这时候训练强度就开始增加了。
列队、长跑，并且又要练习着基本的武术，主要以枪为主，每日早中晚三次操练，必不可少。
训练的内容虽然极为的简单，但是却是让这些护卫们吃足了苦头——强度实在是太大了。
上午的站军姿训练，从早上的八点到十点，之后休息十分钟，之后就是列队长跑，围着院子一直跑到十二点钟，下午一点钟，进行一个小时的踢正步，之后就开始练习刺枪，这方面由王教头教他们。
“抬枪！”
“杀！”
护卫队怒吼道。
这个过程自然十分辛苦和劳累，要知道以现在大乾比较有纪律的军队，也不过三日一操，而且也没有这么大的强度，但是他们却没有丝毫的怨言，原因除了给他们的薪水之外，还有早中晚的伙食，早餐白面馒头、大米粥，咸菜条、每人一个鸡蛋，除了鸡蛋每人一个有限制，其他的你想吃多少都可以。
午餐和晚餐除了大米饭之外，每一餐都必不可少的会有肉食，不是鸡肉，就是大块的肥猪肉，吃的他们满嘴流油。
最重要的一点，林若愚在这期间和他们一起训练，同甘共苦，这是最让他们吃惊的，他们没想到林若愚，这个堂堂的解元老爷，会和他们一起训练，这突破了他们的常识，而且做的比他们还好，这让他们还有什么理由埋怨呢？
最重要的是这个时代的人单纯质朴，我吃你的喝你的，我自然就会给你卖命！就是这么简单。
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