气运丹田，经脉留气，下盘稳扎，心无旁骛，不动如山，动如雷霆！
刹那间，数块石头带着破空声飞来，应元猛地睁开双眼，左脚向前一踏，身子仄歪，迅速躲开飞来石头的同时双臂抬起，迎来第一波激流的冲荡，身体纹丝不动。
但是试炼并没有结束，下一波激流比之前都要大，而且在这激流之中，应元看见了数块石头藏在水中，这个激流不可硬抗。他可是领略过这些石头打在身上的感觉，虽然没有什么伤害的，但是格外的痛，还能打乱他体内真气的流动。
应元心慢慢沉下去，双目古井无波，手缓缓抬起，指间划过一丝丝蓝光。
“这是？”
太阿兴趣大起，他这个小徒弟还真是能打破常理，每次都给带给他不一样的真气运用方法。
不知为何，应元心中无故冒出这一句口诀，而且他的脑海中，一本名《太极玄天经》的古籍缓缓打开，第一页浮现出一行字：
“太极行功，功在调合阴阳，交合神气，行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。”
一瞬间，应元觉得自己触摸到什么，在这句口诀不断默念下，他额头越来越多汗珠，忽然感觉自己的身体似乎有什么被突破！紧接着，一股无比畅然的感觉爽快得令他忍不住呼啸一声。
“怎么回事？人体三大桎梏他怎么就突然突破了？”
太阿没有想到这三大桎梏应元居然无师自通，自己突破了。现在看来，这个小徒弟不能以常理论之，实在是让人难以琢磨不透啊。
按道理来说，这三大桎梏，也被称为人身三尸，即上中下三尸，上尸名“踞”，中尸名“踬“，下尸名“蹻“。古武者以锻炼人体极限为修炼，当人体修炼到极致时，便可肉身成神，而肉身成神的前提，就是突破三大桎梏，即斩三尸。但是这个做法太过陈旧，对自身伤害太多，且修士很早就不再如此淬炼体魄，从而导致这个方法越来越少知道。
但是今天他的小徒弟忽然突破了这个三大桎梏，他是如何知道的，这一点有些耐人寻味，难不成是在禁忌之地所得的机缘？
太阿陷入了沉思，而在激流之中的应元，先顾不得体内到底发生了什么变化，而是躲开刚刚被太阿控制住的激流和石头，正面怼激流的同时，应元的双手快速穿过水，将混杂在水里的石头一一取出。刚刚的突破，让他的身体，反应都进一步提升，感觉虽然修为没有多少晋升，但是这肉体的晋升却是最明显的。
“小八，今天的修炼暂时到这里，明天我们再继续。”
太阿心中有所想法，此刻也顾不得接下来的修炼，借助刚刚应元的突破，他的心里忽然有一个别样的念头，这个念头搞不好会让力圣堂更加强悍。
“好的师父！”应元立刻从水里蹦出来，从储物袋中抽出一套干净的衣裳，急忙穿好，从瀑布下来。
“走吧。”
太阿提起准备御剑的应元的衣领，唤剑来，一步踏上，丝毫不理会手中的弟子如何哀嚎。
回到力圣堂后，他将应元丢下，唤来秦越湳，然后进入密室不知道讨论什么。而应元摸着自己又一次摔得生疼的屁股，一瘸一拐地往厢房走，结果还没有走到，其余师兄师姐不知道从哪里冒出来，对他嘘寒问暖，其中古清影更是夸张，一把抱住他，声音有些哽咽：
“好师弟！你受苦了！整整一天！被师父花式玩弄，你真的好顽强！”
“师兄，我没事，不用担心，还有你这样师父会给你特训的。”
应元眼角抽了抽，想挣脱这个‘热情’的怀抱。但是古清影却抱得更紧，声音依旧带着哭腔：
“你不懂，我这不是关心你的泪水，是喜悦的泪水！多少年了！我终于不是师门里唯一一个被特别对待的人了！今晚必须出去乐呵乐呵！”
说着古清影松开应元，也不顾应元慢慢黑下来的脸色，从自己的储物袋之中取出他的道剑，准备御剑离开山门的时候，大堂里传来一道不紧不慢的声音：
“古清影，你要是再敢出去，你信不信我打断你的腿？”
“哎哟，师父，你看你老人家着什么急呀，我就是说说，就是说说，我也就嘴皮子上的功夫罢了。”
那道声音让古清影闻声丧胆，立刻大笑几声，不着痕迹地将道剑捎回去储物袋之中，然后一点一点，非常淡然地，干笑的离开了。
“师弟，别听小五瞎扯，师父的特训是有针对性的，像我们这样平平无奇的，还不能被特训呢。”张策出声安慰道。
如果不是看着张策嘴角藏不住的笑容，应元差点就被他的鬼话感动了。
“好了，你们都别闹了，小师弟被训练了一天，很累了，让他去休息吧。”
这个时候，还是东方雪晴师姐替应元解了围，然后给他一瓶丹药：
“里面是安神丹，可助你打坐冥想的效果加倍。”
“谢谢师姐！师姐真的是温柔贴心呢！”
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