夏灵竹看了赵谦一眼，没想到赵谦会一大早赶来操场跑步，这让她很意外。
“锻炼要趁早，太阳变毒后，可就不适宜运动了，选好时间锻炼很重要。”
赵谦笑着说道。
夏灵竹点了点头，继续奔跑。
几圈下来之后，赵谦气息悠长，呼吸平稳，没有任何急喘息的现象，一看强大的心肺功能就练出来了。
“跑了多久？”
一直没有开口的夏灵竹，看到赵谦的表现，赞许问道。
“高中三年，都在坚持。”
赵谦笑着回应。
他没说谎，以前高中就坚持晨跑，虽然心肺功能不错，不过真正改变身体素质的是金髓丹和佛光淬体。
“继续保持。”
夏灵竹说完，就停止了跑步，离开了操场。
赵谦有些触不及防，不由笑了，班主任夏灵竹还真是高冷，老二闫广昊说她是冰山，真是名副其实。
回到宿舍，吴超，闫广昊，许睿已经起来了。
“老三，你干什么去了？”
吴超他们疑惑道。
“跑步去了，你们先等等，我去洗澡。”
赵谦笑道。
等洗漱完毕后，就把卫生间让给了他们。
等他们解决完洗漱问题后，赵谦已经换好了衣服，穿上了军训服，鞋子也更换了，换上了适宜军训的跑鞋。
等吴超他们全都换上军训服后，赵谦他们就赶去了食堂。
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