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【7月9日】周四 | 打卡第256天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.22kg
BMI：57.22/（1.62*1.62）≈21.80
| 腰围：68cm | 腹围：78cm | 臀围：94cm | 腰臀比：68/94≈0.72
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33.5m| 右小腿围：34cm
【睡眠】：昨晚上是将近12点多睡觉的，睡到早上9点08分左右，被闹钟事后叫醒的，头发微微湿，湿气还在
【心情】：最近沉迷迷调ai上班无法自拔！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:28—18:28《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：10:28—10:35 早餐: 【包子店打包，1杯黑黑豆浆+1个中红薯+1个猪肉丸】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。考虑还是得吃两样，要不然中午遭不住饿~先吃完猪肉丸，再吃的红薯，最后把豆浆喝完！
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉！
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 19:43—20: 20晚餐: 【常德牛肉粉堂食，小吃街买了烤鸡腿+寿司+卤肉卷饼+凉拌菜+干捞木耳肉丝面条】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。我是饕餮！一到晚上就大吃特吃，幸好没吃完，吃晕了都，嚼累了，呜呜呜~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，也没啥重要的活，就弄两个订单，然后接着搞我的自媒体！哈哈哈~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——当一粒种子开始导航 ！ ！
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
浅紫色花苞是在一个没有风的清晨打开的。沐笙端着奶茶蹲在它旁边，正准备像往常一样跟它说早上好，就看到那紧紧抿着的花瓣顶端裂开了一条细缝。
缝里透出一点更浅的、近乎白色的光，像黎明前最薄的那层亮。
她屏住呼吸，一动不敢动。花苞慢慢松开自己，一片、两片、三片……一共七片花瓣，一层一层地向外翻卷，像一只正在伸懒腰的小猫。
完全展开后，它的直径大约有一枚能量币那么大，花心是淡金色的，像一小团被揉碎的星光。
沐笙把奶茶放在地上，凑近了看。花心中央有一颗很小很小的、圆形的、发着淡金色光的东西——不是花粉，不是露珠，是一颗比芝麻还小的种子。
它安安静静地躺在花心正中间，表面有极其细微的纹路，像一张被缩到极致的地图。
毛球！沐笙冲着绿色逃生舱喊。
毛球滚出来，凑近那朵花，它的绒毛轻轻颤动，像被什么极其轻微的东西拂过。过了好一会儿，它轻声说：这颗种子在说话。它在说——沿着我。
沐笙愣住：沿着你？去哪里？
不知道。毛球抬起头，圆眼睛亮晶晶的，但它指向一个方向。声音星也有这种种子。我们管它叫路标种子。
它会在开花后结出一粒指向母体的种子。如果你种下它，它会指引你找到它来的地方。
沐笙低头看着那颗小小的、发着淡金色光的种子。它来的地方？它是从纳拉奶奶那棵淡紫色植物结的种子长出来的。那棵植物是从一棵不知名的小苗长起来的。那棵小苗是从一颗不知名的种子长出来的。
那颗种子是从亚马逊碎片区的一个树洞里被发现的。那些树根是从一棵已经死掉的、不知道名字的老树上落下来的。如果一直往回走，它会通向哪里？
她没有犹豫。她用一根小木棍把那颗种子从花心挑出来，放在掌心里。它比看上去重，有种极其微弱的温热感，像一颗还在跳动的、微型的心。
她把种子种在原来那个位置的旁边。土已经松好了，挖了一个浅浅的坑，把种子放进去，盖上土，拍了拍。那朵已经空掉的花依然开着，花瓣的颜色比刚才浅了一些，像是把力气都给了那颗种子。
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