通过了风亦的流风术之后，缪饶满以为已经达到了修炼的成果，第三关的关卡大可一试了。然而，她忘记了，风亦的慈祥真的只是在修炼之外，对于修炼一事，他严肃的根本没商量。流风术之后，又是“刀山火海”，一刻也没断过。
就这样，在接下来的十天里，风亦无数次食言，别说休息了，缪饶连闭眼的时间都没有，完全像是操练超人一样地操练缪饶。
她可能刚刚才千辛万苦地从千斤重巨石下脱险，下一刻又被丢进了沧澜山脉的攻击性灵兽养殖区，拖着伤痕累累的躯体逃脱出来后，等待她的绝对不是休息时间，不是水里来就是火里去，绝对达到了风亦时刻保持警惕的要求。
越是到了后面，缪饶被不断累积的疲累和伤势，已经超越了凡人的肉体极限，随时可以压垮她，而她基本上也是靠着这十天高残酷的训练中有些麻木了，甚至感知不到疼痛。她的行为好像都没有思考，都是出自长时间的被训练而达到的惯性行动一般。
她的衣服早就和泥土一个颜色，根本辨别不出是布料还是其他。一张小脸，也只能看出一双滴溜溜的眼睛，和偶尔咧嘴时的一排大白牙了。整个人，狼狈的早就不像话了。
好在风亦在训练上严苛，其他方面，尤其是吃上，还是照顾的相当周到。因为训练量太大，缪饶又正是长身体的时候，风亦经常出去猎一些灵气含量高的灵兽，还很大手笔地拿出了自己的私藏，百年的灵芝，千年的人参都给当不要钱似的，成堆的拿给玉儿，让他炖汤给缪饶吃。
椒紫峰立峰百年多，估计这还是最热闹的一次，也是玉儿第一次感觉到被需要，不过这个需要就是稍微有点超份额的忙碌。每天缪饶有多辛苦，他几乎也是同分量的没有喘息的时间，除了一日三餐，缝缝补补，还有洗洗涮涮，总算是把他虚度的这些年的光阴在十天内都给他找补回来了。
仅仅十天，地狱式的训练中，缪饶黑了，人瘦了，看着却精实强壮了许多。得益于风亦的大手笔的补品，玉儿的厨艺，修为精炼的同时，她的饭量也练出来了，现在是相当可观，一餐没有三大碗饭，绝对都填不饱肚子。
第十一天的时候，风亦终于放过继续折磨缪饶了，大手一挥，说道：“今天你可以休息一天。”
“一天？”她没听错吧，其实是一个时辰而不是一天？
风亦还在院中的蒲团上打坐，眼睛都没睁一下，慢悠悠地说道：“你要嫌一天的时间太长，也可以缩短半天。”
“没没没。”缪饶赶紧打断，她的身子骨都快累断了，怎么连轴转，好歹越要劳逸结合，喘口气嘛，除非她想不开了，不然怎么可能放弃半天休息时间？缪饶已经等不到走回屋内躺下了，确定了有一天时间之后，她顺势就瘫倒在地，只在眨眼时间，就睡着了。
风亦睁开一只眼睛瞄了一眼缪饶，随后又重新闭上眼睛，念了一段什么口诀，然后再缪饶的额头上滴了一滴药水，这时竹林微微一荡，一阵清风从缪饶的身上拂过，带走了她体内积累的所有劳累和伤痕。
原本需要休息十天半个月，因为风亦出手，缪饶才睡了两个时辰就醒了。
她还在院中躺着，风亦在蒲团上坐着，双眼紧闭，一副高深莫测的样子，说道：“醒了？”
他心里开始有些自豪了，他的训练方式和训练强度少有人能支撑到底。此前，景予包括景楚他们，都在他的手底下训练过，大多数都是十多岁的筑基期修道者，可是能撑过十天的，连半数都不到。缪饶呢，修为和身体素质都不比他们，照样在过程中累的晕过去，大伤小伤不断，他以为她会耍赖，没想到愣是没叫过一声苦，居然撑了过来。
不错啊，这才是他风亦的徒弟。
“坐吧。”风亦指了指她面前的蒲团。
缪饶一觉醒来，手上的伤居然连一个伤疤都没有留下，仿佛换了一个身体一样，明显感觉到一些不同，此前的疲惫好像是穿了一件沉重的外衣，现在不仅脱去了，还将体内的筋骨上的酸软一并脱去了。
她有点心虚了，担心自己睡过了头，暗中观察了风亦的脸色，一平如水，根本看不出任何波澜，试探性地问道：“师父，我睡了多久？”
她的那个模样，绝对是被这些天风亦的严肃给吓到了，惊弓之鸟似的，看的风亦哈哈一笑，摸了摸胡须，说道：“你什么时候说话也变的如此战战兢兢了？还是胆大妄为的你，更加有意思一些啊。”
“呵呵！”缪饶附和着笑了两声。没把她丢进火海里继续训练，那就说明没超过一天的时间咯。那按照这么说的话，她身上突然愈合的伤，就可以肯定是人为的了。她对风亦拱手失礼，道：“徒儿谢过师父。”
“你谢我什么？”风亦倒了一杯茶，只是微微抬了一下眼皮。
“谢我该谢的事情。”缪饶故意调皮了一下，说的却很郑重。她这些天的训练，风亦没有一丝松懈，吃的也绝对不是凡品，任何其中一样东西拿出去，都足够多少人为此大的头破血流的了。能遇上这样的师父，绝对是缪饶积攒了几辈子的运气。
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