骑手们接过艾草和艾绒，小心翼翼地放进随身的背包里，像是捧着什么稀世珍宝。李哥从口袋里掏出一个皱巴巴的信封，里面装着几张百元大钞和一些零钱，是他今天特意从银行取的：“林大夫，赵师傅，太谢谢你们了！我们跑一天单也就赚个百八十块，去医院挂个号就得五十，开点药就好几百，还不管用。没想到你们不仅给我们治病，还送我们艾草和艾绒，真是活菩萨！这是我们三个的诊疗费，你收下，不能让你白忙活。”王磊和小张也连忙掏出钱包，拿出准备好的钱，非要塞给林墨。
林墨连忙按住他们的手，把钱推了回去：“不用不用，这点小事，举手之劳。你们赚钱多不容易，风里来雨里去的，有时候还得受客户的气，这点艾草和调理，根本不值钱。”他把苏清瑶写的调理教程打印出来，分发给三人，“你们按照这个教程来，坚持一段时间，膝盖肯定能好。要是中间有什么不舒服，或者穴位找不准，随时来问我，或者在微信上给我发消息，我拍视频教你们。”他还特意加了三人的微信，把穴位定位图和艾灸注意事项发给他们，“以后骑车的时候注意保暖，别为了赶时间闯红灯，安全第一，身体也第一。”
骑手们拗不过林墨，只好把钱收起来，再三道谢后才骑车离开。陈小雨早已把刚才拍的视频快速剪辑好，配上了轻快的背景音乐和醒目的文字说明：“外卖骑手的膝盖救星！三个穴位艾灸，十五分钟缓解膝痛，在家就能做！百草堂公益调理，为骑手健康护航！”她还在视频里加了李哥调理前后的对比画面，以及赵铁山教卷艾条的细节。视频刚发到抖音和快手两个平台，不到十分钟就收到了几十个点赞，评论区里很快就被骑手们的留言刷屏了。
“终于找到治膝盖疼的方法了！我跑外卖三年，膝盖疼得晚上翻个身都疼，有时候疼得直哭，去医院检查说是半月板损伤，让做手术，我哪敢做啊，家里还有两个孩子要养。明天就去买艾条试试！”
“我们骑手真的太不容易了，夏天顶着四十度的高温骑车，膝盖被太阳晒得发烫；冬天零下几度，风像刀子一样刮在膝盖上。上次我膝盖疼得没法跑单，站长还扣了我五百块绩效。感谢林大夫的无私分享，已经转发到我们骑手群了，群里三百多个人都等着学呢！”
“求穴位定位的详细图片！我眼神不太好，视频里看得不太清楚，能不能拍个带标注的高清图？还有艾条在哪买靠谱啊？上次买的艾条烧起来全是黑烟，呛得我直咳嗽，熏得眼睛都疼。”
陈小雨看着评论区不断刷新的留言，兴奋地跑到林墨身边，把手机递给他看：“林哥，你快看！视频发出去不到半小时，点赞就破千了，评论有两百多条，全是骑手们的求助和感谢！我想拍个更详细的穴位定位视频，用真人模特标注，每个穴位都拍特写，再教大家怎么分辨艾绒好坏、怎么自己卷艾条，简单又省钱，这样骑手们就能自己动手调理了，你觉得怎么样？”
林墨看着评论区里的留言，心里暖暖的，尤其是看到有骑手说因为膝盖疼没法跑单被扣绩效，更是感同身受。“这个主意太好了。骑手们每天都忙着跑单，根本没时间来医馆，教他们自己调理，才能真正帮到更多人。”他看向正在整理病例的苏清瑶，“清瑶，你能不能设计一个简易的穴位定位图，用通俗易懂的语言标注，比如‘犊鼻穴在膝盖外侧凹陷处，膝盖弯曲时像牛鼻子一样明显’‘足三里在膝盖下三寸，四个手指并拢的宽度就是三寸’，这样就算没学过中医的骑手也能轻松找到。”
苏清瑶立刻放下手里的活，打开电脑上的绘图软件：“没问题，我今天下午就能做出来。我还可以在图上加上不同体质的调理重点，比如寒湿体质加灸阴陵泉，阳虚体质加灸关元穴，这样骑手们可以根据自己的情况调整。对了，还得加上注意事项，比如艾灸时要避开皮肤破损处，孕妇不能灸腹部和腰骶部的穴位，有高血压、糖尿病的患者艾灸时间要减半，避免出风险。”她顿了顿，又补充道，“我还可以整理一个‘骑手护膝指南’，里面包括保暖技巧，比如不同季节该用什么样的护膝；骑车姿势调整，比如车把的高度、坐垫的角度怎么调才能减少膝盖压力；日常拉伸方法，比如跑单间隙怎么拉伸膝关节和小腿肌肉，从根本上预防膝痛。”
赵铁山坐在一旁的太师椅上，喝着艾草茶，慢悠悠地说道：“你们年轻人脑子活，想法周到，这点很好。不过我得提醒你们，骑手们的工作节奏太快了，每天跑单量那么大，等餐、送单的间隙也就几分钟时间，太复杂的技法他们根本没时间坚持。最好能简化一下，让他们在等餐或者红灯的时候，花几分钟就能完成调理。”他放下茶杯，指着自己的膝盖演示起来，“比如，把艾灸改成穴位按揉，平时没事的时候就按一按，利用红灯的几十秒、等餐的几分钟，每个穴位按揉一两分钟，每天积累下来也有不少时间。再配合每周一次艾灸，既省时间又有效，他们也更容易坚持下去。”
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