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第一百七十二章 突击训练

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那些熟悉墨璃的人听到地狱训练脸都开始抽抽了,他们始终忘记不了在新兵训练营的时候,那惨无人道的训练。

站在洛书安身边的一个人,看着身体有些颤抖,冷汗直流的洛书安嘲笑道,“不就是一个小小的训练吗,你至于害怕成这个样子吗,真是个怂蛋,真不知道你怎么会被选进神风营。”

洛书安并没有回答他的话,而是不停的嘟囔着,“完蛋了,完蛋了。”

墨璃望着眼前这群待宰的小羔羊,两只恶魔小角悄悄地从脑袋上冒了出来。

“咳咳,既然各位没有意见,那么我就开始分配小队。”墨璃把队伍分成了十一个小队,每个小队二十个人。

“我希望你能够拼尽全力的来训练,在训练结束,我会从你们两百二十人之中选出两个队长,同样如果任务完成的顺利,我会请求大将军给你们记一功,队长我也会升他做伍长。”

墨璃的话犹如投入湖水中的石头,引起层层的涟漪,众人一片哗然。

“你有这个权利吗?”人群中突然冒出一道声音,“你自己才是个伍长,你凭什么许诺我们做伍长。”

“什么,他只是个伍长?”

“他一个伍长凭什么训练我们。”

“我们可是各个军营的精英,一个伍长就想训练我们。”

墨璃当初在大军面前被李靖钦点为伍长,自然是有很多的新人认识他。

但对于四大军营的人来说,墨璃是陌生的,他们见墨璃身穿铠甲,腰带佩剑以为是新来的将军,没想到却是个伍长。

墨璃并没有去解释太多,只是指了指自己身上的盔甲,说道,“你见过有伍长穿盔甲带佩剑的吗,其他人不懂,难道你们神风营跟猛虎营的人也不懂吗。我一个伍长能随便进出四大军营吗?”

这一下大家都闭嘴了,确实一个伍长怎么会有资格穿盔甲带佩剑,刚才那些叫的最凶的人也闭嘴了,他们刚才是被误导了,一个伍长怎么会有资格进入四大军营。

“现在你们还有意见吗?有意见的可以选择退出,我不会勉强你们。”墨璃的声音中夹杂了一些内气,如果不能征服他们就别想指挥他们。

有些人虽然不在说什么,但脸上还是写了不服气。

墨璃冷笑一声,“既然没有人再有其他的意见,那么我宣布突击训练现在正式开始。”

“首先,我先给你们解释一下什么叫特种兵。”墨璃脱掉自己的盔甲,放下佩剑。

“组成特种军的士兵,是帝国军队中担负破袭敌方重要的政治、经济、军事目标和执行其他特殊任务的特殊士兵。单兵作战能力极强,适合在各种恶劣条件下,完成作战任务。往往是战争中决定战局的重要因素。”

“简单来说,就是刺客,但我们的目标是破坏敌人的军队部署,军事要塞,深入敌方身后作战,而不是一个人。”

经过墨璃这么一解释,大家就听的明白了。

“我们的主要任务就是要袭扰破坏、暗杀绑架、敌后侦察、窃取情报、心战宣传、特种警卫,以及反颠覆、反特工、反偷袭和反劫持等。”

“我要求你们熟练的掌握并且能够使用十八般武器,不需要精通,只需要会用就可以。”墨璃把武器架拉过来,上面有着刀丶枪丶棍等武器。

“哇,都要会用啊。”

“这也太难了吧。”

……

墨璃咳嗦一声,训练场立刻安静了下来,“不仅如此,骑马,潜行,隐蔽你们都要学会。”

“大人,骑马容易学,但是潜行,隐蔽我们又不会该怎么学?”

“这个你们不用担心,我已经请了专业的来训练你们。”墨璃说道。

“接下来,我宣布训练内容,你们都是老兵,都是精髓中的精锐,而且时间短,所以训练内容会很重。”

神风营跟猛虎营挑选出来的人听着墨璃的话都嗤之以鼻,他们在营地的训练可是常人的几倍,就算困难能困难到哪里去。

“首先,我教给大家几组训练肌肉的动作。”

听着墨璃的话,洛书安苦笑“队长又要教给我们那些奇怪的动作了。”

“怎么兄弟,很难吗?看你也是习武之人,几个动作并不难吧。”刚才嘲笑洛书安的人看洛书安的表情不解的问道。

“动作不难,但却很难坚持,你一会自己感受吧。”洛书安盯着墨璃,开始记忆起来。

“我要教给你们的是腹肌训练法:

1、大腿手滑

动作要领:平躺,下颌压住胸部双手放在大腿上,双手沿大腿滑动至膝盖处,慢慢抬起身体上部,使其离地至少10厘米,恢复原状,再重复练习。

重点刺激部位:上腹部肌群

2、头碰膝

动作要领:仰躺,双手抱颈,双膝并拢,同时抬起头部,使头部在躯干上方与双膝相触。双膝保持抬升状态不动,时间越长越好,最后,放下头部和双膝,使其回落地面。

重点刺激部位:上腹部肌群和腹直肌群

3、控腿收腹

动作要领:仰躺,双腿并拢,与地面呈45度角,双手抱颈,慢慢抬起身体上部。

重点刺激部位:上腹部肌群和腹直肌群

4、V形两头起

动作要领:平躺,双腿离地,呈45度角,双手碰触脚尖。

重点刺激部位:下腹部肌群和腹直肌群

5、屈体车轮跑

动作要领:双手抱头仰卧,上体抬起时双腿做交叉车轮跑,扭动上半身,使左右肘与右左膝相碰。

重点刺激部位:腹外斜肌

6、直腿抬升

动作要领:平躺,双腿伸直,双手放在臀部两侧,掌心向下。双腿伸直,脚趾绷紧,抬起双腿,至差不多与地面垂直的位置。”

“这一套动作你们每天做一次,每次三炷香的时间。”墨璃站起来说道。

墨璃每个动作做个一次,很轻松,大家看到墨璃做的如此轻松,都撇撇嘴,就这么几个动作,有什么用,还每天要花三炷香的时间来训练,有这时间,还不如多做几个蹲起,多做几次力量训练。

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