康杰,一个是刘飞。

这一次刘飞拿到了参加奥运会的比赛资格,他的项目是一百一十米栏。2003年和2004年,刘飞参加了国内外的好多场比赛,成绩一直不错,已经积累的冲击世界冠军的实力。因此刘飞也留下来做一些相应的训练。

只不过,刘飞的训练强度就比陈康杰要低得多,他现在主要是一种保持性的训练,因为他之前的两年,已经打下了良好的坚实基础。于是,负责刘飞训练的就是另外一个刘教练,牛启华他们的心思,已经完完全全的放在了陈康杰的身上,顾不到他了。

站在铁丝网边上,刘飞看着夜幕灯光下还在奔驰向前的陈康杰,刘飞心里面是佩服和动容的。

佩服的是陈康杰的这种努力,即便之前荒废了很多,可是刘飞也知道,陈康杰不是去游山玩水了,全世界飞来飞去的他始终是保持在工作中的状态。现在回来了,却又能够拿出数倍的精力和耐力来投入到难以忍受的训练中。

每天刘飞都会观察陈康杰的训练,每天十几个小时,除了吃饭和洗澡的时间,他的休息不会超过六个小时。而且为了保持营养和体能,还要下咽很多口感并不好的食物,甚至有一天脚受伤了之后,只是医务团队做了简单的处理,贴上药膏后,他还是顶着烈日投身到田径场。

令刘飞动容的是陈康杰的恢复之快,出乎他的想象。别人在劳累的情况下,成绩只会下降,但是陈康杰每天的测试,成绩都是在一个坎一个坎的提高。刘飞自己就是专业的运动员,他很难理解陈康杰的这种状态和现象。

实际上,刘飞有一点预料是错的,陈康杰每天真正花费在睡眠上的时间其实是四个小时。还有两个小时,他是在练习《力鼎武经》。

正是由于《力鼎武经》的练习,不但给陈康杰的体内灌输了源源不断的能量,而且还使得他的身体机能得到快速的恢复。现在陈康杰的每次练习,他都会感觉到体内像是一团火在熊熊燃烧,身体变成了一座锅炉。

当时陈康杰会全身冒汗,头顶冒眼,可是等他收了之后,身体就会变得异常的舒泰,不但疲劳一扫而空,而且还会觉得身体轻飘飘的。。

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